Нестандартный вид завтрака/полдника/перекуса - да чего угодно!
Главное: форма и подача привлекает и повышает аппетит👌
Торт-омлет в духовке🍳
🟢яйца - 4 шт 🟢молоко/кефир 🟢кабачок 🟢помидоры 🟢форма для выпечки, у меня такая 🟢зелень/сыр/соль - опционально
➡️ взбиваем яйца ➡️ добавляем молоко/кефир ➡️ добавляем мелко порезанные кубиком кабачок и помидоры ➡️ добавляем зелень, сыр и соль по желанию, для взрослых я добавляла отдельно в формочки ➡️ выкладываем в форму и отправляем в разогретую духовку до 180-190 градусов на 35 минут
Нестандартный вид завтрака/полдника/перекуса - да чего угодно!
Главное: форма и подача привлекает и повышает аппетит👌
Торт-омлет в духовке🍳
🟢яйца - 4 шт 🟢молоко/кефир 🟢кабачок 🟢помидоры 🟢форма для выпечки, у меня такая 🟢зелень/сыр/соль - опционально
➡️ взбиваем яйца ➡️ добавляем молоко/кефир ➡️ добавляем мелко порезанные кубиком кабачок и помидоры ➡️ добавляем зелень, сыр и соль по желанию, для взрослых я добавляла отдельно в формочки ➡️ выкладываем в форму и отправляем в разогретую духовку до 180-190 градусов на 35 минут
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from de
