Notice: file_put_contents(): Write of 1529 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 13817 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Бэкдор | Telegram Webview: whackdoor/16055 -
Утренняя рутина от Джефа Безоса, которая бустанет вашу продуктивность В ДЕСЯТКИ РАЗ. Чтобы каждое утро вставать полным энергии, нужно… несколько часов НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ телефоном после пробуждения. Звучит, как пресная банальщина, но постойте.
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶
Ученые из знаменитого Стэнфорда доказали, что постоянное залипание перед экраном заставляет человека буквально ТУПЕТЬ: снижается способность к обучению, ухудшается память, увеличивается риск деменции и Паркинсона, а серое вещество из головы «сливается в унитаз».
Главный эксперт Стэнфордской медицинской программы Марис Лёффлер назвал скроллинг «сахаром для мозга», приторным и не несущим Н-И-К-А-К-О-Й ценности.
😶😶😶😶😶😶😶
Безос предлагает заняться утром более полезными вещами, чем листать видосики с отсутствующим взглядом, записывайте:
• Зарядка. • Общение с близкими. • Приготовление вкусного завтрака. Кстати, если пропускать первый прием пищи, энергетический уровень в течение дня снижается на 23%. • Медитация. • Составление списка благодарностей. • Чтение книги. • Прогулка на свежем воздухе.
И это не пустой треп. Состояние Безоса увеличивается на миллиарды долларов каждый год — второй Amazon вы не откроете, но сможете классно подняться в карьере, улучшить здоровье и точно наладить общение в близкими.
Утренняя рутина от Джефа Безоса, которая бустанет вашу продуктивность В ДЕСЯТКИ РАЗ. Чтобы каждое утро вставать полным энергии, нужно… несколько часов НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ телефоном после пробуждения. Звучит, как пресная банальщина, но постойте.
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶
Ученые из знаменитого Стэнфорда доказали, что постоянное залипание перед экраном заставляет человека буквально ТУПЕТЬ: снижается способность к обучению, ухудшается память, увеличивается риск деменции и Паркинсона, а серое вещество из головы «сливается в унитаз».
Главный эксперт Стэнфордской медицинской программы Марис Лёффлер назвал скроллинг «сахаром для мозга», приторным и не несущим Н-И-К-А-К-О-Й ценности.
😶😶😶😶😶😶😶
Безос предлагает заняться утром более полезными вещами, чем листать видосики с отсутствующим взглядом, записывайте:
• Зарядка. • Общение с близкими. • Приготовление вкусного завтрака. Кстати, если пропускать первый прием пищи, энергетический уровень в течение дня снижается на 23%. • Медитация. • Составление списка благодарностей. • Чтение книги. • Прогулка на свежем воздухе.
И это не пустой треп. Состояние Безоса увеличивается на миллиарды долларов каждый год — второй Amazon вы не откроете, но сможете классно подняться в карьере, улучшить здоровье и точно наладить общение в близкими.
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Anastasia Vlasova/Getty Images
from de
