Telegram Group & Telegram Channel
Несколько моих любимых перекусов из ВВ

1. Вкусный хумус, который можно сочетать с овощными палочками, крекерами или хлебцами.

2. Нарезка из куриной грудки с перцем и чесноком — отличный источник белка, порционная и очень сытная.

3. Паштет из печени гуся с идеальным составом, который помогает восполнить запасы железа и витаминов группы B.

4. Нежная ветчина, которая отлично подходит как для бутербродов, так и в качестве самостоятельного блюда. Она содержит много белка, мало калорий, а в составе только мясо, соль и специи.

5. Палочки сыра. Удобно брать с собой. Пару орехов и хлебец и чувство сытости на несколько часов Вам гарантированы.

6. Пудинг — сладкий перекус, богатый жирами, который хорошо насыщает. Его можно дополнить ягодами.

Какие перекусы предпочитаете?



group-telegram.com/natasha_news/847
Create:
Last Update:

Несколько моих любимых перекусов из ВВ

1. Вкусный хумус, который можно сочетать с овощными палочками, крекерами или хлебцами.

2. Нарезка из куриной грудки с перцем и чесноком — отличный источник белка, порционная и очень сытная.

3. Паштет из печени гуся с идеальным составом, который помогает восполнить запасы железа и витаминов группы B.

4. Нежная ветчина, которая отлично подходит как для бутербродов, так и в качестве самостоятельного блюда. Она содержит много белка, мало калорий, а в составе только мясо, соль и специи.

5. Палочки сыра. Удобно брать с собой. Пару орехов и хлебец и чувство сытости на несколько часов Вам гарантированы.

6. Пудинг — сладкий перекус, богатый жирами, который хорошо насыщает. Его можно дополнить ягодами.

Какие перекусы предпочитаете?

BY Она разрешила есть!









Share with your friend now:
group-telegram.com/natasha_news/847

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from de


Telegram Она разрешила есть!
FROM American