Как измерить силу вашего бренда? ✨
Развитие бренда — это всегда про игру в долгую. Но, как и любые инвестиции, его важно измерять. Да, это непросто: нужны исследования, время и усилия, чтобы увидеть результат. Но измерение бренда — это реальный инструмент управления успехом.
Бренд — это больше, чем узнаваемость. Это эмоции, восприятие, лояльность и доверие — всё то, что сложнее всего измерить. Чтобы упростить этот процесс, я собрал гайд с 37 ключевыми метриками для бренда.
Гайд: 37 ключевых метрик для бренда
Он поможет оцифровать то, что кажется неосязаемым, и превратить эти данные в инструмент управления брендом. В нём собраны как базовые метрики для быстрого анализа, так и сложные показатели для более глубокого понимания.
Делитесь мыслями: что было полезным, а что можно доработать? Обратная связь поможет сделать следующий материал ещё ценнее.
Константин Сухачев
⚡️— если было полезно
Развитие бренда — это всегда про игру в долгую. Но, как и любые инвестиции, его важно измерять. Да, это непросто: нужны исследования, время и усилия, чтобы увидеть результат. Но измерение бренда — это реальный инструмент управления успехом.
Бренд — это больше, чем узнаваемость. Это эмоции, восприятие, лояльность и доверие — всё то, что сложнее всего измерить. Чтобы упростить этот процесс, я собрал гайд с 37 ключевыми метриками для бренда.
Гайд: 37 ключевых метрик для бренда
Он поможет оцифровать то, что кажется неосязаемым, и превратить эти данные в инструмент управления брендом. В нём собраны как базовые метрики для быстрого анализа, так и сложные показатели для более глубокого понимания.
Делитесь мыслями: что было полезным, а что можно доработать? Обратная связь поможет сделать следующий материал ещё ценнее.
Константин Сухачев
⚡️— если было полезно
Почему я решился на саббатикал — и не пожалел
Последние два месяца я был в саббатикале — впервые за 8 лет. Это стало экспериментом и перезагрузкой, которую я давно откладывал. Раньше мой сценарий был предсказуем: максимум неделя отпуска раз в пару лет, а иногда я и вовсе менял отпускные на кэш, чтобы продолжать гнаться за результатом.
Мне казалось, что лучший отдых — это видеть, как твои проекты движутся к успеху. А на себя можно выделить время потом. Но что будет, если сейчас нажать паузу?
И вот, что я понял за эти два месяца:
1️⃣ Даже если ты не работаешь, ты всё равно движешься.
Если твой драйвер — развитие, ты всегда найдёшь, как реализовать себя. Саббатикал не стал для меня временем бесконечного чилла. Наоборот: я запустил Телеграм-канал, углубился в финансы и предпринимательство, взял интересные проекты на ведение. Эти задачи превратились не в обязательства, а в увлекательное путешествие, потому что ощущение внутренней свободы меняет всё.
2️⃣ Иногда нужно остановиться, чтобы двигаться правильнее.
Скорость — это хорошо, но только если ты знаешь, куда бежишь. Саббатикал помог мне переосмыслить: что важно, куда я хочу вкладывать силы, что действительно резонирует. Например, я понял, что моя главная цель в жизни — предпринимательство. Это не просто работа, это то, что заставляет глаза гореть. И теперь я вижу, как строить свой путь к этой цели.
3️⃣ Прощаться с проектами — это не про поражение. Это про рост.
Уход из компании, где ты вложил душу и эмоции, всегда сложен. Мне было непросто оставить проект, в который я верил. Но я понял: завершение одного этапа открывает дверь к чему-то большему. Саббатикал стал началом новой главы, где я чувствую себя свободнее и сильнее.
4️⃣ Лучшее время для себя и близких — сейчас.
Синдром отложенной жизни — настоящий бич нашего времени. Мы всё ждём идеального момента: когда закончится проект, закроются дедлайны, появится вдохновение. Но правда в том, что этот момент — уже здесь. Саббатикал напомнил мне: время, которое ты проводишь с близкими, друзьями и собой, бесценно.
Этот эксперимент над собой оказался, пожалуй, самым ценным вкладом в себя за последние годы. И я верю, что этот опыт поможет мне лучше находить баланс между работой и жизнью в будущем.
На этой неделе я врываюсь в новый амбициозный проект. Много вызовов, много людей, много нового. Stay tuned: впереди много рефлексий, инсайтов и, надеюсь, полезных уроков, которые я буду рад разделить.
А вы когда в последний раз позволяли себе паузу? Что она вам дала? Делитесь в комментариях — будет интересно узнать о вашем опыте.
Константин Сухачев
Последние два месяца я был в саббатикале — впервые за 8 лет. Это стало экспериментом и перезагрузкой, которую я давно откладывал. Раньше мой сценарий был предсказуем: максимум неделя отпуска раз в пару лет, а иногда я и вовсе менял отпускные на кэш, чтобы продолжать гнаться за результатом.
Мне казалось, что лучший отдых — это видеть, как твои проекты движутся к успеху. А на себя можно выделить время потом. Но что будет, если сейчас нажать паузу?
И вот, что я понял за эти два месяца:
1️⃣ Даже если ты не работаешь, ты всё равно движешься.
Если твой драйвер — развитие, ты всегда найдёшь, как реализовать себя. Саббатикал не стал для меня временем бесконечного чилла. Наоборот: я запустил Телеграм-канал, углубился в финансы и предпринимательство, взял интересные проекты на ведение. Эти задачи превратились не в обязательства, а в увлекательное путешествие, потому что ощущение внутренней свободы меняет всё.
2️⃣ Иногда нужно остановиться, чтобы двигаться правильнее.
Скорость — это хорошо, но только если ты знаешь, куда бежишь. Саббатикал помог мне переосмыслить: что важно, куда я хочу вкладывать силы, что действительно резонирует. Например, я понял, что моя главная цель в жизни — предпринимательство. Это не просто работа, это то, что заставляет глаза гореть. И теперь я вижу, как строить свой путь к этой цели.
