Что же говорит наука на счет протеиновых продуктов?
1. Батончики с хорошим составом (!) могут быть полезны спортсменам, потому что легко добавят белок, необходимый для восстановления мыщц после усердных тренировок.
2. Могут быть источником пищевых волокон, которые нужны нашему ЖКТ. Бонусом будет контроль аппетита между основными приемами пищи.
3. Дополнительно в эти батончики производители добавляют микроэлементы и витамины, что может поддерживать потребности организма.
4. Похудение. Есть исследования, которые показали, что аппетит при их употреблении снижался, что приводило к потере веса.
5. Удобная замена приема пищи. Имея такой батончик в запасе, вы всегда сможете перекусить, не доводя себя до изнурения голодом. Учитывая, что некоторые батончики содержат все необходимые элементы нашей «тарелочки», то не будет чувства разочарования, как от «закидывания» в себя чипсов и газировки.
Что же говорит наука на счет протеиновых продуктов?
1. Батончики с хорошим составом (!) могут быть полезны спортсменам, потому что легко добавят белок, необходимый для восстановления мыщц после усердных тренировок.
2. Могут быть источником пищевых волокон, которые нужны нашему ЖКТ. Бонусом будет контроль аппетита между основными приемами пищи.
3. Дополнительно в эти батончики производители добавляют микроэлементы и витамины, что может поддерживать потребности организма.
4. Похудение. Есть исследования, которые показали, что аппетит при их употреблении снижался, что приводило к потере веса.
5. Удобная замена приема пищи. Имея такой батончик в запасе, вы всегда сможете перекусить, не доводя себя до изнурения голодом. Учитывая, что некоторые батончики содержат все необходимые элементы нашей «тарелочки», то не будет чувства разочарования, как от «закидывания» в себя чипсов и газировки.
BY борщ палочками
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Some privacy experts say Telegram is not secure enough
from de
