— Можно сказать как-то иронично: «Ребят, я здесь, меня зовут Лиза». Но у Лизы это не сработало.

— Можно более прямо: «Мне неприятно, когда про меня говорят в третьем лице. Пожалуйста, обращайтесь по имени»

— Но это не всегда уместно. Вчера говорили о том, что есть «устав монастыря». Если в коллективе все играют по определенным правилам, эти правила сложно изменить. И тогда мы можем принять их в данном «монастыре» и сделать для себя выводы о том, насколько глубоко и долго хотим здесь находиться.

Лиза в интервью рассказывает, что она спокойно это воспринимала, просто делала свою работу и не качала права. Да, это было неприятно, но работа есть работа. Просто в дальнейшем, могу предположить, она постарается больше с этой командой не работать)

«Это я с виду идиот»

Прочитала книгу «Обезоружить нарцисса» Венди Т. Бехари. Хочу поделиться советами о том, как поменять поведение в конфликте (не только с нарциссами).

Наверняка вы знаете про реакции «бей, беги, замри» — при встрече с угрозой мы часто автоматически выбираем одну из них. Но это не помогает решить конфликт и сделать отношения лучше. На что можно заменить эти реакции и как выразить это в коммуникации — рассказываю ниже 👇

Быть комфортной в отношениях

Сейчас определение «удобный» или «комфортный» человек стало практически ругательным: мы (я в частности) много говорим о личных границах, о том, чтобы ставить людей на место, чтобы не принимать чужих советов.

Этот фрагмент напоминает, что вовсе не обязательно постоянно отвоевывать свое место и демонстрировать статус.

Быть комфортным человеком — это и приятно, и полезно для отношений. Мы можем с удовольствием позволять людям чувствовать себя рядом с нами мудрыми, нужными и сильными — и при этом наш статус, достижения или границы совершенно никуда не деваются.

В запрещенном инстаграме некоторые сочли такое выслушивание высокомерным. Я так не считаю. На мой взгляд, выслушивать человека не ради информации, а ради его эмоций — неотъемлемая часть отношений.

🔹 Выслушать мужа, когда он рассказывает про трижды ненужный вам футбол
🔹 Восхититься трижды ненужным вам маникюром жены
🔹 Принять трижды ненужный вам совет от свекрови / тещи
🔹 Выслушать про трижды понятного вам бывшего подруги

— это все делается не ради информации, а ради эмоций, ради поддержки и принятия. И это важно в отношениях.

«Даже если мне не интересно, что ты говоришь, мне интересен ты сам» — я в этом слышу вот такое послание


👀В видео использовала фрагмент интервью Александра Соколовского с Ириной Хакамадой

Моя кошь Буся внезапно захотела принять участие в съемке, а я, конечно, не имею таких полномочий, чтобы ей отказывать. Поэтому сегодня 2 героя: Юрий Лоза и рыжее безмолвие 😼

👀Видеофрагмент из шоу «ЧБД» с Юрием Лозой (фамилия же склоняется, да?)

«Ничего не сделал кроме того, что унаследовал фамилию отца»

А вообще пересматривать старые программы очень интересно. Сейчас, например, ни одно упоминание Галкина* не обходится без комментариев о том, что он «женился на бабке» и «выехал за счет Пугачевой» (что я лично считаю несправедливым и отвратительным). Это лишний раз напоминает, почему не стоит судить людей — нет никакой гарантии, что сам не окажешься в подобной ситуации

«Вы скромный человек?»

Вопросы, связанные с оценкой самого себя — вы скромная? вы умная? вы талантливая? — часто бывают некомфортными, а ответы на них звучат глупо.

Здесь Ирина показывает, как можно ловко уйти от ответа на такой вопрос. Сначала она поворачивает прожектор на собеседника, переспрашивая «А вы как думаете?». А потом отвечает не о себе, а о мнениях других людей — которые, как всегда, разные.

Эти приемы помогают уйти от неудобного вопроса, не впадая ни в хвастовство, ни в самоуничижение.

После этой реплики была еще вот эта — о том, в чем проявляется скромность, по мнению Ирины

👀Использовала фрагмент интервью Александра Соколовского с Ириной Хакамадой