3️⃣ Прощаться с проектами — это не про поражение. Это про рост.
Уход из компании, где ты вложил душу и эмоции, всегда сложен. Мне было непросто оставить проект, в который я верил. Но я понял: завершение одного этапа открывает дверь к чему-то большему. Саббатикал стал началом новой главы, где я чувствую себя свободнее и сильнее.
4️⃣ Лучшее время для себя и близких — сейчас.
Синдром отложенной жизни — настоящий бич нашего времени. Мы всё ждём идеального момента: когда закончится проект, закроются дедлайны, появится вдохновение. Но правда в том, что этот момент — уже здесь. Саббатикал напомнил мне: время, которое ты проводишь с близкими, друзьями и собой, бесценно.
Этот эксперимент над собой оказался, пожалуй, самым ценным вкладом в себя за последние годы. И я верю, что этот опыт поможет мне лучше находить баланс между работой и жизнью в будущем.
На этой неделе я врываюсь в новый амбициозный проект. Много вызовов, много людей, много нового. Stay tuned: впереди много рефлексий, инсайтов и, надеюсь, полезных уроков, которые я буду рад разделить.
А вы когда в последний раз позволяли себе паузу? Что она вам дала? Делитесь в комментариях — будет интересно узнать о вашем опыте.
Константин Сухачев
Как развивать насмотренность в бизнесе?
Профессиональный рост — это не только глубина в своей сфере, но и широта. Умение понимать соседние направления, видеть их подходы и логику открывает новые идеи и помогает расти.
Для меня это особенно важно, ведь я связываю всё с большой целью — предпринимательством. Я читаю каналы, которые расширяют взгляд: маркетинг, продукты, брендинг, пиар, управление и поведенческие паттерны. Где-то я спорю с авторами, где-то учусь, а иногда просто нахожу мысли, которые меняют подход к бизнесу.
Решил собрать папку таких каналов. Надеюсь, они будут полезны и тебе.
Кто в этом списке?
Полина Опарина — директор по продукту в Career. io, с опытом работы в Wrike, Aviasales, СберЗдоровье и Rambler&Co. Делится честными историями о создании продуктов, международной карьере и лидерстве.
Таня Сукманская — генеральный директор Epic Growth. Вдохновляется предпринимателями и пишет о том, что цепляет и вдохновляет в бизнесе и жизни.
Денис Паршин — исполнительный директор Лаборатории нейронаук Сбера. Пишет про управление командами, продуктивность, AI, поведенческие исследования и делится полезными лайфхаками.
Настя Комова — бренд-директор компании «Самолет» и автор подкаста, который вошёл в топ-5 Apple Podcasts в категории «Маркетинг». Рассказывает про маркетинг, бренды и делится крутыми инсайтами.
Екатерина Солдатова — исполнительный директор SETTERS Creative Capital. Делится управленческим опытом, бизнес-инсайтами и личными наблюдениями.
Влада Ломова — эксперт по международному пиару, руководитель направления MENA в Пиархабе и создатель PR-проекта Founder First. Рассказывает, как попасть в международные медиа — от Forbes до CNBC.
Как и в прошлый раз, зову вас делится интересным каналами для изучения в комментарии!
Константин Сухачев
Профессиональный рост — это не только глубина в своей сфере, но и широта. Умение понимать соседние направления, видеть их подходы и логику открывает новые идеи и помогает расти.
Для меня это особенно важно, ведь я связываю всё с большой целью — предпринимательством. Я читаю каналы, которые расширяют взгляд: маркетинг, продукты, брендинг, пиар, управление и поведенческие паттерны. Где-то я спорю с авторами, где-то учусь, а иногда просто нахожу мысли, которые меняют подход к бизнесу.
Решил собрать папку таких каналов. Надеюсь, они будут полезны и тебе.
Кто в этом списке?
Полина Опарина — директор по продукту в Career. io, с опытом работы в Wrike, Aviasales, СберЗдоровье и Rambler&Co. Делится честными историями о создании продуктов, международной карьере и лидерстве.
Таня Сукманская — генеральный директор Epic Growth. Вдохновляется предпринимателями и пишет о том, что цепляет и вдохновляет в бизнесе и жизни.
Денис Паршин — исполнительный директор Лаборатории нейронаук Сбера. Пишет про управление командами, продуктивность, AI, поведенческие исследования и делится полезными лайфхаками.
Настя Комова — бренд-директор компании «Самолет» и автор подкаста, который вошёл в топ-5 Apple Podcasts в категории «Маркетинг». Рассказывает про маркетинг, бренды и делится крутыми инсайтами.
Екатерина Солдатова — исполнительный директор SETTERS Creative Capital. Делится управленческим опытом, бизнес-инсайтами и личными наблюдениями.
Влада Ломова — эксперт по международному пиару, руководитель направления MENA в Пиархабе и создатель PR-проекта Founder First. Рассказывает, как попасть в международные медиа — от Forbes до CNBC.
Как и в прошлый раз, зову вас делится интересным каналами для изучения в комментарии!
Константин Сухачев
22 навыка, которые ведут к успеху
Начну понедельник с вброса. Тема субъективная и спорная — но в этом и её кайф.
Предпринимательство — моя большая страсть. Для меня это не просто про бизнес, а про то, как превращать знания в навыки, находить нестандартные решения и видеть мир как поле возможностей. Это не работа и не статус, а игра с переменными.
И вот, размышляя об этом, я задал себе вопрос: какие навыки действительно помогают достигать успеха?
Хард- и софт-скиллы корпоративный мир давно научился замерять. Но за их пределами — там, где ты собираешь сильную команду или меняешь правила игры — это перестаёт быть главным.
На первый план выходят «тонкие» навыки, которые сложно измерить. Мой список — это смесь опыта, исследований и (куда без них) лучших лонгридов из Твиттера.
Предлагаю сыграть в бинго: какие навыки действительно важны для успеха, а что переоценено? Я начну с себя — напишу свои сильные и слабые стороны в комментариях.
Подключайтесь, делитесь мнениями, а если хотите поспорить — я только за!
