Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасное утро для меня — это не только вкусный завтрак, но и завтрак в тишине!
(которая так редко встречается в моей повседневной жизни!)

Сегодня приготовила ленивое хачапури (название подходит под описание утра).

Быстро, вкусно.
Можно перед тренировкой.
Раньше я готовила вафли из этих ингредиентов.

🟣Творог 100 г
🟣Яйцо 1 шт
🟣Мука 30 г (у меня из полбы)
🟣Сыр 25 г
🟣Укроп
🟣Специи ( у меня паприка)
🟣Соль

Сыр натереть на мелкой терке, зелень мелко нарезать. Отделить белок от желтка. Смешать белок и творог, добавить остальные ингредиенты. Сформировать лодочку и в центре сделать отверстие для желтка.
Выпекать можно на сковороде с двух сторон. В конце добавить желток.

Всем хорошего дня! 💜
А я убежала на тренировку.

Какое ваше утро сегодня?
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/642
Create:
Last Update:

Прекрасное утро для меня — это не только вкусный завтрак, но и завтрак в тишине!
(которая так редко встречается в моей повседневной жизни!)

Сегодня приготовила ленивое хачапури (название подходит под описание утра).

Быстро, вкусно.
Можно перед тренировкой.
Раньше я готовила вафли из этих ингредиентов.

🟣Творог 100 г
🟣Яйцо 1 шт
🟣Мука 30 г (у меня из полбы)
🟣Сыр 25 г
🟣Укроп
🟣Специи ( у меня паприка)
🟣Соль

Сыр натереть на мелкой терке, зелень мелко нарезать. Отделить белок от желтка. Смешать белок и творог, добавить остальные ингредиенты. Сформировать лодочку и в центре сделать отверстие для желтка.
Выпекать можно на сковороде с двух сторон. В конце добавить желток.

Всем хорошего дня! 💜
А я убежала на тренировку.

Какое ваше утро сегодня?
#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог


Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/642

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from de


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American