Wenn man kuschelt, repariert man sich gegenseitig. Nähe zu unserem Partner bzw. unseren Kindern ist heilsam.
Oxytocin, welches durch Nähe entsteht, ist ein wahres Wundermittel: Es dämpft das Stresssystem und beruhigt den aufgeregten Mandelkern.
Es erhöht die Ausschüttung körpereigener Opioide um 300% und aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn.
Oxytocin hilft uns ganz nebenbei auch noch, feinfühliger im Umgang mit anderen zu sein. Also, umarmt euch länger und redet über das, was euch innerlich bewegt.
Denn wusstet ihr, dass dieses Hormon nur entstehen kann, wenn die Berührungen länger als 20 Sekunden anhalten oder wenn es Momente der Synchronizität gibt, sprich, wenn man emotional Bewegendes mit einem anderen Menschen teilt, der seine Ohren und sein Herz dafür geöffnet hat?
Wenn man kuschelt, repariert man sich gegenseitig. Nähe zu unserem Partner bzw. unseren Kindern ist heilsam.
Oxytocin, welches durch Nähe entsteht, ist ein wahres Wundermittel: Es dämpft das Stresssystem und beruhigt den aufgeregten Mandelkern.
Es erhöht die Ausschüttung körpereigener Opioide um 300% und aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn.
Oxytocin hilft uns ganz nebenbei auch noch, feinfühliger im Umgang mit anderen zu sein. Also, umarmt euch länger und redet über das, was euch innerlich bewegt.
Denn wusstet ihr, dass dieses Hormon nur entstehen kann, wenn die Berührungen länger als 20 Sekunden anhalten oder wenn es Momente der Synchronizität gibt, sprich, wenn man emotional Bewegendes mit einem anderen Menschen teilt, der seine Ohren und sein Herz dafür geöffnet hat?
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
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