👁️Чтобы вовремя заметить снижение зрения и принять меры, врачи-офтальмологи рекомендуют регулярно проверять, достаточно ли хорошо вы видите различные предметы и оттенки. Это можно сделать самостоятельно – с помощью специальных тестов.
Тест на близорукость и дальнозоркость. Для проверки предлагается посмотреть на таблицу с буквами. Если вы носите очки, наденьте их заранее. Закройте ладонью один глаз: все ли буквы хорошо различимы? Поменяйте глаза и снова проверьте себя.
👍 При нормальном зрении все символы четкие и цвета тоже – на обеих половинах рисунка. ➡️Если на зеленом фоне буквы смотрятся четче, это может сигнализировать о развивающейся дальнозоркости. 🔎Когда лучше видны буквы в красной зоне, возможно, у вас близорукость.
❗️Однако сделать обоснованные выводы можно, только пройдя обследование у врача-офтальмолога
👁️Чтобы вовремя заметить снижение зрения и принять меры, врачи-офтальмологи рекомендуют регулярно проверять, достаточно ли хорошо вы видите различные предметы и оттенки. Это можно сделать самостоятельно – с помощью специальных тестов.
Тест на близорукость и дальнозоркость. Для проверки предлагается посмотреть на таблицу с буквами. Если вы носите очки, наденьте их заранее. Закройте ладонью один глаз: все ли буквы хорошо различимы? Поменяйте глаза и снова проверьте себя.
👍 При нормальном зрении все символы четкие и цвета тоже – на обеих половинах рисунка. ➡️Если на зеленом фоне буквы смотрятся четче, это может сигнализировать о развивающейся дальнозоркости. 🔎Когда лучше видны буквы в красной зоне, возможно, у вас близорукость.
❗️Однако сделать обоснованные выводы можно, только пройдя обследование у врача-офтальмолога
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from de