Константин Сухачев
Начну понедельник с вброса. Тема субъективная и спорная — но в этом и её кайф.
Предпринимательство — моя большая страсть. Для меня это не просто про бизнес, а про то, как превращать знания в навыки, находить нестандартные решения и видеть мир как поле возможностей. Это не работа и не статус, а игра с переменными.
И вот, размышляя об этом, я задал себе вопрос: какие навыки действительно помогают достигать успеха?
Хард- и софт-скиллы корпоративный мир давно научился замерять. Но за их пределами — там, где ты собираешь сильную команду или меняешь правила игры — это перестаёт быть главным.
На первый план выходят «тонкие» навыки, которые сложно измерить. Мой список — это смесь опыта, исследований и (куда без них) лучших лонгридов из Твиттера.
Предлагаю сыграть в бинго: какие навыки действительно важны для успеха, а что переоценено? Я начну с себя — напишу свои сильные и слабые стороны в комментариях.
Подключайтесь, делитесь мнениями, а если хотите поспорить — я только за!
Константин Сухачев
Почему 'потом' убивает наше 'сейчас' ⏳
Декабрь — время итогов. Соцсети пестрят рассказами о победах и новых начинаниях. Кто-то смотрит на них с радостью за других, кто-то — с лёгкой завистью или грустью.
Но прежде чем перейти к своим результатам (а может, и вовсе оставить их за кадром), хочу поговорить о "болячке", которая остаётся за кадром. Она знакома всем, кто ставит большие цели и мчится вперёд. Это как голос в голове, который шепчет: "Ты молодец, но чего это стоило?" Или тень, которая напоминает: "Успех не радует, если по пути ты забыл о себе."
Признаюсь: она есть у меня, и борьба с ней — мой личный вызов в грядущем году.
В какой-то момент ты так настраиваешь себя на продуктивность и результативность, что забываешь о главном. Не замечаешь, как попадаешь в ловушку синдрома отложенной жизни.
Что это такое?
Это как будто ты живёшь на паузе, всё настоящее — просто черновик, подготовка к той самой, "настоящей" жизни, которая начнётся позже. Счастье, отдых, радость кажутся заслуженными только "потом" — когда закроешь проект, увеличишь доход или наконец почувствуешь себя достаточно успешным и состоявшимся.
Но ирония в том, что "потом" постоянно убегает вперёд. Этот "чуть-чуть" никогда не кончается: работы много, цели масштабные, а времени на себя всегда не хватает.
Слетать на Эль-Классико, заняться стрэтчингом, научиться игре на фортепьяно... Всё это из моего списка start later, not now. Мечты, которые вдохновляют, но почему-то всегда откладываются.
Мне послезавтра 30, и это стало для меня напоминанием: как быстро время ускользает, а мечты остаются "на потом". Список мечт может так и остаться мечтами, если не взять за это ответственность сейчас.
Вспоминая свои мечты, я ловлю себя на мысли, что времени у нас может быть меньше, чем кажется. Как говорил Воланд из Булгакова: "Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!" Это напоминание о том, что ждать идеального момента просто опасно.
Эти строки — не для грусти. Это напоминание: гонка за звёздами важна, но пусть в ней найдётся место и для маленьких шагов. Выберите одну мечту из своего списка "на потом". Пусть хотя бы один шаг к вашим мечтам станет вашим "сейчас".
А как у вас дела? Как вы справляетесь с бегом за целями и сохранением момента?
Константин Сухачев
Декабрь — время итогов. Соцсети пестрят рассказами о победах и новых начинаниях. Кто-то смотрит на них с радостью за других, кто-то — с лёгкой завистью или грустью.
Но прежде чем перейти к своим результатам (а может, и вовсе оставить их за кадром), хочу поговорить о "болячке", которая остаётся за кадром. Она знакома всем, кто ставит большие цели и мчится вперёд. Это как голос в голове, который шепчет: "Ты молодец, но чего это стоило?" Или тень, которая напоминает: "Успех не радует, если по пути ты забыл о себе."
Признаюсь: она есть у меня, и борьба с ней — мой личный вызов в грядущем году.
В какой-то момент ты так настраиваешь себя на продуктивность и результативность, что забываешь о главном. Не замечаешь, как попадаешь в ловушку синдрома отложенной жизни.
Что это такое?
Это как будто ты живёшь на паузе, всё настоящее — просто черновик, подготовка к той самой, "настоящей" жизни, которая начнётся позже. Счастье, отдых, радость кажутся заслуженными только "потом" — когда закроешь проект, увеличишь доход или наконец почувствуешь себя достаточно успешным и состоявшимся.
Но ирония в том, что "потом" постоянно убегает вперёд. Этот "чуть-чуть" никогда не кончается: работы много, цели масштабные, а времени на себя всегда не хватает.
Слетать на Эль-Классико, заняться стрэтчингом, научиться игре на фортепьяно... Всё это из моего списка start later, not now. Мечты, которые вдохновляют, но почему-то всегда откладываются.
Мне послезавтра 30, и это стало для меня напоминанием: как быстро время ускользает, а мечты остаются "на потом". Список мечт может так и остаться мечтами, если не взять за это ответственность сейчас.
Вспоминая свои мечты, я ловлю себя на мысли, что времени у нас может быть меньше, чем кажется. Как говорил Воланд из Булгакова: "Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!" Это напоминание о том, что ждать идеального момента просто опасно.
Эти строки — не для грусти. Это напоминание: гонка за звёздами важна, но пусть в ней найдётся место и для маленьких шагов. Выберите одну мечту из своего списка "на потом". Пусть хотя бы один шаг к вашим мечтам станет вашим "сейчас".
А как у вас дела? Как вы справляетесь с бегом за целями и сохранением момента?
Константин Сухачев
Простой шаблон для стратегии 🧩
Вчера утро было добрым и бодрым, так что я собрал шаблон, который поможет командам быстрее и качественнее сформировать свои стратегии. Возможно, он поможет закрыть гештальт и зарядиться новогодним настроением чуть быстрее. 🎄
Стратегия — это не всегда сложный и многостраничный документ. Главное — чётко ответить на базовые вопросы: куда идём, что делаем, что не делаем и что перестаём делать. Даже на базовом уровне такие ответы уже дают бизнесу ощутимый выхлоп.
