Маша пришла ко мне в состоянии «ситуация SOS». Если б она не убедила меня, что уже бывала в депрессии и знает по признакам, что сейчас это не депрессия, я бы отправила ее к врачу.
После года работы с огромным грузом ответственности за всех коллег на плечах, с чувством недооцененности, без отпуска, с отвалившимися ритуалами для баланса жизни и работы случилось лютое профессиональное выгорание.
Честно говоря, я очень переживала, как мы успеем вытащить ее за месяц при условии, что она работает в офисе. Но получилось!
В менторстве по выходу из выгорания у нас ежедневные отчеты о состоянии с рефлексией и обсуждением, задания по необходимости и созвоны раз в неделю.
С огромным уважением к клиентке, которая была внимательна, осознанна, применяла сразу мои рекомендации, рефлексировала и делилась со мной мыслями, публикую этот отзыв с ее разрешения.
Результат читайте в отзыве выше. Результаты теста на выгорание до начала работы и после видите сами.
Маша пришла ко мне в состоянии «ситуация SOS». Если б она не убедила меня, что уже бывала в депрессии и знает по признакам, что сейчас это не депрессия, я бы отправила ее к врачу.
После года работы с огромным грузом ответственности за всех коллег на плечах, с чувством недооцененности, без отпуска, с отвалившимися ритуалами для баланса жизни и работы случилось лютое профессиональное выгорание.
Честно говоря, я очень переживала, как мы успеем вытащить ее за месяц при условии, что она работает в офисе. Но получилось!
В менторстве по выходу из выгорания у нас ежедневные отчеты о состоянии с рефлексией и обсуждением, задания по необходимости и созвоны раз в неделю.
С огромным уважением к клиентке, которая была внимательна, осознанна, применяла сразу мои рекомендации, рефлексировала и делилась со мной мыслями, публикую этот отзыв с ее разрешения.
Результат читайте в отзыве выше. Результаты теста на выгорание до начала работы и после видите сами.
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from de
