🌍 У долгожителей по всей Земле выявили различные схожие черты повседневной жизни

Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала о правилах, которые помогают дожить до 120 лет.

— Важно регулярно двигаться, причем такая активность может быть связана как с ежедневными прогулками в быстром темпе, так и, например, с садоводством, — Ольга Ткачева.

➡️ Другие особенности образа жизни:

🔴 Наличие цели в жизни: это может быть любимое дело, волонтерство, культурные мероприятия или воспитание внуков;

🔴 Низкий уровень стресса: его можно достигать регулярными практиками для уменьшения стресса, такими как молитва, медитация или сиеста;

🔴 Правило 80%: прекращать есть, когда желудок наполнен на 80%;

🔴 Растительная диета: основу рациона составляют такие полезные продукты, как овощи, фрукты, бобовые, цельные злаки;

🔴 Злоупотребление алкоголем не способствует долгожительству;

🔴 Семья на первом месте: забота о пожилых родителях и преданность партнеру;

🔴 Правильное окружение: важно поддерживать социальные связи, способствующие здоровому образу жизни.

🤩 Будущие мамы и дети прошли обследование на сердечно-сосудистые заболевания в рамках выездных консультаций

Специалисты НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Минздрава России провели выездные приемы в Курске и Смоленске.

Так, в Курске осмотр кардиохирурга прошли 54 ребенка в возрасте от 2 месяцев до 18 лет ⬇️

12 детей получили приглашение в НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Минздрава России на дополнительные обследования и лечение, 21 пациент — на реабилитацию.

🤰Консультации в Смоленске проходили в местном Перинатальном центре. Из 30 пациенток, обратившихся за помощью к экспертам, 11 женщин получили направление на дальнейшее обследование.

🔜 Это беременные женщины группы риска с нарушениями ритма, не оперированными пороками сердца, а также те, у кого на ранних сроках диагностированы отклонения в развитии сердца у плода.

— Мы выезжаем в Смоленск несколько раз в году. Все пациентки, которым необходимо пройти дополнительное обследование или получить консультацию кардиохирурга, смогут это сделать непосредственно в нашем центре в Москве, — рассказала руководитель Перинатального кардиологического центра НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Минздрава России Рене Гасанова.

🫂 Практика проведения выездных консультаций за последние годы отработана до мелочей. На подготовительном этапе местные терапевты, педиатры и кардиологи:

🔵Формируют списки пациентов, которым требуется специализированная кардиохирургическая помощь;
🔵Проводят необходимые обследования;
🔵Готовят медицинские документы о динамическом наблюдении пациентов.

Подобные консультации по оказанию высокотехнологичной медицинской помощи проходят в разных регионах России на постоянной основе.

🔜 Вся помощь пациентам с патологией сердечно-сосудистой системы на региональном и федеральном уровне организована бесплатно — в рамках реализации национальных проектов и Программы государственных гарантий.

Ознакомиться с графиком выездных приемов для детей и взрослых можно на 🔜сайте

#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов

💬 Открыта регистрация на образовательный курс «Инструктор в сфере ЗОЖ»

Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» запустило образовательный курс «Инструктор в сфере ЗОЖ» по программе дополнительного профессионального образования повышения квалификации.

🍆 В рамках программы участники научатся:

🔴Создавать эффективные тренировки;
🔴Понимать принципы правильного питания, физической активности и психологического здоровья;
🔴Разрабатывать программы питания.

Для участия необходимо до 31 января зарегистрироваться ➡️ по ссылке

🏫 Обучение начнется 3 февраля. Успейте пройти регистрацию, и ждем вас на курсе!

🤩 Подмосковные врачи спасли зрение юноше, который повторил опасный тренд из соцсетей

В Детский клинический центр им. Л. М. Рошаля поступил 16-летний пациент с жалобами на сильную боль в глазах из-за попадания в них средства для очистки труб. Проведенное обследование выявило термохимический ожог глаз.

🧪Пациент получил травмы, когда решил повторить опасный тренд из соцсетей. Школьник смешал средства бытовой химии — смесь взорвалась.

— У юноши были повреждены оба глаза. Он получил ожог 2 степени, термохимические ожоги роговицы, конъюнктивы, кожи век и лица, часть ожога пришлась на шею. Требовалось немедленное устранение химикатов с поверхностей слизистых и кожи, — рассказал лечащий врач Даниил Гулякин.

➡️ Под наркозом врачи тщательно промыли места ожогов и обработали их антисептиком, чтобы предотвратить осложнения. Затем очистили ткани, поврежденные химическим веществом.

