♥️Доброго утра желают всем хабаровский кинолог МЧС России Нина Ховбощенко и её собака Айка
Впереди очень короткая рабочая неделя, всего два дня. Чтобы их прожить без стресса вот несколько советов.
✅Не ставь в первый рабочий день сразу сложные задачи. Лучше начать с выполнения простых дел: просмотреть почту, упорядочить рабочее пространство и так далее.
✅Соблюдай режим дня и приема пиши. Ложись пораньше спать.
✅Занятия спортом, прогулки, музыка, любимое хобби помогут переключиться и расслабиться после рабочего дня.
♥️Доброго утра желают всем хабаровский кинолог МЧС России Нина Ховбощенко и её собака Айка
Впереди очень короткая рабочая неделя, всего два дня. Чтобы их прожить без стресса вот несколько советов.
✅Не ставь в первый рабочий день сразу сложные задачи. Лучше начать с выполнения простых дел: просмотреть почту, упорядочить рабочее пространство и так далее.
✅Соблюдай режим дня и приема пиши. Ложись пораньше спать.
✅Занятия спортом, прогулки, музыка, любимое хобби помогут переключиться и расслабиться после рабочего дня.
"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from de
