Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марафон здоровых новогодних рецептов 🥗 День шестой.

Сохраняйте!💛

Салат-минутка
с креветками
🌱

Ингредиенты:

▫️креветки сырые ~300 гр
▫️авокадо 1 шт
▫️салатный микс
(любая зелень) ~100 гр
▫️огурцы 1-2 шт
▫️помидорки черри 5-10 шт
▫️чеснок 2 зубчика
▫️соль, перец по вкусу
▫️оливковое масло
2 ст.л. (можно чуть больше)
▫️масло гхи 1 ст.л.
▫️бальзамический соус 1 ч.л.
▫️горчица 1 ч.л.
▫️соевый соус 1 ст.л.
▫️орешки кедровые горсть

Готовим:

🔤зелень замочить с содой на 20 минут, промыть
🔤креветки разделать, избавиться от кишки и хитина
🔤разогреть масло гхи на сковороде, выдавить чеснок, выложить креветки, посолить; обжарить с каждой стороны по 2 минуты
🔤нарезать огурцы, черри, авокадо, выложить на тарелку вместе с зеленью
🔤выложить сюда же креветки, посыпать орешками
🔤смешать соевый соус, горчицу, оливковое масло; можно добавить ещё любые сухие травки по вкусу
🔤вылить заправку в салат, добавить бальзамический соус

Приятного аппетита!🍴

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/vikanovikowa/2514
Create:
Last Update:

Марафон здоровых новогодних рецептов 🥗 День шестой.

Сохраняйте!💛

Салат-минутка
с креветками
🌱

Ингредиенты:

▫️креветки сырые ~300 гр
▫️авокадо 1 шт
▫️салатный микс
(любая зелень) ~100 гр
▫️огурцы 1-2 шт
▫️помидорки черри 5-10 шт
▫️чеснок 2 зубчика
▫️соль, перец по вкусу
▫️оливковое масло
2 ст.л. (можно чуть больше)
▫️масло гхи 1 ст.л.
▫️бальзамический соус 1 ч.л.
▫️горчица 1 ч.л.
▫️соевый соус 1 ст.л.
▫️орешки кедровые горсть

Готовим:

🔤зелень замочить с содой на 20 минут, промыть
🔤креветки разделать, избавиться от кишки и хитина
🔤разогреть масло гхи на сковороде, выдавить чеснок, выложить креветки, посолить; обжарить с каждой стороны по 2 минуты
🔤нарезать огурцы, черри, авокадо, выложить на тарелку вместе с зеленью
🔤выложить сюда же креветки, посыпать орешками
🔤смешать соевый соус, горчицу, оливковое масло; можно добавить ещё любые сухие травки по вкусу
🔤вылить заправку в салат, добавить бальзамический соус

Приятного аппетита!🍴

#рецепты

BY Облегчаю жизнь мамам - Vika.Novikowa


Share with your friend now:
group-telegram.com/vikanovikowa/2514

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from de


Telegram Облегчаю жизнь мамам - Vika.Novikowa
FROM American