Шаблон: Простой способ написать стратегию
Поддержать коллегу и друга можно, поделившись этим шаблоном, а поспорить или поискать истину — добро пожаловать в комментарии.
Константин Сухачев
⚡️— если было полезно
Вчера утро было добрым и бодрым, так что я собрал шаблон, который поможет командам быстрее и качественнее сформировать свои стратегии. Возможно, он поможет закрыть гештальт и зарядиться новогодним настроением чуть быстрее. 🎄
Стратегия — это не всегда сложный и многостраничный документ. Главное — чётко ответить на базовые вопросы: куда идём, что делаем, что не делаем и что перестаём делать. Даже на базовом уровне такие ответы уже дают бизнесу ощутимый выхлоп.
Шаблон: Простой способ написать стратегию
Поддержать коллегу и друга можно, поделившись этим шаблоном, а поспорить или поискать истину — добро пожаловать в комментарии.
Константин Сухачев
⚡️— если было полезно
Меньше — больше 🪄
Каждый декабрь я наблюдаю рекламный ураган. Сначала эхо чёрной пятницы, затем бренды осыпают офферами в честь дня рождения: скидки, бонусы, комплименты. А под конец — новогодняя лихорадка: гирлянды слов, акций и креативов мигают со всех сторон. Но всё мимо.
Наглядный парадокс: чем больше рекламы, тем меньше её замечаешь. Всё сливается в белый шум. Вместо результата бренды получают прямо противоположное.
И это касается не только рекламы. В жизни, работе, бизнесе избыток задач, идей или действий превращается в груз, который ложится мёртвым балластом на дне шкалы приоритетов. Когда всего слишком много, ничего не выделяется — и результат теряется.
Но есть и хорошая новость: выход из этого парадокса прост. Всё, что нужно, — сменить подход. Сделать то, что кажется нелогичным: сократить. Меньше — значит больше. Убираешь лишнее, и главное становится видимым. Внимание сосредотачивается на том, что действительно важно, а конкуренция за приоритеты исчезает.
Как внедрить подход "меньше — больше"?
1️⃣ Определи главное
Сфокусируйся на том, что действительно важно. Один-два приоритета, которые двигают тебя вперёд. Всё остальное — лишний шум, который можно отложить или вовсе игнорировать.
2️⃣ Сокращай объём задач
Да, резать неприятно, но это нужно. За каждую новую задачу убирай одну-две старые. Это простое правило поможет избавиться от ненужного, избежать перегрузки и сохранить энергию. Так ты не дашь выгоранию взять верх.
3️⃣ Делай паузу
Остановись. Выдохни. Оцени свой прогресс. Что уже получилось? Что оказалось лишним? Не бойся вернуться к пункту 2, чтобы убрать ненужное и сосредоточиться на главном. Это не замедляет тебя, а ускоряет.
4️⃣ Качество побеждает количество
Одна задача, выполненная глубоко и вдумчиво, даст больше результата, чем десять сделанных по верхам. Вкладывай усилия туда, где это действительно важно, а не туда, где просто "нужно что-то сделать".
5️⃣ Дискомфорт — условие роста
Привычка делать больше отпускает тяжело. Но помни: рядом — лучшая версия тебя, которая работает качественнее, растёт и достигает большего. Нужно только выйти из зоны комфорта. Все перемены начинаются с небольшого, но смелого шага.
Весь месяц повторяю этот концепт как мантру. Вижу в нём ключевое решение для бизнеса, который сейчас помогаю строить. Меньше — это не про отказ, а про выбор. Убирая лишнее, ты открываешь пространство для главного. А там — и стратегия, и рост, и, главное, созидание нового.
Ну что, по классике — начнём с нового года или с понедельника?
Константин Сухачев
Каждый декабрь я наблюдаю рекламный ураган. Сначала эхо чёрной пятницы, затем бренды осыпают офферами в честь дня рождения: скидки, бонусы, комплименты. А под конец — новогодняя лихорадка: гирлянды слов, акций и креативов мигают со всех сторон. Но всё мимо.
Наглядный парадокс: чем больше рекламы, тем меньше её замечаешь. Всё сливается в белый шум. Вместо результата бренды получают прямо противоположное.
И это касается не только рекламы. В жизни, работе, бизнесе избыток задач, идей или действий превращается в груз, который ложится мёртвым балластом на дне шкалы приоритетов. Когда всего слишком много, ничего не выделяется — и результат теряется.
Но есть и хорошая новость: выход из этого парадокса прост. Всё, что нужно, — сменить подход. Сделать то, что кажется нелогичным: сократить. Меньше — значит больше. Убираешь лишнее, и главное становится видимым. Внимание сосредотачивается на том, что действительно важно, а конкуренция за приоритеты исчезает.
Как внедрить подход "меньше — больше"?
1️⃣ Определи главное
Сфокусируйся на том, что действительно важно. Один-два приоритета, которые двигают тебя вперёд. Всё остальное — лишний шум, который можно отложить или вовсе игнорировать.
2️⃣ Сокращай объём задач
Да, резать неприятно, но это нужно. За каждую новую задачу убирай одну-две старые. Это простое правило поможет избавиться от ненужного, избежать перегрузки и сохранить энергию. Так ты не дашь выгоранию взять верх.
3️⃣ Делай паузу
Остановись. Выдохни. Оцени свой прогресс. Что уже получилось? Что оказалось лишним? Не бойся вернуться к пункту 2, чтобы убрать ненужное и сосредоточиться на главном. Это не замедляет тебя, а ускоряет.
4️⃣ Качество побеждает количество
Одна задача, выполненная глубоко и вдумчиво, даст больше результата, чем десять сделанных по верхам. Вкладывай усилия туда, где это действительно важно, а не туда, где просто "нужно что-то сделать".
