Вчера мы начали говорить о важности внутренней зарядки и симптомах севшей батарейки. А из сегодняшнего подкаста вы узнаете о том, почему энергия может утекать сквозь пальцы и как заткнуть энергетические дыры.
Приятного прослушивания!
ТАЙМКОДЫ
00:33 - первая энергетическая дыра - незавершённые дела; 01:51 - вторая энергетическая дыра - недодуманные мысли - руминация; 03:08 - о невротическом страхе и его отличии от обычного; 04:14 - минутное упражнение от невротического страха; 05:16 - третья энергетическая дыра - сопротивление переменам; 07:12 - как побороть сопротивление переменам; 07:33 - четвёртая энергетическая дыра - нежелательные эмоции; 08:51 - способы разблокировать эмоции; 09:59 - пятая энергетическая дыра - информационный мусор - и как её заткнуть.
Вчера мы начали говорить о важности внутренней зарядки и симптомах севшей батарейки. А из сегодняшнего подкаста вы узнаете о том, почему энергия может утекать сквозь пальцы и как заткнуть энергетические дыры.
Приятного прослушивания!
ТАЙМКОДЫ
00:33 - первая энергетическая дыра - незавершённые дела; 01:51 - вторая энергетическая дыра - недодуманные мысли - руминация; 03:08 - о невротическом страхе и его отличии от обычного; 04:14 - минутное упражнение от невротического страха; 05:16 - третья энергетическая дыра - сопротивление переменам; 07:12 - как побороть сопротивление переменам; 07:33 - четвёртая энергетическая дыра - нежелательные эмоции; 08:51 - способы разблокировать эмоции; 09:59 - пятая энергетическая дыра - информационный мусор - и как её заткнуть.
В благодарность принимаю 🐳
BY Игра в себя
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from de
