group-telegram.com/tamircrimea/2394
Last Update:
Мантры и образование. Врачи пояснили, почему не помогают марафоны мечты
Марафоны желаний, мечты и личностного роста сегодня появляются как грибы после дождя. И что удивительно многие покупаются на обещание быстрого улучшения своей жизни и даже тратят на это огромные деньги.
Доктора составили медицинский портрет участника марафонов желания, а также перечислили методы, которыми пользуются коучи.
Появление несметного числа таких марафонов связано с тем, что у общества есть запрос на это.
Портрет участника
Врачи отметили, что составлен усредненный медицинский портрет участников таких марафонов. Это, как правило, молодые женщины от 26 до 37 лет со средним специальным образованием, чаще всего одинокие, ищущие по большому счету общения и удовлетворяющие свои желания.
Доктора отметили, что очень важно подчеркнуть тот факт, что человеку не хватает образования или он по каким-то причинам им не пользуется.
«Люди, которые занимаются этим, люди с определенным психотипом, пограничными психиатрическими расстройствами, страдающие от одиночества, неуверенности, импульсивно-компульсивных расстройств», — подчеркнул кардиолог Герман Гандельман.
В целом это нормальные люди. Но со сниженной возможностью адаптироваться к жизни. «Итак, это пограничное психическое расстройство, которое называется эмоционально неустойчивое расстройство личности. Сама не могу справиться с проблемой, пойду к кому-нибудь прижмусь, сейчас он мне расскажет, как жить-быть, возможно, поцелует, того и гляди женится», — пояснил доктор.
Какие приемы используют коучи?
Эта тема тоже медицинская. «Там два основных приема. Первое — это действительно самовнушение. Они тренируют их говорить: я самая успешная, я достигну своей мечты. И при этом это делается постоянно. Начинается стимуляция центра удовольствия и идет выработка эндорфинов. Замещение реального действия такого рода мантрой. Когда лимбическая система говорит, что я доволен даже тем, что просто проговорил», — пояснил иммунолог Андрей Продеус.
На тренингах нередко говорят хором. И человеку становится хорошо, что он, фактически не вставая с места, уже получил удовольствие от своих слов.
«Второе — это замещение ряда действий по достижению целей какими-то псевдодействиями. Например, написанием дневника, расклеиванием картинок, заштриховыванием рисунков. И в этом находится удовольствие и то достижение, что скоро мечта ко мне придет», — рассказал Продеус.
«Вы должны понимать, что пока вы не встанете и не составите себе программу действий, не начнете действовать, вы можете посетить тысячу марафонов мечты, и у вас ничего не получится», — заявили врачи. Понятно, что у многих людей есть трудности и с этим надо что-то делать, но дорогу осилит идущий, а труд облагораживает, подытожили медики.
Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://www.group-telegram.com/de/tamircrimea.com
BY Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства
Share with your friend now:
group-telegram.com/tamircrimea/2394