5️⃣ Дискомфорт — условие роста
Привычка делать больше отпускает тяжело. Но помни: рядом — лучшая версия тебя, которая работает качественнее, растёт и достигает большего. Нужно только выйти из зоны комфорта. Все перемены начинаются с небольшого, но смелого шага.
Весь месяц повторяю этот концепт как мантру. Вижу в нём ключевое решение для бизнеса, который сейчас помогаю строить. Меньше — это не про отказ, а про выбор. Убирая лишнее, ты открываешь пространство для главного. А там — и стратегия, и рост, и, главное, созидание нового.
Ну что, по классике — начнём с нового года или с понедельника?
Константин Сухачев
10 идей полезных подарков для тех, кто ещё в поиске 🎁
В этом году мне повезло: к выбору подарков я подошёл основательно (и не без помощи). Но я прекрасно знаю, как это бывает — метаться в поисках чего-то стоящего в последние дни.
Если ты читаешь это за пару дней до праздника — спокойно, ты не один. Чтобы помочь, я собрал список подарков, которые не просто радуют, но и показывают твою заботу: о здоровье, комфорте или развитии близких.
Список подарков, чтобы сделать жизнь лучше
Умные весы от Picooc — от 2 653 ₽
Психологические консультации от Alter — от 4 750 ₽
Массаж от «Ляг спиной» — от 5 100 ₽
Отдых в глэмпинге от Cuva — от 5 690 ₽
Ручной массажёр от Picooc — от 8 990 ₽
Анализатор качества воздуха от Xiaomi — от 8 990 ₽
Генетический паспорт от Genotek — от 8 999 ₽
Обучение от Setters Education — от 10 000 ₽
Фитнес-трекер от Whoop — от 15 490 ₽ (подписка отдельно)
Персонализированные витамины от Bioniq — от 16 000 ₽
Это не реклама — всё в списке я либо пробовал сам, либо дарил близким. Если у тебя есть свои классные идеи, делись ими в комментариях — вместе соберём ещё больше полезных подарков.
Пересылай этот пост в качестве лёгкого намёка! 😉
Константин Сухачев
В этом году мне повезло: к выбору подарков я подошёл основательно (и не без помощи). Но я прекрасно знаю, как это бывает — метаться в поисках чего-то стоящего в последние дни.
Если ты читаешь это за пару дней до праздника — спокойно, ты не один. Чтобы помочь, я собрал список подарков, которые не просто радуют, но и показывают твою заботу: о здоровье, комфорте или развитии близких.
Список подарков, чтобы сделать жизнь лучше
Умные весы от Picooc — от 2 653 ₽
Психологические консультации от Alter — от 4 750 ₽
Массаж от «Ляг спиной» — от 5 100 ₽
Отдых в глэмпинге от Cuva — от 5 690 ₽
Ручной массажёр от Picooc — от 8 990 ₽
Анализатор качества воздуха от Xiaomi — от 8 990 ₽
Генетический паспорт от Genotek — от 8 999 ₽
Обучение от Setters Education — от 10 000 ₽
Фитнес-трекер от Whoop — от 15 490 ₽ (подписка отдельно)
Персонализированные витамины от Bioniq — от 16 000 ₽
Это не реклама — всё в списке я либо пробовал сам, либо дарил близким. Если у тебя есть свои классные идеи, делись ими в комментариях — вместе соберём ещё больше полезных подарков.
Пересылай этот пост в качестве лёгкого намёка! 😉
Константин Сухачев
Обмениваю экспертизу на добрые дела ✨
Начало года у всех разное. Кто-то пишет списки целей, кто-то мечтает, а для меня это про создание новых ритуалов. Сегодня я пробую один из них — благотворительный аукцион консультаций.
Четыре года назад я стал наставником в Эйч, а в прошлом году участвовал в Meet for Charity. Это был классный опыт: и польза, и вклад в доброе дело. Теперь я хочу сделать такие консультации регулярными.
Как это работает?
🔹 Аукцион начинается прямо сейчас.
🔹 Ставки начинаются от 1 рубля, шаг — любой.
🔹 Делать ставки можно в комментариях к этому посту неограниченное количество раз.
🔹 Через 3 дня, 7 января в 18:30, я определю победителя.
🔹 Победитель получит 45-минутную консультацию на тему карьеры, бизнеса или стратегии.
Куда пойдут деньги?
Сумма ставки победителя полностью уйдёт в благотворительный фонд, который выберем совместно в комментариях. Ваша ставка — это не только про пользу для себя, но и про помощь другим.
Если формат окажется востребованным и покажет себя полезным, будем проводить такие аукционы регулярно.
Делай ставку в комментариях и начни год с добрых дел!
Константин Сухачев
Начало года у всех разное. Кто-то пишет списки целей, кто-то мечтает, а для меня это про создание новых ритуалов. Сегодня я пробую один из них — благотворительный аукцион консультаций.
Четыре года назад я стал наставником в Эйч, а в прошлом году участвовал в Meet for Charity. Это был классный опыт: и польза, и вклад в доброе дело. Теперь я хочу сделать такие консультации регулярными.
Как это работает?
🔹 Аукцион начинается прямо сейчас.
🔹 Ставки начинаются от 1 рубля, шаг — любой.
🔹 Делать ставки можно в комментариях к этому посту неограниченное количество раз.
🔹 Через 3 дня, 7 января в 18:30, я определю победителя.
🔹 Победитель получит 45-минутную консультацию на тему карьеры, бизнеса или стратегии.
Куда пойдут деньги?
Сумма ставки победителя полностью уйдёт в благотворительный фонд, который выберем совместно в комментариях. Ваша ставка — это не только про пользу для себя, но и про помощь другим.
Если формат окажется востребованным и покажет себя полезным, будем проводить такие аукционы регулярно.
Делай ставку в комментариях и начни год с добрых дел!
Константин Сухачев
Итоги первого аукциона консультаций 💜
На этой неделе прошёл наш первый аукцион консультаций, и деньги с него отправились на доброе дело. Мы собрали 13 101 рубль — отличный результат, который, как мне кажется, закладывает фундамент нового благого ритуала в рамках канала.
