Telegram Group & Telegram Channel
Как улучшить сон, может ли бессонница приводить к набору веса и сколько нужно спать? Отвечает сомнолог

Вредно ли работать по ночам, наследуется ли бессонница, как она связана с тревогой и есть ли польза от медитаций?

«Бумага» поговорила с врачом-сомнологом и КПТ-терапевтом Полиной Пчелиной о том, как определить свою норму сна и что делать, чтобы спать лучше: https://tinyurl.com/papermedia/kak-uluchshit-son-mozhet-li-bessonnica-p/

💚 Подписывайтесь на телеграм | инстаграм | ютьюб «Бумаги»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/paperpaper_ru/54404
Create:
Last Update:

Как улучшить сон, может ли бессонница приводить к набору веса и сколько нужно спать? Отвечает сомнолог

Вредно ли работать по ночам, наследуется ли бессонница, как она связана с тревогой и есть ли польза от медитаций?

«Бумага» поговорила с врачом-сомнологом и КПТ-терапевтом Полиной Пчелиной о том, как определить свою норму сна и что делать, чтобы спать лучше: https://tinyurl.com/papermedia/kak-uluchshit-son-mozhet-li-bessonnica-p/

💚 Подписывайтесь на телеграм | инстаграм | ютьюб «Бумаги»

BY Бумага: всё о Петербурге




Share with your friend now:
group-telegram.com/paperpaper_ru/54404

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from de


Telegram Бумага: всё о Петербурге
FROM American