Telegram Group & Telegram Channel
💛Расслабление диафрагмы🫶

🖌️Одна из самых полезных техник для восстановления правильного паттерна дыхания!

🔖Наш дыхательный паттерн нарушается при стрессе, после беременности, во время острой/хронической боли.

🐈Диафрагма спазмируется и не выполняет свою работу.
〰️Дыхание становится неэффективным и очень энергозатратным.

🌸После релиза диафрагмы
💡Вам станет легче дышать
💡Пройдёт дискомфорт в животе (связанный со спазмом диафрагмы)
💡Вы почувствуете бОльшую свободу движений🌿

⬇️Это повлечёт за собой и многие другие приятные изменения 🩵

#упражнения #дыхание #диафрагма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/pereletnayaA/353
Create:
Last Update:

💛Расслабление диафрагмы🫶

🖌️Одна из самых полезных техник для восстановления правильного паттерна дыхания!

🔖Наш дыхательный паттерн нарушается при стрессе, после беременности, во время острой/хронической боли.

🐈Диафрагма спазмируется и не выполняет свою работу.
〰️Дыхание становится неэффективным и очень энергозатратным.

🌸После релиза диафрагмы
💡Вам станет легче дышать
💡Пройдёт дискомфорт в животе (связанный со спазмом диафрагмы)
💡Вы почувствуете бОльшую свободу движений🌿

⬇️Это повлечёт за собой и многие другие приятные изменения 🩵

#упражнения #дыхание #диафрагма

BY Алёна Шумаева (Rehab&Co)


Share with your friend now:
group-telegram.com/pereletnayaA/353

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from de


Telegram Алёна Шумаева (Rehab&Co)
FROM American