Все собранные средства я уже перевёл в фонд "Подари жизнь". Этот фонд помогает детям и молодым взрослым до 25 лет с тяжёлыми заболеваниями. Доверяю ему не только за его миссию, но и благодаря Чулпан Хаматовой — для меня она символ огромного сердца и искренности.
Если вы хотите присоединиться и сделать доброе дело от себя, вот ссылка на фонд.
Отдельное спасибо победителям аукциона — Илье Мазуру и Дмитрию Еропкину. Благодаря вашему участию мы вместе сделали что-то важное.
Давайте продолжим делать мир немного лучше вместе! ✨
Константин Сухачев
На этой неделе прошёл наш первый аукцион консультаций, и деньги с него отправились на доброе дело. Мы собрали 13 101 рубль — отличный результат, который, как мне кажется, закладывает фундамент нового благого ритуала в рамках канала.
Все собранные средства я уже перевёл в фонд "Подари жизнь". Этот фонд помогает детям и молодым взрослым до 25 лет с тяжёлыми заболеваниями. Доверяю ему не только за его миссию, но и благодаря Чулпан Хаматовой — для меня она символ огромного сердца и искренности.
Если вы хотите присоединиться и сделать доброе дело от себя, вот ссылка на фонд.
Отдельное спасибо победителям аукциона — Илье Мазуру и Дмитрию Еропкину. Благодаря вашему участию мы вместе сделали что-то важное.
Давайте продолжим делать мир немного лучше вместе! ✨
Константин Сухачев
Как бросить вызов Apple и победить?
В 2010 году студент Гарварда и атлет Уилл Ахмед выкладывался на тренировках каждый день. Но, несмотря на доступ к лучшим тренерам, он понятия не имел, помогают ли эти усилия или вредят его телу.
И тут он осознал: тысячи спортсменов выкладываются на максимум, но не понимают, как восстанавливается их организм.
Этот инсайт изменил всё. Уилл углубился в тему, изучил сотни научных статей о сердечном ритме, сне и восстановлении организма, и даже написал свою работу о мониторинге тела.
В 2012 году это исследование стало основой стартапа WHOOP, который создал новую нишу в спортивной индустрии. Но перед ним стоял вызов: как пробиться на рынок, уже захваченный лидерами?
Как WHOOP выделился среди гигантов?
На момент запуска рынок носимых устройств уже был переполнен: Apple и Nike предлагали умные браслеты с бесконечным набором функций. Эти устройства отслеживали шаги, уведомляли о сообщениях, контролировали пульс.
Но Уилл сделал ставку на другое. Он понял, что спортсменам нужен не универсальный гаджет, а точный инструмент для достижения целей.
🔹 Вместо «мини-телефона на запястье» — устройство, которое помогает находить баланс между нагрузками и отдыхом.
🔹 Вместо множества функций — только сердечный ритм, сон и восстановление, то, что действительно важно для спортсменов.
Этот подход превратил продукт в незаменимого помощника для элитных атлетов, установив новый стандарт в индустрии.
Шаги, которые помогли добиться успеха
1️⃣ Фокус на одной задаче
Минимум функций: только сердечный ритм, сон и восстановление. Инструмент для продуктивности, а не просто гаджет.
2️⃣ Доверие вместо рекламы
Устройство раздали элитным спортсменам, таким как Леброн Джеймс и Майкл Фелпс. Они делились результатами, потому что продукт реально работал.
3️⃣ Эффект эксклюзивности
Ограниченные продажи и длинные списки ожидания сделали устройство желанным и престижным.
4️⃣ Подписочная модель
С 2018 года устройства стали бесплатными, но с подпиской за $30. Это сделало продукт доступным, сохранив его премиальный статус.
5️⃣ Энергия сообщества
Спортсмены делились успехами, тренеры улучшали команды, а подкасты вовлекали тысячи слушателей. Данные и технологии объединили людей, изменив подход к спорту и восстановлению
Что удалось достичь?
WHOOP стал официальным выбором NFL, WTA и PGA Tour, а компания достигла оценки в $3.6 млрд.
Ставка на фокус, доверие и точные данные превратила идею Уилла Ахмеда в продукт, который не только прорвался на переполненный рынок, но и изменил правила игры.
Главное достижение — это создание движения, объединившего спортсменов, тренеров и энтузиастов вокруг осознанного подхода к восстановлению. WHOOP показал: даже на переполненном рынке можно не только выжить, но и задать новые ориентиры.
А что должно стать вашим фокусом?
Константин Сухачев
В 2010 году студент Гарварда и атлет Уилл Ахмед выкладывался на тренировках каждый день. Но, несмотря на доступ к лучшим тренерам, он понятия не имел, помогают ли эти усилия или вредят его телу.
И тут он осознал: тысячи спортсменов выкладываются на максимум, но не понимают, как восстанавливается их организм.
Этот инсайт изменил всё. Уилл углубился в тему, изучил сотни научных статей о сердечном ритме, сне и восстановлении организма, и даже написал свою работу о мониторинге тела.
В 2012 году это исследование стало основой стартапа WHOOP, который создал новую нишу в спортивной индустрии. Но перед ним стоял вызов: как пробиться на рынок, уже захваченный лидерами?
Как WHOOP выделился среди гигантов?
На момент запуска рынок носимых устройств уже был переполнен: Apple и Nike предлагали умные браслеты с бесконечным набором функций. Эти устройства отслеживали шаги, уведомляли о сообщениях, контролировали пульс.
Но Уилл сделал ставку на другое. Он понял, что спортсменам нужен не универсальный гаджет, а точный инструмент для достижения целей.
🔹 Вместо «мини-телефона на запястье» — устройство, которое помогает находить баланс между нагрузками и отдыхом.
🔹 Вместо множества функций — только сердечный ритм, сон и восстановление, то, что действительно важно для спортсменов.
Этот подход превратил продукт в незаменимого помощника для элитных атлетов, установив новый стандарт в индустрии.
Шаги, которые помогли добиться успеха
1️⃣ Фокус на одной задаче
Минимум функций: только сердечный ритм, сон и восстановление. Инструмент для продуктивности, а не просто гаджет.
