Действительно, а что говорить то?

Вреднюющие советы для принятия ванны. Если будете им следовать получите невероятно-яркие впечатления

Во-первых вода должна обжигать. Тёпленькая ванна – это для слабаков. Включайте кипяток, добавьте пар для нулевой видимости и почувствуйте себя овощем в супе

Во-вторых, соли должно быть много. Чем больше, тем лучше! Засыпайте её так, чтобы было ощущение, что сидите на пляже с галькой. Если скребёт попу — значит работает

В-третьих можно поэкспериментировать. Создатели косметических продуктов настоящие толстосумы и хотят навариться на вас, а на самом-то деле всё можно сделать из подручных средств. Скраб для тела из перемолотого кофе, главное тут тереть по сильнее. Молочную уходовую ванну можно создать из двух ложек молока, думаю сразу почувствуете разницу. А ароматерапию устроить легче легкого: покупаете эфирное масло в аптеке, и капаете на стены

Именно такие советы я встретила на просторах интернета, прямо в первых запросах. Будьте осторожнее и конечно не повторяйте их, теперь-то вы знаете как не нужно делать

Ох, ностальгия напала. Моим первым телефоном, вообще можно было случайно убить: Motorola, огромная, тяжёлая, как трубка домашнего телефона

Как узнать, забьет ли крем ваши поры или нет?

Если у вас жирная кожа или были проблемы с акне, то вы точно знаете, что такое комедогенность. Это способность косметики создавать черные точки и прыщики. Особенно это важно, если ваши поры забиваются быстрее, чем холодильник в пятницу вечером

Почему это происходит?
Все дело в балансе жиров и масел на коже. В здоровой коже все гармонично: нужные жирные кислоты (например, омега-3 и омега-6) помогают удерживать влагу и защищают кожу. Но когда этот баланс нарушается, кожное сало становится слишком густым, и поры закупориваются

Например, если регулярно мазать лицо чистым кокосовым маслом, кожа может стать «масляной ловушкой». Кокосовое масло обладает высокой комедогенностью (4 из 5), что приводит к черным точкам и прыщикам

Комедогенность по шкале от 0 до 5:
• 0 — не закупоривает поры
• 1-2 — низкая комедогенность, подходит большинству
• 3-4 — высокий риск забивания пор, осторожно с этими компонентами
• 5 — самый высокий риск, почти стопроцентная вероятность черных точек

Какие масла дружат с кожей:
• Конопляное масло, ши, подсолнечное, аргановое, сафроловое, черная смородина, касторовое, репейное и облепиховое — уровень 0, можно не бояться
• Жожоба, черный тмин, масло манго, таману, косточек сливы, тыквенное масло, грецкий орех, оливковое, кедровое и абрикосовое масло — уровень 2, подходит многим. Чуть по тяжелее: масло макадамии, авокадо, соевое масло, масло семян чиа, хлопковое, кукурузное, кунжутное и рапсовое — 3 балла
• Но вот масло кокоса, персиковое, масло виноградный косточки, какао, льняное, пальмовое, масло зародышей пшеницы и сладкого миндаля — уровень 4-5, это уже зона риска

Также хочу обратить ваше внимание на ингредиенты встречающиеся в косметике, которые комедогенны, но не являются маслами:
• Глицерилстеарат (Glyceryl Stearate SE) — 3 балла
Где встречается: кремы, лосьоны, маски
Функция: эмульгатор, создаёт гладкую текстуру и смешивает воду с маслами

• Олеиловый спирт (Oleyl Alcohol) — 4 балла
Где встречается: увлажняющие кремы, бальзамы для губ
Функция: загуститель и смягчающее средство

•Изоцетилстеарат (Isocetyl Stearate) — 5 баллов
Где встречается: тональные кремы, кремы для лица
Функция: улучшает скольжение, смягчает кожу

• Гексадециловый спирт (Cetyl Alcohol) — 5 баллов
Где встречается: лосьоны, кремы, маски для волос
Функция: смягчает кожу и удерживает влагу

• Олеиновая кислота (Oleic Acid) — 5 баллов
Где встречается: масла для волос, увлажняющие кремы
Функция: питает и делает кожу эластичной

•Изостеариновая кислота (Isostearic Acid) — 5 баллов
Где встречается: тональные кремы, солнцезащитные средства
Функция: улучшает текстуру, помогает другим компонентам распределяться равномерно

Что делать, если хочется масляного ухода?
✔️ Проверяйте составы кремов и сывороток
✔️ Если сомневаетесь в масле, смешивайте его с низкокомедогенными ингредиентами
✔️ Слушайте свою кожу: даже если компонент считается безопасным, ваша кожа может решить иначе

И помните, комедогенность — это относительное понятие: для кого-то всё как в примерах выше, а другой кожи абсолютно фиолетово на все виды масел. Реакция всегда индивидуальна. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это с умом

Больше всего не люблю избавляться от этих назойливых прыщиков, признаюсь — это процесс долгий

Кожа сама здесь справиться не может, поэтому берём баночки в помощь:
• Очищение – ключ к успеху:
Выбираем мягкий гель или пенку, и без жестких скрабов, чтобы не раздражать кожу. Умываемся утром и вечером — грязи не место на лице

• Кислоты – наши друзья:
Например, салициловая или гликолевая, проникают глубоко в поры и «растворяют» грязь. Сыворотки и тонеры с ними тоже хороши, работают как маленькие уборщики

• Крема с ниацинамидом и цинком:
Они успокаивают кожу и сужают поры, чтобы меньше забивались. Это как поставить сеточку на слив, чтобы туда не попадал мусор и всякая волосня

• Косметика с глиной:
Маски с глиной вытягивают жир и очищают поры. Делаем раз-два в неделю, чтобы кожа «дышала»

• Не забываем про увлажнение:
Даже жирной коже нужно увлажнение, выбираем лёгкий кремушек

И самое важное не переборщить:
1. Если в уходе одновременно слишком много активных ингредиентов, таких как кислоты, ретинол или витамины, кожа может начать «перегружаться»

2. Если вводим кислоты или витаминчики (типо ниацинамида), то начинаем с низкой концентрации (например, 5%) и постепенно переходим к 10%

3. Следим за реакцией кожи и если при добавлении активов, появилось больше комедонов — уменьшаем частоту применения. Например с 3 раз в неделю до 1 раза

Повторяем как мантру: не ковырять лицо руками! Даже если очень хочется. Лучше делаем всё поэтапно, и скоро увидим чистое отражение в зеркале

Новое большое видео: тестирую косметику, которая борется за звание «Честная косметика»

Никакой рекламы и купленных отзывов — только факты и результаты. В этом видео разбираю несколько популярных средств, оцениваю их по 10-бальной шкале и раскрываю, кто из них действительно заслуживает признания. Смотрите, чтобы не ошибиться с выбором

YouTube | Дзен | ВК клипы

А всё потому, что женщина существо многогранное