group-telegram.com/tajny_ehconom_zaculisjja/273
Last Update:
«Срываюсь на близких»: 5 неочевидных причин. Что с этим делать? Объясняет психотерапевт «Часто срываю раздражение и злость на близких, а потом ощущаю стыд и вину», «Да что со мной не так? Я вообще адекватный человек?!»... Увы, наша способность к саморегуляции не всегда работает так, как мы хотим. И мишенями для наших негативных эмоций и реакций часто становятся самые близкие люди — дети, муж\жена, родители, близкие друзья. Те люди, кого мы меньше всего хотим задеть, о ком хотим заботиться, беречь. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, почему мы срываемся на близких, какие неочевидные причины могут за этим стоять, — и как повысить свои способности к эмоциональной саморегуляции. Часто после «срыва» на членов семьи или близких друзей мы чувствуем себя «неправильными», «неадекватными»: Но, несмотря на болезненность такого поведения для нас и наших близких, он...
https://informanet.org/component/k2/item/103748
BY Тайны экономического закулисья

Share with your friend now:
group-telegram.com/tajny_ehconom_zaculisjja/273