2️⃣ Доверие вместо рекламы
Устройство раздали элитным спортсменам, таким как Леброн Джеймс и Майкл Фелпс. Они делились результатами, потому что продукт реально работал.
3️⃣ Эффект эксклюзивности
Ограниченные продажи и длинные списки ожидания сделали устройство желанным и престижным.
4️⃣ Подписочная модель
С 2018 года устройства стали бесплатными, но с подпиской за $30. Это сделало продукт доступным, сохранив его премиальный статус.
5️⃣ Энергия сообщества
Спортсмены делились успехами, тренеры улучшали команды, а подкасты вовлекали тысячи слушателей. Данные и технологии объединили людей, изменив подход к спорту и восстановлению
Что удалось достичь?
WHOOP стал официальным выбором NFL, WTA и PGA Tour, а компания достигла оценки в $3.6 млрд.
Ставка на фокус, доверие и точные данные превратила идею Уилла Ахмеда в продукт, который не только прорвался на переполненный рынок, но и изменил правила игры.
Главное достижение — это создание движения, объединившего спортсменов, тренеров и энтузиастов вокруг осознанного подхода к восстановлению. WHOOP показал: даже на переполненном рынке можно не только выжить, но и задать новые ориентиры.
А что должно стать вашим фокусом?
Константин Сухачев
Как провести перформанс-ревью с ChatGPT за 5 минут?
Подобрал промпт для быстрого самоанализа в профессиональной сфере. Он помогает выявить сильные стороны, определить зоны роста и взглянуть на себя с новой стороны.
Промпт для перфоманс-ревью
Чем больше вы общаетесь с ChatGPT на профессиональные темы, тем точнее и полезнее будет результат.
Сохрани промпт и делись с коллегами, чтобы лучше понимать себя.
Константин Сухачев
Подобрал промпт для быстрого самоанализа в профессиональной сфере. Он помогает выявить сильные стороны, определить зоны роста и взглянуть на себя с новой стороны.
Промпт для перфоманс-ревью
Пожалуйста, проанализируй все доступные сообщения из предыдущих диалогов и дай максимально объективную обратную связь о моих профессиональных качествах, стиле общения и зонах роста.
Представь ответ в форме структурированного анализа с разделами:
1 Общая профессиональная характеристика
2. Сильные стороны
3. Зоны развития
4. Практические рекомендации
5. Краткое заключение
— Избегай чрезмерной похвалы: указывай только те позитивные моменты, что действительно прослеживаются в сообщениях.
— Не используй слишком общие формулировки — опирайся на конкретные детали из переписки.
— Если заметно, что информации недостаточно, упомяни, какие данные нужны для более точных выводов.
— Старайся быть объективным и конструктивным в критике, не «смягчай» её безосновательно.
Мне важно получить честное мнение, чтобы понять свои профессиональные привычки и сильные/слабые стороны, а также увидеть, в каком направлении развиваться дальше.
Чем больше вы общаетесь с ChatGPT на профессиональные темы, тем точнее и полезнее будет результат.
Сохрани промпт и делись с коллегами, чтобы лучше понимать себя.
Константин Сухачев
Как найти своё место в мире брендов, продуктов и людей? 🗺
Один из самых частых кейсов, который встречаю в последнее время — и в бизнес-консультациях, и в карьерных разговорах — это боль: есть цель, есть желание, но нет понимания, как туда прийти.
Чаще всего предполагают, что решение — в стратегии. «Прописать шаги, составить план и двигаться вперёд». Но когда начинаем разбираться, становится ясно: перед стратегией упущен один ключевой элемент — понимание самого себя или ответ на вопрос "почему вы?".
Почему вы?
Этот вопрос — точка сборки всего:
🔹 Почему ваш продукт выберут среди сотен?
🔹 Почему именно вас позовут в команду?
🔹 Почему клиент решит работать именно с вами?
Ответ на этот вопрос формирует фундамент, от которого зависит всё: от вашего имиджа до принятия решений. Это и есть позиционирование — понимание своей ценности, отличий и того, как вас воспринимают (или как вы хотели бы, чтобы воспринимали).
Не тренд, а необходимость
Почему одни остаются незаметными, а другие становятся первыми в своём деле? Позиционирование — это давно не просто модное понятие из бренд-менеджмента. Это база для достижения результата.
Позиционирование есть у всего:
🔹 У брендов и продуктов — чтобы занимать своё место в голове потребителя.
🔹 У людей — чтобы расти в карьере и бизнесе.
🔹 У городов — чтобы привлекать жителей, туристов и бизнес.
🔹 У идей — чтобы становиться узнаваемыми и вовлекать людей.
Если у тебя нет чёткого позиционирования, ты либо остаёшься "одним из", либо позволяешь другим решать, кем тебя считать.
Позиционирование даёт ясность: оно определяет твой фокус, а с фокусом приходит простота. Ты лучше понимаешь, какие решения принимать, какие возможности использовать и какую стратегию строить, чтобы двигаться вперёд.
Что дальше?
В ближайших постах поделюсь конкретными инструментами: фреймворки, примеры, кейсы — всё, что поможет выстроить позиционирование осознанно и эффективно.
✍️ А пока — небольшое упражнение:
Попробуйте описать "почему вы?" в профессиональном или личном плане тремя словами. Какие три характеристики вас лучше всего отражают?
Начну со своих трёх слов в комментариях — буду рад увидеть и ваши варианты!
Константин Сухачев
Один из самых частых кейсов, который встречаю в последнее время — и в бизнес-консультациях, и в карьерных разговорах — это боль: есть цель, есть желание, но нет понимания, как туда прийти.
Чаще всего предполагают, что решение — в стратегии. «Прописать шаги, составить план и двигаться вперёд». Но когда начинаем разбираться, становится ясно: перед стратегией упущен один ключевой элемент — понимание самого себя или ответ на вопрос "почему вы?".
Почему вы?
Этот вопрос — точка сборки всего:
🔹 Почему ваш продукт выберут среди сотен?
🔹 Почему именно вас позовут в команду?
