Telegram Group & Telegram Channel
Пусть это закончится на мне.

Иногда, глядя на своего ребёнка, ловишь себя на том, как из уст вылетает: «Не поднимай тяжёлое, пупок развяжется!»
И сама вздрагиваешь. Вот оно — наследие родительской «заботы», которое кочует из поколения в поколение.

В гештальт-терапии это называется интроект — убеждение, которым нас «накормили» значимые взрослые. В детстве мы не могли проверить, «съедобное» оно или нет, не могли подвергнуть его сомнению, и оно стало частью нашего представления о мире, ограничивая свободу выбора и осознанность. Мы просто проглотили и не переварили этот кусок.

Этот непереваренный «багаж» остаётся внутри. Часто мы его не замечаем, он кажется нам своим. И лишь взаимодействие с другими людьми помогает его распознать.

Я не хочу передавать этот «чемодан» дальше.
Я разберу его сама, проверю каждое убеждение и выброшу то, что больше не служит ни мне, ни моим детям.

Пупок от тяжести не развяжется.
От бега не случится заворот кишок.
Сладкое не склеит органы и не разрушит зубы.
Женщина может звонить первой.
Мальчики имеют право плакать.
Если мужчина пришёл в гости без торта, это не делает его плохим человеком. Как и торт не сделает из придурка принца.
Девочка не обязана быть скромной и тихой.
Если тебя обижают, это не всегда твоя вина.
Радоваться своим успехам и говорить о них — нормально.
Чужое мнение не должно управлять твоей жизнью.
Любовь не нужно заслуживать — ты её достоин по праву рождения.
Ошибаться — это естественно и необходимо.

Хватит кормить себя и своих детей «протухшими» убеждениями прошлого.
Давайте выбирать то, что действительно питает нас, а не отравляет.

Пусть на нас закончится это несварение.

Тащите сюда свои любимые интроекты.

тебе тоже можно



group-telegram.com/you_also_can/343
Create:
Last Update:

Пусть это закончится на мне.

Иногда, глядя на своего ребёнка, ловишь себя на том, как из уст вылетает: «Не поднимай тяжёлое, пупок развяжется!»
И сама вздрагиваешь. Вот оно — наследие родительской «заботы», которое кочует из поколения в поколение.

В гештальт-терапии это называется интроект — убеждение, которым нас «накормили» значимые взрослые. В детстве мы не могли проверить, «съедобное» оно или нет, не могли подвергнуть его сомнению, и оно стало частью нашего представления о мире, ограничивая свободу выбора и осознанность. Мы просто проглотили и не переварили этот кусок.

Этот непереваренный «багаж» остаётся внутри. Часто мы его не замечаем, он кажется нам своим. И лишь взаимодействие с другими людьми помогает его распознать.

Я не хочу передавать этот «чемодан» дальше.
Я разберу его сама, проверю каждое убеждение и выброшу то, что больше не служит ни мне, ни моим детям.

Пупок от тяжести не развяжется.
От бега не случится заворот кишок.
Сладкое не склеит органы и не разрушит зубы.
Женщина может звонить первой.
Мальчики имеют право плакать.
Если мужчина пришёл в гости без торта, это не делает его плохим человеком. Как и торт не сделает из придурка принца.
Девочка не обязана быть скромной и тихой.
Если тебя обижают, это не всегда твоя вина.
Радоваться своим успехам и говорить о них — нормально.
Чужое мнение не должно управлять твоей жизнью.
Любовь не нужно заслуживать — ты её достоин по праву рождения.
Ошибаться — это естественно и необходимо.

Хватит кормить себя и своих детей «протухшими» убеждениями прошлого.
Давайте выбирать то, что действительно питает нас, а не отравляет.

Пусть на нас закончится это несварение.

Тащите сюда свои любимые интроекты.

тебе тоже можно

BY тебе тоже можно


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/you_also_can/343

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. NEWS The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat.
from de


Telegram тебе тоже можно
FROM American