Люблю развеивать старые добрые мифы из мира материнства. Запоминай, чего категорически НЕЛЬЗЯ делать при лактостазе⬇️
⏺️греть грудь (никаких теплых компрессов, никаких шерстяных платков, никакого парникового эффекта)
⏺️сильно мять или «разбивать» уплотнения, особенно, через боль (все движения должны быть легкими и плавными)
⏺️ограничивать питье (наоборот, во время лактостаза нужно пить как можно больше)
⏺️наносить спирт, мазь Вишневского, капустный лист с медом, прости господи
⏺️просить мужа помочь устранить застой, если вы понимаете, о чем я (не знаю, как до такого вообще можно додуматься, но да, так бывает. спойлер: муж не умеет сосать, как младенец)
Люблю развеивать старые добрые мифы из мира материнства. Запоминай, чего категорически НЕЛЬЗЯ делать при лактостазе⬇️
⏺️греть грудь (никаких теплых компрессов, никаких шерстяных платков, никакого парникового эффекта)
⏺️сильно мять или «разбивать» уплотнения, особенно, через боль (все движения должны быть легкими и плавными)
⏺️ограничивать питье (наоборот, во время лактостаза нужно пить как можно больше)
⏺️наносить спирт, мазь Вишневского, капустный лист с медом, прости господи
⏺️просить мужа помочь устранить застой, если вы понимаете, о чем я (не знаю, как до такого вообще можно додуматься, но да, так бывает. спойлер: муж не умеет сосать, как младенец)
А какие рекомендации слышала ты?
#гв #ликбез
BY сон покинул чат
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from de