Notice: file_put_contents(): Write of 232 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 12520 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗 | Telegram Webview: v_radosty/545 -
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels."
from de
