🍿 Что смотреть в выходные в кинотеатрах и онлайн: подборка от РБК Life. Рассказываем об интересных релизах недели.
#кино_на_выходные
Читать РБК Life в Telegram
#кино_на_выходные
Читать РБК Life в Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как снизить риск инсульта на 33%: подскажет быстрый тест
Каждые четыре минуты в США кто-то умирает от инсульта. Похожая ситуация и в других странах, но 60% таких случаев можно предотвратить.
Профессор неврологии Гарвардской медицинской школы Джонатан Розанд вместе с пациентами и коллегами из Центра Макканса создал Brain Care Score — тест, который помогает определить, насколько хорошо человек заботится о здоровье мозга. Чтобы проверить его эффективность, ученые использовали данные почти 400 тысяч взрослых в возрасте 40–69 лет, за которыми наблюдали примерно 12,5 лет.
Научная работа показала, что в группе с более высокими баллами по шкале BCS меньше людей столкнулись с развитием инсульта или деменции. Меньше всего рисков было у людей моложе 50 лет. Но даже баллы чуть выше среднего снижали риск инсульта у 60-летних людей на 33%.
Чтобы получить результаты тестирования BCS, нужно ответить на вопросы по трем категориям:
▫️физические показатели: артериальное давление, уровень сахара в крови, холестерин и индекс массы тела;
▫️образ жизни: питание, употребление алкоголя, курение, аэробные нагрузки и сон;
▫️социально-эмоциональные аспекты: управление стрессом, качество отношений и наличие смысла в жизни.
Каждому ответу присваивается определенное количество баллов. В конце они суммируются. Максимально возможный результат — 21 балл. Чем выше оценка, тем меньше риск развития заболеваний мозга. Сам тест можно пройти тут. Посчитав свои баллы по шкале BCS, вы поймете, что уже делаете правильно и что можно улучшить.
Какого образа жизни придерживаться, чтобы снизить риск развития инсульта, читайте на сайте.
Каждые четыре минуты в США кто-то умирает от инсульта. Похожая ситуация и в других странах, но 60% таких случаев можно предотвратить.
Профессор неврологии Гарвардской медицинской школы Джонатан Розанд вместе с пациентами и коллегами из Центра Макканса создал Brain Care Score — тест, который помогает определить, насколько хорошо человек заботится о здоровье мозга. Чтобы проверить его эффективность, ученые использовали данные почти 400 тысяч взрослых в возрасте 40–69 лет, за которыми наблюдали примерно 12,5 лет.
Научная работа показала, что в группе с более высокими баллами по шкале BCS меньше людей столкнулись с развитием инсульта или деменции. Меньше всего рисков было у людей моложе 50 лет. Но даже баллы чуть выше среднего снижали риск инсульта у 60-летних людей на 33%.
Чтобы получить результаты тестирования BCS, нужно ответить на вопросы по трем категориям:
▫️физические показатели: артериальное давление, уровень сахара в крови, холестерин и индекс массы тела;
▫️образ жизни: питание, употребление алкоголя, курение, аэробные нагрузки и сон;
▫️социально-эмоциональные аспекты: управление стрессом, качество отношений и наличие смысла в жизни.
Каждому ответу присваивается определенное количество баллов. В конце они суммируются. Максимально возможный результат — 21 балл. Чем выше оценка, тем меньше риск развития заболеваний мозга. Сам тест можно пройти тут. Посчитав свои баллы по шкале BCS, вы поймете, что уже делаете правильно и что можно улучшить.
Какого образа жизни придерживаться, чтобы снизить риск развития инсульта, читайте на сайте.
Посмотрите на первые фото Нотр-Дама-де-Пари после пяти лет реставрации из-за пожара в 2019 году
На реконструкцию потратили более €700 млн, отметил президент Франции Эмманюэль Макрон. Официальное открытие Собора Парижской Богоматери пройдет 7 декабря.
Фото: Alexis Sciard / Global Look Press; Sarah Meyssonnier / Reuters
Читать РБК Life в Telegram
На реконструкцию потратили более €700 млн, отметил президент Франции Эмманюэль Макрон. Официальное открытие Собора Парижской Богоматери пройдет 7 декабря.
