Зима – отличное время добавить активности в свою жизнь. Например, можно отправиться на каток или покататься на лыжах в заснеженном лесу. А еще – сходить на новогоднее шоу с детьми.
Но как в таком потоке активностей сохранить здоровье?
Совет №1. Соблюдайте меры предосторожности. В людных местах сохраняйте социальную дистанцию и не трогайте лицо руками.
Совет №2. На прогулку надевайте качественные теплые вещи, чтобы не замерзнуть.
Совет №3. Берите с собой антисептики. Конечно, никто не отменял мытье рук. Но, если это невозможно, то антисептик всегда придет на помощь.
Зима – отличное время добавить активности в свою жизнь. Например, можно отправиться на каток или покататься на лыжах в заснеженном лесу. А еще – сходить на новогоднее шоу с детьми.
Но как в таком потоке активностей сохранить здоровье?
Совет №1. Соблюдайте меры предосторожности. В людных местах сохраняйте социальную дистанцию и не трогайте лицо руками.
Совет №2. На прогулку надевайте качественные теплые вещи, чтобы не замерзнуть.
Совет №3. Берите с собой антисептики. Конечно, никто не отменял мытье рук. Но, если это невозможно, то антисептик всегда придет на помощь.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs.
from de
