Telegram Group & Telegram Channel
Какие мы можем дать рекомендации?
 
- Умеренность:
Ограничьте потребление красного мяса до нескольких раз в неделю.

- Альтернативные источники белка:
Включайте в рацион больше рыбы, птицы, бобовых и орехов.

- Здоровое приготовление:
Избегайте жарки на сильном огне и предпочитайте варку, тушение или запекание.
 

Помните, что здоровое питание — это баланс.

Включение разнообразных продуктов в рацион поможет вам поддерживать оптимальное здоровье и снизить риски, связанные с потреблением красного мяса.

В нашей школе мы помогаем разнообразить рацион безболезненно и постепенно.

Вы можете обратиться к специалисту по питанию или нутрициологу 🍏 в рамках нашей школы



group-telegram.com/seedsschool/229
Create:
Last Update:

Какие мы можем дать рекомендации?
 
- Умеренность:
Ограничьте потребление красного мяса до нескольких раз в неделю.

- Альтернативные источники белка:
Включайте в рацион больше рыбы, птицы, бобовых и орехов.

- Здоровое приготовление:
Избегайте жарки на сильном огне и предпочитайте варку, тушение или запекание.
 

Помните, что здоровое питание — это баланс.

Включение разнообразных продуктов в рацион поможет вам поддерживать оптимальное здоровье и снизить риски, связанные с потреблением красного мяса.

В нашей школе мы помогаем разнообразить рацион безболезненно и постепенно.

Вы можете обратиться к специалисту по питанию или нутрициологу 🍏 в рамках нашей школы

BY Школа питания “Seeds”


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/seedsschool/229

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from de


Telegram Школа питания “Seeds”
FROM American