🔹 Почему клиент решит работать именно с вами?
Ответ на этот вопрос формирует фундамент, от которого зависит всё: от вашего имиджа до принятия решений. Это и есть позиционирование — понимание своей ценности, отличий и того, как вас воспринимают (или как вы хотели бы, чтобы воспринимали).
Не тренд, а необходимость
Почему одни остаются незаметными, а другие становятся первыми в своём деле? Позиционирование — это давно не просто модное понятие из бренд-менеджмента. Это база для достижения результата.
Позиционирование есть у всего:
🔹 У брендов и продуктов — чтобы занимать своё место в голове потребителя.
🔹 У людей — чтобы расти в карьере и бизнесе.
🔹 У городов — чтобы привлекать жителей, туристов и бизнес.
🔹 У идей — чтобы становиться узнаваемыми и вовлекать людей.
Если у тебя нет чёткого позиционирования, ты либо остаёшься "одним из", либо позволяешь другим решать, кем тебя считать.
Позиционирование даёт ясность: оно определяет твой фокус, а с фокусом приходит простота. Ты лучше понимаешь, какие решения принимать, какие возможности использовать и какую стратегию строить, чтобы двигаться вперёд.
Что дальше?
В ближайших постах поделюсь конкретными инструментами: фреймворки, примеры, кейсы — всё, что поможет выстроить позиционирование осознанно и эффективно.
✍️ А пока — небольшое упражнение:
Попробуйте описать "почему вы?" в профессиональном или личном плане тремя словами. Какие три характеристики вас лучше всего отражают?
Начну со своих трёх слов в комментариях — буду рад увидеть и ваши варианты!
Константин Сухачев
Когда тело сказало "хватит"
Полтора месяца назад я, как и многие, присоединился к модному течению и обзавёлся Whoop. Сначала скептически: ну, модный гаджет или действительно полезная штука? Всё это время тестировал, наблюдал, но окончательный вывод сделал только на этой неделе.
Спорт в моей жизни – не просто хобби. Это рутина, ритм, антистресс. Тренировки каждый будний день плюс 2-3 вечерних матча по футболу, где моя техника компенсируется усердием: по 9 км за игру, без лишних вопросов. Организм давно привык к такому темпу, и, что бы ни происходило вокруг, спорт всегда заряжал, а не забирал энергию.
Но на этой неделе что-то пошло не так.
Во вторник вечером — привычная игра в Лужниках. Хороший темп, много движений, всё как всегда. Но под конец тело вдруг начало вязнуть: ноги налились свинцом, дыхание сбилось. Странно. Ну да ладно, бывает.
А вот утром среды уже не «бывает». Проснулся с ощущением, что по мне ночью проехался грузовик и задним ходом повторил манёвр. Каждое движение — через силу. В течение дня — раздражительность, апатия, токсичность. Перформанс еле ползёт, фокус рассыпается, а тренировка, которая обычно поднимает из любой ямы, на этот раз только загнала глубже.
Вечером ради интереса открыл Whoop. Жирный красный алерт: Recovery в критической зоне. Дни подряд. Всё, что раньше держалось хотя бы в жёлтой зоне (на зелёную я пока и не рассчитывал), провалилось в красную.
И вот тут меня осенило: если бы это был бизнес, я бы увидел тревожную health-метрику, запустил бы разбор полётов и срочно искал, где сбой. Но когда продукт — это ты сам, кажется, что «ну, само рассосётся».
А не пройдёт.
Этот инсайт стал для меня хорошим напоминанием: неважно, насколько ты силён, если не умеешь восстанавливаться. В гонке на выносливость выбывают не слабые, а те, кто не умеет распределять силы.
Теперь разбираюсь, как системно влиять на Recovery, чтобы не просто следить за метриками, а реально управлять процессом. Буду рад инсайтам: как вы решаете вопрос восстановления? Делитесь в комментариях.
Константин Сухачев
Полтора месяца назад я, как и многие, присоединился к модному течению и обзавёлся Whoop. Сначала скептически: ну, модный гаджет или действительно полезная штука? Всё это время тестировал, наблюдал, но окончательный вывод сделал только на этой неделе.
Спорт в моей жизни – не просто хобби. Это рутина, ритм, антистресс. Тренировки каждый будний день плюс 2-3 вечерних матча по футболу, где моя техника компенсируется усердием: по 9 км за игру, без лишних вопросов. Организм давно привык к такому темпу, и, что бы ни происходило вокруг, спорт всегда заряжал, а не забирал энергию.
Но на этой неделе что-то пошло не так.
Во вторник вечером — привычная игра в Лужниках. Хороший темп, много движений, всё как всегда. Но под конец тело вдруг начало вязнуть: ноги налились свинцом, дыхание сбилось. Странно. Ну да ладно, бывает.
А вот утром среды уже не «бывает». Проснулся с ощущением, что по мне ночью проехался грузовик и задним ходом повторил манёвр. Каждое движение — через силу. В течение дня — раздражительность, апатия, токсичность. Перформанс еле ползёт, фокус рассыпается, а тренировка, которая обычно поднимает из любой ямы, на этот раз только загнала глубже.
Вечером ради интереса открыл Whoop. Жирный красный алерт: Recovery в критической зоне. Дни подряд. Всё, что раньше держалось хотя бы в жёлтой зоне (на зелёную я пока и не рассчитывал), провалилось в красную.
И вот тут меня осенило: если бы это был бизнес, я бы увидел тревожную health-метрику, запустил бы разбор полётов и срочно искал, где сбой. Но когда продукт — это ты сам, кажется, что «ну, само рассосётся».
А не пройдёт.
Этот инсайт стал для меня хорошим напоминанием: неважно, насколько ты силён, если не умеешь восстанавливаться. В гонке на выносливость выбывают не слабые, а те, кто не умеет распределять силы.
Теперь разбираюсь, как системно влиять на Recovery, чтобы не просто следить за метриками, а реально управлять процессом. Буду рад инсайтам: как вы решаете вопрос восстановления? Делитесь в комментариях.
Константин Сухачев