Фото: Alexis Sciard / Global Look Press; Sarah Meyssonnier / Reuters
Читать РБК Life в Telegram
Познавательного контента много не бывает. Собрали для вас подборку самых интересных видео за последнюю неделю:
📝 Как Гоголь вышел за рамки обычной литературы? — PunkMunk
Смотреть на YouTube
🎨 Свадьба и смерть: о чем на самом деле рассказывает «Портрет Четы Арнольфини» — Искусство — источник радости
Смотреть на YouTube
🔍 Как узнать своих предков до 18 века — Коллетив
Смотреть на YouTube
⚔️ Жанна д'Арк глазами англичан — Цифровая история
Смотреть на YouTube
⁉️ Зачем монахам Шаолиня кунг-фу? — ЧТИВО
Смотреть на Rutube
#на_диване
Смотреть на YouTube
Смотреть на YouTube
Смотреть на YouTube
Смотреть на YouTube
Смотреть на Rutube
#на_диване
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
🍇 РБК Вино. Зеленые и желтые: какими кроме красных и белых бывают вина
https://www.group-telegram.com/rbc_wine/1121
📖 РБК Pro. Выгоревшим сотрудникам еще много лет платят меньше, выяснили ученые https://www.group-telegram.com/rbc_pro/3847
🎄РБК Стиль. От цифрового детокса в русском тереме до северного сияния — куда отправиться на новогодние каникулы?
https://www.group-telegram.com/rbcstyle/3522
🌍 РБК Тренды. Что такое правила таароф и когда «да» в Иране означает «нет»
https://www.group-telegram.com/rbc_trends/9368
🏠 РБК Недвижимость. Бизнес на подвале и крыше: как заработать миллионы на общем имуществе
https://www.group-telegram.com/realty_rbc/2584
Папка со всеми Telegram-каналами РБК
🍇 РБК Вино. Зеленые и желтые: какими кроме красных и белых бывают вина
https://www.group-telegram.com/rbc_wine/1121
📖 РБК Pro. Выгоревшим сотрудникам еще много лет платят меньше, выяснили ученые https://www.group-telegram.com/rbc_pro/3847
🎄РБК Стиль. От цифрового детокса в русском тереме до северного сияния — куда отправиться на новогодние каникулы?
https://www.group-telegram.com/rbcstyle/3522
🌍 РБК Тренды. Что такое правила таароф и когда «да» в Иране означает «нет»
https://www.group-telegram.com/rbc_trends/9368
🏠 РБК Недвижимость. Бизнес на подвале и крыше: как заработать миллионы на общем имуществе
https://www.group-telegram.com/realty_rbc/2584
Папка со всеми Telegram-каналами РБК
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Познакомьтесь с милой рыбой-лягушкой
Длина этой обитательницы тропических коралловых рифов — не более 1,5 см. Своей яркой окраской с узорами она обманывает хищников — пока рыба-лягушка мала, она может лишь прятаться между камней. С течением времени она вырастет до 12–25 см и поменяет окраску в зависимости от среды обитания, например, на оранжевую, розовую, серую, бордовую или другую.
Видео: jacobguy.media / Instagram (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России)
#жизнь_в_шортах
Читать РБК Life в Telegram
Длина этой обитательницы тропических коралловых рифов — не более 1,5 см. Своей яркой окраской с узорами она обманывает хищников — пока рыба-лягушка мала, она может лишь прятаться между камней. С течением времени она вырастет до 12–25 см и поменяет окраску в зависимости от среды обитания, например, на оранжевую, розовую, серую, бордовую или другую.
Видео: jacobguy.media / Instagram (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России)
#жизнь_в_шортах
Читать РБК Life в Telegram
Forwarded from РБК Вино
#простыевопросы Все самые лучшие вина — французские. Это правда?
✔️ О книге не судят по обложке, зато вино вполне можно выбрать по этикетке. Если обладать винными знаниями и прочесть ее правильно, вы запросто сделаете некоторые выводы о вине в бутылке. Тот же, кто этикетки читать не умеет, порой просто ориентируется на язык написания: если все на французском — надо брать, ведь лучшие вина производят во Франции. Так ли это на самом деле? И если так, то все ли французские вина считаются образцовыми? На простые вопросы «РБК Вино» отвечает Антон Панасенко, сооснователь компании burgundy.ru и лучший сомелье России 2003 года.
❗️ Итак:
— Тяжело ответить однозначно. Прежде всего давайте уточним — «лучшие» для кого? Если для массового потребителя, то точно не французские. По соотношению цены и удовольствия на каждый рубль лидерами скорее будут вина из других стран. Не секрет, что два самых продаваемых вина в любом ресторане, дорогом или демократичном, — это просекко и новозеландский совиньон блан. От них не сильно отстают винью верде из Португалии и немецкие рислинги. И это вовсе не плохие вина — они понятны всем и демонстрируют хорошее соотношение цены и качества.