Операция длилась 30 минут и прошла успешно. Зрение пациента восстановлено на 80%.

🤩 После дальнейшего лечения врачи прогнозируют полное восстановление зрения. Сейчас юноша находится в стационаре и готовится к выписке.

#МедицинаРегионов

🤩 Мечтал стать детским хирургом: история молодого специалиста из Новгородской области

В Боровичской центральной районной больнице Новгородской области работает молодой детский хирург Антон Шьянов.

🗺 Антон Шьянов родился в селе Мошенское, расположенное примерно в 230 км от Великого Новгорода.

Сначала он получил среднее медицинское образование в колледже. Работал в клиниках Санкт-Петербурга медбратом и стремился к своей мечте — стать детским хирургом.

🤩 После окончания медвуза он продолжил обучение в ординатуре Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России.

🔜 В 2024 году молодой специалист вернулся на малую родину. Антон Шьянов стал участником программы «Земский доктор» и приступил к работе детским хирургом в Боровичской центральной районной больнице, как и мечтал.

— Люблю Новгородскую область, в Мошенском живут мои родители, приезжает сестра. Будем чаще видеться с родными, — рассказал Антон Шьянов.

🧷 Отметим, что обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами — одно из важных направлений нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МедицинаРегионов

🚑 Михаил Мурашко: Количество смертей при ДТП в новогодние праздники снизилось

Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках совещания об итогах межведомственного взаимодействия по вопросам обеспечения безопасности дорожного движения.

— Мы с руководством ГИБДД ежегодно перед новогодними праздниками сверяем часы и четко мониторируем вопросы безопасности дорожного движения и оказания помощи пострадавшим, — заявил Михаил Мурашко.

▶️ Нацпроекты — новые возможности для сохранения жизней

В ходе реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в ближайшие годы будет создано около 100 приемных отделений для оказания экстренной медицинской помощи.

🏥 Также в рамках национального проекта «Семья» будут укомплектовываться приемные отделения детских больниц.

Министр отметил, что за прошлый год детская смертность при ДТП снизилась на более чем 8%. С 2021 года всем детям, пострадавшим в ДТП и ЧС, обязательно проводятся телемедицинские консультации с участием федеральных медцентров.

— И в том числе транспортируем в учреждения более высокого уровня и федеральные высокотехнологичные центры, и центры реабилитационные. В 2024 году мы открыли специальное подразделение, называемое «РеабИТ», которое занимается реабилитацией детей уже на этапе их нахождения в палате реанимации, — дополнил он.

✈️ Министр также подчеркнул, что за 7 лет благодаря усилиям санавиации спасено 112 тыс. человек и 20,5 тыс. из них — дети, в том числе пострадавшие в ДТП.

▶️ Нововведения для сотрудников полиции и водителей

Как отметил министр, Минздравом России утвержден новый порядок оказания первой помощи. Совместно с федеральными органами утверждены требования к комплектации аптечек и порядков оказания первой помощи.

— Совместно с МВД России мы разработали требования к комплектации аптечек и для сотрудников полиции. Изменения уже вступили в силу в 1 сентября 2024 года, — добавил он.

🚗 Михаил Мурашко добавил, что водители — самый большой по численности контингент, который проходит организованное обучение оказанию первой помощи.

🤩 Врачи Югры спасли малыша с ожогом 58% тела

В реанимацию Нижневартовской окружной клинической детской больницы Ханты-Мансийского автономного округа — Югры доставили 9-месячного ребенка в крайне тяжелом состоянии.

🤩 Пока мама готовила ужин, малыш опрокинул на себя чайник с кипятком. Площадь ожоговой травмы составила 58%. Врачи сразу приступили к интенсивной терапии.

Малыша положили на специальную противоожоговую кровать, перевели на искусственную вентиляцию легких и назначали антибактериальную и инфузионную терапию (внутривенное введение медикаментов).

⚡️Состояние малыша осложнялось повреждением внутренних органов и кожным кровотечением.

— В связи с этим мы проводили переливание крови и свежезамороженной плазмы, — рассказала врач-анестезиолог-реаниматолог Наталья Манцева.

🔜 Пересадка кожи мальчику не потребовалась. Раны зажили самостоятельно без хирургического вмешательства.

🤩 Спустя 45 дней малыша выписали домой под амбулаторное наблюдение. Однако ребенку простоит еще длительная реабилитация.

#МинздравПредупреждает: Не оставляйте маленьких детей без присмотра, даже на несколько минут. Малыши — исследователи, им все интересно, но они часто не осознают опасности, которые их поджидают.

#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
#ВрачиГерои