Школа Самоприкорма в Tg

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА

В теплое время года количество напитков в рационе часто увеличивается.

Одним из таких летних напитков является минеральная вода.
В такую воду добавлены полезные минералы в разном количестве. Обычно минеральная вода делится на столовую (слабоминерализированную), лечебно-столовую (средней минерализации) и лечебную (высокоминерализированную).

Как правило, все добавленные минералы рассчитаны на взрослых людей, а не на детей. Среди разного количества этих веществ есть в большом количестве натрий - то есть соль.
Отсюда очевиден вывод - малышам не стоит предлагать минеральную воду, их организм ещё не готов принять и переработать такое количество минералов. Особенно до года жизни, когда почки малыша не в силах справиться с такой нагрузкой.

Если после года вам очень хочется предложить малышу минералку, то выбирайте специальную детскую негазированную минералку или столовую воду - в них содержится меньше добавленных веществ.
Лечебная и лечебно-столовая вода не подходит для детей вообще - только по назначению врача.

Отдельного внимания заслуживает и насыщенность воды углекислым газом - ЖКТ малыша может это не понравиться и ребёнку будет некомфортно. Хоть многим детям и нравится "колючая вода", но специально предлагать газированную воду не стоит.

Если ваш малыш случайно выпил глоток взрослой минеральной воды - ничего страшного не произойдет.
Но не предлагайте такую воду на постоянной основе.
Простая вода - лучший напиток для малышей😉

Любите минералку? Какую пьете?

О каком напитке или продукте ещё рассказать? Пишите в комментариях!

#пропродукты

www.group-telegram.com/de/shkola_samoprikorma.com/1661

11.3K viewsedited  Jun 5, 2024 at 10:13

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА

В теплое время года количество напитков в рационе часто увеличивается.

Одним из таких летних напитков является минеральная вода.
В такую воду добавлены полезные минералы в разном количестве. Обычно минеральная вода делится на столовую (слабоминерализированную), лечебно-столовую (средней минерализации) и лечебную (высокоминерализированную).

Как правило, все добавленные минералы рассчитаны на взрослых людей, а не на детей. Среди разного количества этих веществ есть в большом количестве натрий - то есть соль.
Отсюда очевиден вывод - малышам не стоит предлагать минеральную воду, их организм ещё не готов принять и переработать такое количество минералов. Особенно до года жизни, когда почки малыша не в силах справиться с такой нагрузкой.

Если после года вам очень хочется предложить малышу минералку, то выбирайте специальную детскую негазированную минералку или столовую воду - в них содержится меньше добавленных веществ.
Лечебная и лечебно-столовая вода не подходит для детей вообще - только по назначению врача.

Отдельного внимания заслуживает и насыщенность воды углекислым газом - ЖКТ малыша может это не понравиться и ребёнку будет некомфортно. Хоть многим детям и нравится "колючая вода", но специально предлагать газированную воду не стоит.

Если ваш малыш случайно выпил глоток взрослой минеральной воды - ничего страшного не произойдет.
Но не предлагайте такую воду на постоянной основе.
Простая вода - лучший напиток для малышей😉

Любите минералку? Какую пьете?

О каком напитке или продукте ещё рассказать? Пишите в комментариях!

#пропродукты

BY Школа Самоприкорма в Tg