А вот если мы с вами поговорим об эталонных винах, признанных шедеврах, которые могут долго и красиво стареть, то ими, безусловно, будут вина Франции. Нет более изысканных игристых вин, чем лучшие вина Шампани, и нет лучшего пино нуара, чем топовые пино нуары из Бургундии. Ну и, соответственно, лучшие в мире бордоские бленды все-таки по-прежнему выпускают именно в Бордо. Пока мы знаем не очень много вин из «каберне совиньона» и других бордоских сортов из других стран, проверенных временем. Таких, чтобы можно было открыть 40–60-летнюю бутылку и насладиться настоящим шедевром, которому время пошло лишь на пользу. В Бордо такие вина есть.
🙋♀️ Как так вышло, что французские вина служат примером для других стран?
— Вы верно подметили, именно примером. Во-первых, для того чтобы сделать великое вино, нужно сначала вырастить качественный виноград в подходящем для него терруаре. Франция поняла это первой и первой же ввела понятие великих виноградников, или гран крю, на законодательном уровне. Все страны, которые пытаются сделать или уже сделали свою классификацию виноградников, так или иначе идут в ее кильватере. Кроме того, так называемые международные сорта винограда — это, по сути, французские сорта. Бордоские каберне совиньон и мерло, бургундские шардоне и пино нуар, совиньон блан из долины Луары — все они французского происхождения, хотя сейчас их и выращивают во всем мире. Наконец, почти в любой стране есть попытки сделать великие вина, подобные французским. Подражают прежде всего винам из Бордо, Бургундии и Шампани. При всем уважении к итальянским винам я знаю не очень много попыток воспроизвести в других странах такие вина, как бароло, кьянти или брунелло ди монтальчино. А ведь мы прекрасно понимаем, что всегда подражают именно лучшим. Поэтому на вопрос, французские ли вина лучшие в мире, мы можем ответить утвердительно. Однако замечу, что мы говорим не о винах всей Франции, из любого ее региона, а только о топовых (которые продаются на аукционах за порой невероятные деньги), которые нельзя просто взять и купить у производителя, а нужно быть счастливчиком, получившим аллокацию, годовую квоту.
🐚 Подписаться на «РБК Вино»
— Тяжело ответить однозначно. Прежде всего давайте уточним — «лучшие» для кого? Если для массового потребителя, то точно не французские. По соотношению цены и удовольствия на каждый рубль лидерами скорее будут вина из других стран. Не секрет, что два самых продаваемых вина в любом ресторане, дорогом или демократичном, — это просекко и новозеландский совиньон блан. От них не сильно отстают винью верде из Португалии и немецкие рислинги. И это вовсе не плохие вина — они понятны всем и демонстрируют хорошее соотношение цены и качества.
А вот если мы с вами поговорим об эталонных винах, признанных шедеврах, которые могут долго и красиво стареть, то ими, безусловно, будут вина Франции. Нет более изысканных игристых вин, чем лучшие вина Шампани, и нет лучшего пино нуара, чем топовые пино нуары из Бургундии. Ну и, соответственно, лучшие в мире бордоские бленды все-таки по-прежнему выпускают именно в Бордо. Пока мы знаем не очень много вин из «каберне совиньона» и других бордоских сортов из других стран, проверенных временем. Таких, чтобы можно было открыть 40–60-летнюю бутылку и насладиться настоящим шедевром, которому время пошло лишь на пользу. В Бордо такие вина есть.
— Вы верно подметили, именно примером. Во-первых, для того чтобы сделать великое вино, нужно сначала вырастить качественный виноград в подходящем для него терруаре. Франция поняла это первой и первой же ввела понятие великих виноградников, или гран крю, на законодательном уровне. Все страны, которые пытаются сделать или уже сделали свою классификацию виноградников, так или иначе идут в ее кильватере. Кроме того, так называемые международные сорта винограда — это, по сути, французские сорта. Бордоские каберне совиньон и мерло, бургундские шардоне и пино нуар, совиньон блан из долины Луары — все они французского происхождения, хотя сейчас их и выращивают во всем мире. Наконец, почти в любой стране есть попытки сделать великие вина, подобные французским. Подражают прежде всего винам из Бордо, Бургундии и Шампани. При всем уважении к итальянским винам я знаю не очень много попыток воспроизвести в других странах такие вина, как бароло, кьянти или брунелло ди монтальчино. А ведь мы прекрасно понимаем, что всегда подражают именно лучшим. Поэтому на вопрос, французские ли вина лучшие в мире, мы можем ответить утвердительно. Однако замечу, что мы говорим не о винах всей Франции, из любого ее региона, а только о топовых (которые продаются на аукционах за порой невероятные деньги), которые нельзя просто взять и купить у производителя, а нужно быть счастливчиком, получившим аллокацию, годовую квоту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали, что лава может пульсировать в виде фонтанов?
