Morgana le fey

Я смотрю на свои отношения с темной половиной и понимаю, что я стараюсь их выстроить, чтобы было комфортно. Мне нужно приложить усилия. В светлую же половину ничего делать не нужно - мне просто хорошо, меня воодушевляет обилие солнца, тепло, зелень вокруг.

А сейчас - надо позаботиться о тепле и уюте. Перестроить гардероб на комфортный, потому что я вечно мёрзну, но при этом все-таки хочу хорошо выглядеть. Украсить дом гирляндами и свечами, чтобы разбавить темноту и принести уюта. Выстроить режим сна, чтобы не желать никого убить и ограничиться лишь утренним собиранием углов и долгим пробуждением. Почему-то в темную половину года мне максимально сложно просыпаться утром, поэтому мой подъем случается ближе к полудню и ещё несколько часов после я просто прихожу в себя и пик активности-бодрости у меня приходится уже на ночь.

Надо перестроиться: перестроить свой ритм и режим, окружающую обстановку, действия, чтобы чувствовать себя хорошо, не падать в состояние апатии и осенней хандры. В этом, к слову, и много заботы о себе. Осенью не все готовенькое для меня как весной и летом, осенью надо проделать целую работу, чтобы я хорошо себя чувствовала.

Тёмная половина - она очень про заботу о своём внутреннем пространстве, о своём личном мире - того что окружает именно тебя: доме, одежде, еде, досуге. Чтобы все это поддерживало тепло.

Где-то глубоко внутри меня есть ощущение враждебности от темной половины, некоторого страха к ней. Раньше я впадала в фиговые состояния именно осенью, когда ничего не хотелось и я не знала, как это починить. По осени у меня обязательно обострялись год за годом болезни. Осенью особенно ярко ощущалось всегда внутреннее чувство одиночества и тоски.

Сейчас по-другому, и здесь стоит большое спасибо сказать моему вниманию к психическому здоровью и его укреплению, моей работе над тем, чтобы подружиться с разными сезонами и находить в них ресурс. Да и много чему и кому ещё. Я чувствую себя хорошо во всех смыслах, несмотря на то, что сейчас много работы и внутренних трансформаций.
Но я при этом помню, как бывало, и прошлый опыт шепчет, что расслабляться нельзя - все ещё может поменяться. Поэтому с темной половиной у меня все ещё сохраняется ощущение настороженности.

В каком-то смысле это даже хорошо - за счёт этого я особенно внимательна к своим состояниям, даю себе больше заботы.

Было довольно мило читать ваши комментарии о том, что вам близок период Самайна и сложнее в светлую половину. И мне очень интересно, почему именно так)

Как вы проживаете осень и темную половину?

И да, все ж таки я запилю опрос, кого больше - любителей темной или светлой половины?)

#morgana_мысливслух

www.group-telegram.com/de/morgana_lefey.com/1369

385 viewsedited  Oct 30, 2023 at 21:28

Я смотрю на свои отношения с темной половиной и понимаю, что я стараюсь их выстроить, чтобы было комфортно. Мне нужно приложить усилия. В светлую же половину ничего делать не нужно - мне просто хорошо, меня воодушевляет обилие солнца, тепло, зелень вокруг.

А сейчас - надо позаботиться о тепле и уюте. Перестроить гардероб на комфортный, потому что я вечно мёрзну, но при этом все-таки хочу хорошо выглядеть. Украсить дом гирляндами и свечами, чтобы разбавить темноту и принести уюта. Выстроить режим сна, чтобы не желать никого убить и ограничиться лишь утренним собиранием углов и долгим пробуждением. Почему-то в темную половину года мне максимально сложно просыпаться утром, поэтому мой подъем случается ближе к полудню и ещё несколько часов после я просто прихожу в себя и пик активности-бодрости у меня приходится уже на ночь.

Надо перестроиться: перестроить свой ритм и режим, окружающую обстановку, действия, чтобы чувствовать себя хорошо, не падать в состояние апатии и осенней хандры. В этом, к слову, и много заботы о себе. Осенью не все готовенькое для меня как весной и летом, осенью надо проделать целую работу, чтобы я хорошо себя чувствовала.

Тёмная половина - она очень про заботу о своём внутреннем пространстве, о своём личном мире - того что окружает именно тебя: доме, одежде, еде, досуге. Чтобы все это поддерживало тепло.

Где-то глубоко внутри меня есть ощущение враждебности от темной половины, некоторого страха к ней. Раньше я впадала в фиговые состояния именно осенью, когда ничего не хотелось и я не знала, как это починить. По осени у меня обязательно обострялись год за годом болезни. Осенью особенно ярко ощущалось всегда внутреннее чувство одиночества и тоски.

Сейчас по-другому, и здесь стоит большое спасибо сказать моему вниманию к психическому здоровью и его укреплению, моей работе над тем, чтобы подружиться с разными сезонами и находить в них ресурс. Да и много чему и кому ещё. Я чувствую себя хорошо во всех смыслах, несмотря на то, что сейчас много работы и внутренних трансформаций.
Но я при этом помню, как бывало, и прошлый опыт шепчет, что расслабляться нельзя - все ещё может поменяться. Поэтому с темной половиной у меня все ещё сохраняется ощущение настороженности.

В каком-то смысле это даже хорошо - за счёт этого я особенно внимательна к своим состояниям, даю себе больше заботы.

Было довольно мило читать ваши комментарии о том, что вам близок период Самайна и сложнее в светлую половину. И мне очень интересно, почему именно так)

Как вы проживаете осень и темную половину?

И да, все ж таки я запилю опрос, кого больше - любителей темной или светлой половины?)

#morgana_мысливслух

BY Morgana le fey