Когда Ваня Кудряшов пошёл на голодовку, а затем выходил из неё после 40 дней голода, нам было очень тревожно и непонятно, как помочь ему правильно это сделать. В инете полно информации про лечебное голодание, но это совсем другая история

Подробную информацию сейчас нашли в книге «Патриот» Алексея Навального. Он консультировался с врачом, владеющим клиникой лечебного голодания

Делимся с вами, вдруг пригодится, но желаем, чтобы нет 🥲

Осторожно, есть упоминания животной пищи

Upd. Nutricomp, как оказалось, не по вегану — это смесь всевозможных витаминов и минералов. На всякий случай поищем веган-аналоги, но даже если их нет, купить Nutricomp в такой ситуации нормально. Это вопрос здоровья