Такое явление можно увидеть в первые дни извержения. В Исландии его запечатлел фотограф Исак Финнбогасон. Иногда раскаленной лавы так много, что она вырывается из-под земли сильными потоками и бьет фонтаном высотой до нескольких десятков метров.
Видео: iceland.fpv / Instagram (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России)
#жизнь_в_шортах
Читать РБК Life в Telegram
Такое явление можно увидеть в первые дни извержения. В Исландии его запечатлел фотограф Исак Финнбогасон. Иногда раскаленной лавы так много, что она вырывается из-под земли сильными потоками и бьет фонтаном высотой до нескольких десятков метров.
Видео: iceland.fpv / Instagram (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России)
#жизнь_в_шортах
Читать РБК Life в Telegram
Оксфордский словарь объявил brain rot словом года. Впервые словосочетание упомянуто в книге Генри Торо «Уолден, или Жизнь в лесу» 1854 года.
Brain rot буквально переводится как «разложение (гниение) мозга». Таким выражением обозначают предполагаемое ухудшение психологического состояния и когнитивных навыков из-за чрезмерного потребления информации, в особенности онлайн-контента, у которой нет содержательной ценности.
Словосочетание было выбрано на основе общественного голосования, в котором приняли участие более 37 тыс. человек. Респондентам предстояло сделать выбор из шести слов-кандидатов, шорт-лист составили эксперты. В цифровую эпоху выражение brain rot стало популярным в соцсетях среди зумеров и представителей поколения альфа. Частота использования данного словосочетания за год выросла на 230%.
Фото: corp.oup.com
Читать РБК Life в Telegram
Brain rot буквально переводится как «разложение (гниение) мозга». Таким выражением обозначают предполагаемое ухудшение психологического состояния и когнитивных навыков из-за чрезмерного потребления информации, в особенности онлайн-контента, у которой нет содержательной ценности.
Словосочетание было выбрано на основе общественного голосования, в котором приняли участие более 37 тыс. человек. Респондентам предстояло сделать выбор из шести слов-кандидатов, шорт-лист составили эксперты. В цифровую эпоху выражение brain rot стало популярным в соцсетях среди зумеров и представителей поколения альфа. Частота использования данного словосочетания за год выросла на 230%.
Фото: corp.oup.com
Читать РБК Life в Telegram
В 2025 году сократится разрыв в уровне зарплат между Москвой и регионами. Об этом говорится в прогнозе сервиса SuperJob на следующий год.
Также по прогнозу, в 2025 году:
▫️Региональные работодатели будут противостоять оттоку людей в мегаполисы и на сезонную вахту.
▫️Дешевой рабочей силы в ближайшее время не будет, заработные платы продолжат рост. Первыми по темпам роста зарплат будут производство и IT.
▫️Не компании будут выбирать сотрудников, а сотрудники — компании. В ближайшее время будут преобладать не безработные соискатели, а те, кто ищет лучшие условия и собирается сменить работодателя.
▫️Многие компании фактически оказались в ситуации «бери что дают». Восемь из десяти компаний называют ситуацию в своей отрасли кадровым голодом. Они не могут себе позволить скрупулезно перебирать соискателей и будут переходить на непрерывный подбор. Время между откликом и предложением работодателя будет сокращаться.
▫️Продолжит увеличиваться количество самозанятых.
Фото: Dikushin Dmitry / Shutterstock / FOTODOM
Читать РБК Life в Telegram
Также по прогнозу, в 2025 году:
▫️Региональные работодатели будут противостоять оттоку людей в мегаполисы и на сезонную вахту.
▫️Дешевой рабочей силы в ближайшее время не будет, заработные платы продолжат рост. Первыми по темпам роста зарплат будут производство и IT.
