После больницы я себя чувствовала отвратительно. Как натянутая струна, комочек нервов, а другие чувства все отключены. Наверное, это эмоциональное опустошение 🆘
Что предприняла, чтобы выйти из этого состояния?
▶️Заказала вкусную еду – роллы ▶️Вечером выпила вина 🍷 ▶️Провела время с мужем ▶️Начала смотреть сериал ▶️Сходила в место, которое всегда дает энергию – у меня это пляж у дома) ▶️Погуляла в одиночестве
И после всего этого, кажется, я в норме 🙏
Такой вот рецепт выхода из стрессовых ситуаций. А вы обычно как справляетесь с подобными состояниями?
После больницы я себя чувствовала отвратительно. Как натянутая струна, комочек нервов, а другие чувства все отключены. Наверное, это эмоциональное опустошение 🆘
Что предприняла, чтобы выйти из этого состояния?
▶️Заказала вкусную еду – роллы ▶️Вечером выпила вина 🍷 ▶️Провела время с мужем ▶️Начала смотреть сериал ▶️Сходила в место, которое всегда дает энергию – у меня это пляж у дома) ▶️Погуляла в одиночестве
И после всего этого, кажется, я в норме 🙏
Такой вот рецепт выхода из стрессовых ситуаций. А вы обычно как справляетесь с подобными состояниями?
In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from de
