Когда тренировка в 9 утра, невозможно нормально позавтракать. Поэтому в 12 у меня завтрак-обед. Каша с арахисовой пастой и карамелизованным яблоком. Те, кто не любят такое, сори, но для меня это один из идеальных утренних приемов пищи(можно добавить немного орехов и будет вообще пушка). Дальше начинаем собирать чемодан и гоним на фотосессию для презентации новой формы. Как думаете, какой там цвет?
Когда тренировка в 9 утра, невозможно нормально позавтракать. Поэтому в 12 у меня завтрак-обед. Каша с арахисовой пастой и карамелизованным яблоком. Те, кто не любят такое, сори, но для меня это один из идеальных утренних приемов пищи(можно добавить немного орехов и будет вообще пушка). Дальше начинаем собирать чемодан и гоним на фотосессию для презентации новой формы. Как думаете, какой там цвет?
In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Anastasia Vlasova/Getty Images Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from de
