group-telegram.com/tishclub/215
Last Update:
За последние три дня я услышала/прочитала примерно 15 раз про одно и тоже:
«Все вокруг как с цепи сорвались»
«Все на взводе»
«Вокруг все бесятся»
«На работе дурдом»
15 раз за три дня🙈
Иду к вам с этим)
Во-первых, как у вас вокруг?
Если также - жалуйтесь в комментариях, прошу, не стесняйтесь))
Во-вторых, предлагаю Вам найти для себя защитный образ, защитную внутреннюю позицию на такие времена.
От чего в первую очередь важно защитить себя - от коллективного настроения.
Оно ооочень заразно.
Видели коллективную панику? Жуткое дело!
Бессилие, безнадега, любая агрессия помноженная на группу людей - действуют также!
От этого трудно защищаться, да, и всё же - это возможно!
Я подобрала и видео и картины как пример таких образов, но у каждого такой образ свой.
Какой у вас?
🫷🏻Будьте берегом, будьте маяком - ведь на него обрушивается бесконечно и постоянно волнующаяся стихия воды. Но берег стоит.
Маяк стоит - в нем всегда горит свет!
Фокусируйтесь на внутреннем мире, может, даже максимально дистанцироваться будет правильным решением.
Не пытайтесь никого спасти и успокоить!!!!
Если вы сможете сохранить свое спокойствие, это уже будет немало.
🫷🏻Будьте могучим деревом среди колышущейся на ветру травы и молоденькой поросли - упритесь корнями в землю.
Корнями могут стать ваши традиции, ваша забота о себе, рукоделие и физические нагрузки до пота, замедленность та же, опять же.
Все вокруг что-то там, а вы в себя и вопросы:
• а что я сейчас чувствую?
• как у меня внутри?
• а что я могу сделать, чтобы мне сейчас стало спокойнее и чтобы не вовлекаться во всеобщее настроение?коллегуподушку кулаками?начальника себя и протрястись всем телом хорошенько?
Ну, или всегда можно сказать - «я в домике» и спрятаться от всех, как в детстве 🙆🏻♀️
Берегите себя!
Не поддавайтесь🙏🏻