▫️Не компании будут выбирать сотрудников, а сотрудники — компании. В ближайшее время будут преобладать не безработные соискатели, а те, кто ищет лучшие условия и собирается сменить работодателя.
▫️Многие компании фактически оказались в ситуации «бери что дают». Восемь из десяти компаний называют ситуацию в своей отрасли кадровым голодом. Они не могут себе позволить скрупулезно перебирать соискателей и будут переходить на непрерывный подбор. Время между откликом и предложением работодателя будет сокращаться.
▫️Продолжит увеличиваться количество самозанятых.
Фото: Dikushin Dmitry / Shutterstock / FOTODOM
Читать РБК Life в Telegram
Площадь истощенных почв в мире превысила площадь Антарктиды. Экосистемы теряют способность поглощать углекислый газ.
Об этом говорится в отчете «Отступая от пропасти» Потсдамского института изучения климатических изменений. Ежегодно в мире истощается около 1 млн кв. км территории. На сегодняшний день площадь истощенных земель составляет 15 млн кв. км.
В отчете института отмечается, что деградация земель напрямую связана с изменением климата, сокращением биоразнообразия и глобальными экологическими кризисами. По словам авторов работы, ранее земные экосистемы поглощали до трети выбросов углекислого газа, однако только за последние десять лет эта способность снизилась на 20%. Основные причины деградации почв: вырубка лесов и применение химических удобрений и пестицидов, что приводит к эрозии почвы и загрязнению воды.
Фото: sandsun / Shutterstock / FOTODOM
Читать РБК Life в Telegram
Об этом говорится в отчете «Отступая от пропасти» Потсдамского института изучения климатических изменений. Ежегодно в мире истощается около 1 млн кв. км территории. На сегодняшний день площадь истощенных земель составляет 15 млн кв. км.
В отчете института отмечается, что деградация земель напрямую связана с изменением климата, сокращением биоразнообразия и глобальными экологическими кризисами. По словам авторов работы, ранее земные экосистемы поглощали до трети выбросов углекислого газа, однако только за последние десять лет эта способность снизилась на 20%. Основные причины деградации почв: вырубка лесов и применение химических удобрений и пестицидов, что приводит к эрозии почвы и загрязнению воды.
Фото: sandsun / Shutterstock / FOTODOM
Читать РБК Life в Telegram
Ученые из Швейцарии заставили древесину светиться
Команда швейцарских ученых создала светящуюся древесину, которую можно использовать для изготовления дизайнерской мебели или ювелирных изделий. В лабораторных условиях эффекта хватает на десять дней, но ученые работают над увеличением длительности свечения.
Идея родилась благодаря грибу-вредителю Armillaria mellea: грибковые нити, пронизывающие древесину, вырабатывают вещество люциферин и излучают зеленый свет.
Фото: Empa
Читать РБК Life в Telegram
Команда швейцарских ученых создала светящуюся древесину, которую можно использовать для изготовления дизайнерской мебели или ювелирных изделий. В лабораторных условиях эффекта хватает на десять дней, но ученые работают над увеличением длительности свечения.
Идея родилась благодаря грибу-вредителю Armillaria mellea: грибковые нити, пронизывающие древесину, вырабатывают вещество люциферин и излучают зеленый свет.
Фото: Empa
Читать РБК Life в Telegram
За год продукты для новогоднего стола подорожали на 11,4%
Об увеличении стоимости сообщает «Российская газета» со ссылкой на ассоциацию «Руспродсоюз». В ассоциации пояснили, что для расчета использовались текущие цены на курицу, ингредиенты для закусок, оливье и селедки под шубой, а также конфеты и напитки.
Сильнее всего подророжал картофель — на 65% по сравнению с прошлым годом. За этот период подешевела только курица: в среднем она стала стоить на 7% меньше.
Фото: Bayhu19 / Shutterstock / FOTODOM
Читать РБК Life в Telegram
Об увеличении стоимости сообщает «Российская газета» со ссылкой на ассоциацию «Руспродсоюз». В ассоциации пояснили, что для расчета использовались текущие цены на курицу, ингредиенты для закусок, оливье и селедки под шубой, а также конфеты и напитки.
Сильнее всего подророжал картофель — на 65% по сравнению с прошлым годом. За этот период подешевела только курица: в среднем она стала стоить на 7% меньше.
Фото: Bayhu19 / Shutterstock / FOTODOM
Читать РБК Life в Telegram