Telegram Group & Telegram Channel
Вводим рыбу (мой опыт)

Напоминаю, что рыба входит в топ аллергенов, которые важно ввести до года. Каждый сорт вводится несколько дней (минимум 3) начиная с микродоз.

Я очень хотела начать ввод рыбы с трески, но почему-то, каждый раз когда я хотела ее купить, что-то шло не так 🫠

Первый раз я перепутала ее с другой рыбой - пангасиус (начиталась про нее всякого и не стала давать) , второй раз заказывала онлайн и мне привезли фарш из трески, а не филе 😁

В итоге я начала с палтуса, купила готовое филе, и готовила ее 3 дня начиная с небольших порций. Спустя месяц ввела треску, скоро буду еще вводить, но еще не определилась какую, будем исходить из того что есть.

🧡Кстати, при вводе рыбы мне удобно:

1️⃣Менять местами обед и завтрак
2️⃣Покупать сразу готовое филе рыбы, чем разделывать ее самой
3️⃣Рыбу я всегда готовлю в духовке в фольге или в формочке «Рыбки»

🖤Как готовлю?

Беру кусочек филе, оборачиваю его в фольгу и ставлю в духовку на 20 минут при 180° градусах, например палтус - жирная рыба , она прекрасно готовится в собственном соку)

💜Какую рыбу можно ввести?

Палтус, треска, минтай, хек, камбала, судак, горбуша, скумбрия, семга, лосось, дорадо, форель, кета и др

💛Какую рыбу нельзя ?

Акула, рыба-меч (накапливает большое количество ртути)

💜Чем отличается белая рыба от красной?

Состав практически одинаковый, если сравнивать то лучше сортами, чем цветом

Важно❣️❣️Начинать можно с любой рыбы, которая доступна в регионе, желательно свежей, но не покупайте рыбу в непроверенных местах из-за риска ботулизма.
Так же нельзя давать сырую (не до конца приготовленную) рыбу до 5 лет.

А вы с какой рыбы начинали или планируете начать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wilddecree/1026
Create:
Last Update:

Вводим рыбу (мой опыт)

Напоминаю, что рыба входит в топ аллергенов, которые важно ввести до года. Каждый сорт вводится несколько дней (минимум 3) начиная с микродоз.

Я очень хотела начать ввод рыбы с трески, но почему-то, каждый раз когда я хотела ее купить, что-то шло не так 🫠

Первый раз я перепутала ее с другой рыбой - пангасиус (начиталась про нее всякого и не стала давать) , второй раз заказывала онлайн и мне привезли фарш из трески, а не филе 😁

В итоге я начала с палтуса, купила готовое филе, и готовила ее 3 дня начиная с небольших порций. Спустя месяц ввела треску, скоро буду еще вводить, но еще не определилась какую, будем исходить из того что есть.

🧡Кстати, при вводе рыбы мне удобно:

1️⃣Менять местами обед и завтрак
2️⃣Покупать сразу готовое филе рыбы, чем разделывать ее самой
3️⃣Рыбу я всегда готовлю в духовке в фольге или в формочке «Рыбки»

🖤Как готовлю?

Беру кусочек филе, оборачиваю его в фольгу и ставлю в духовку на 20 минут при 180° градусах, например палтус - жирная рыба , она прекрасно готовится в собственном соку)

💜Какую рыбу можно ввести?

Палтус, треска, минтай, хек, камбала, судак, горбуша, скумбрия, семга, лосось, дорадо, форель, кета и др

💛Какую рыбу нельзя ?

Акула, рыба-меч (накапливает большое количество ртути)

💜Чем отличается белая рыба от красной?

Состав практически одинаковый, если сравнивать то лучше сортами, чем цветом

Важно❣️❣️Начинать можно с любой рыбы, которая доступна в регионе, желательно свежей, но не покупайте рыбу в непроверенных местах из-за риска ботулизма.
Так же нельзя давать сырую (не до конца приготовленную) рыбу до 5 лет.

А вы с какой рыбы начинали или планируете начать?

BY С приветом из декрета🐣


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/1026

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from de


Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American