Знаете, зачем было встречать Новый год на заправке с безалкогольным шампанским? – Ради этих видов! Хоть здесь абсолютно не ловит связь. Но после чумового декабря, кажется, что это даже к лучшему.
Проехать в один присест 1200 км, поспать 2 часа в позе дорожной сумки, проехать еще 2 часа по деревням Карачаево-Черкесской республики, позавтракать кофе 3в1 – прекрасно! Потому что уже на следующий день подъем в 7 утра и только горы.
Надеюсь, что поговорка «как встретишь Новый год – так и проведешь» не сыграет злую шутку и не заставит весь год тусить на заправке и пить кофе с запахом нищеты. Пусть лучше этот год принесет много крутых путешествий! Такое как это.
Расскажите какие планы у вас на 2025ый? Как встретили? Как отдыхаете?
Проехать в один присест 1200 км, поспать 2 часа в позе дорожной сумки, проехать еще 2 часа по деревням Карачаево-Черкесской республики, позавтракать кофе 3в1 – прекрасно! Потому что уже на следующий день подъем в 7 утра и только горы.
Надеюсь, что поговорка «как встретишь Новый год – так и проведешь» не сыграет злую шутку и не заставит весь год тусить на заправке и пить кофе с запахом нищеты. Пусть лучше этот год принесет много крутых путешествий! Такое как это.
Расскажите какие планы у вас на 2025ый? Как встретили? Как отдыхаете?
С Рождеством!
С запозданием распаковала отрывной календарь. И сегодня в этот праздничный день «карманный психолог» говорит, что только мы сами выбираем какой будет сегодня день. Поэтому пусть он будет счастливым!
С запозданием распаковала отрывной календарь. И сегодня в этот праздничный день «карманный психолог» говорит, что только мы сами выбираем какой будет сегодня день. Поэтому пусть он будет счастливым!
Пишу вам из будущего: работать после таких длинных выходных тяжело!
🐆 Кто по чуть-чуть на праздниках работал – молодец. Вам должно быть завтра проще влиться в рабочую рутину.
❤️ Остальные – не отчаивайтесь, всего 2 рабочих дня впереди! Дальше столько же дней, чтобы настроиться на рабочий лад.
💵 Удаленщики и мамочки в декрете – вам можно позавидовать хотя бы потому, что вам не надо идти ноги мочить в лужах по пути на работу.
Давайте перекличку – кто в какой категории?
Давайте перекличку – кто в какой категории?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знаете еще что вас ждет завтра? Разочарование в ценах на все… (надеюсь, нет! )
В декабре и в этом году, я больше покупала не для себя, а всем остальным, как и большинство наверное. А сейчас зашла на маркетплейсы для восполнения запасов всего израсходованного за это время… и еле сдерживаю слезы.
Скажите, что не я одна делаю заказы, сидя на работе! Потому что и так хочется плакать… А еще объясните, пожалуйста, почему никто не придумал ежемесячную подписку на товары, которыми мы пользуемся постоянно, благодаря которой можно было бы сохранить их стоимость еще в 2006 году?!?
Пользовались бы такой подпиской? Сколько бы она приемлемо стоила для вас? На какие товары бы оплачивали бы ее?
В декабре и в этом году, я больше покупала не для себя, а всем остальным, как и большинство наверное. А сейчас зашла на маркетплейсы для восполнения запасов всего израсходованного за это время… и еле сдерживаю слезы.
Скажите, что не я одна делаю заказы, сидя на работе! Потому что и так хочется плакать… А еще объясните, пожалуйста, почему никто не придумал ежемесячную подписку на товары, которыми мы пользуемся постоянно, благодаря которой можно было бы сохранить их стоимость еще в 2006 году?!?
Пользовались бы такой подпиской? Сколько бы она приемлемо стоила для вас? На какие товары бы оплачивали бы ее?
А теперь полезные советы из завтрашнего дня для тебя: 😏
✖️ Помой голову с вечера
✖️ Приготовь сегодня, что наденешь завтра
✖️ Ляг как можно раньше спать
Поверь, завтра вспомнишь меня добрым словом…
З – забота❤️
Поверь, завтра вспомнишь меня добрым словом…
З – забота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, устали уже работать? Я – да! Поэтому самое время вспомнить прекрасные пару дней назад, когда мы все с вами отдыхали.
Сейчас на работе спрашивают, как я отдохнула, и скинули это видео. И эта девушка не врет! Простая еда за такие деньги. Только вот в стаканчиках не кофе, а алкогольный глинтвейн. Но и с кофе там примерно такая же история – все очень дорого. С едой, проживанием, ски-пассами и арендой амуниции лыжной – вообще космос.
Парковка около склона по ценам, как в аэропорту, а на дорогах пробки – как будто сход лавины и от нее все дружно в одном направлении едут, даже по встречному направлению, некоторые индивиды. И очереди на подъемник по 40 мин. Даже с фаст-треком есть очередь мин на 10, хоть у него и стоимость 8к.
Но! Я видела извергающийся вулкан, сама разжигала костер, жарила креветки в горах на костре, загорела на солнышке и дышала горным воздухом, который заставлял меня каждый день спать в обед. Благодаря чему – прекрасно отдохнула и избавилась от дергающегося глаза.
А вы обменивались сегодня кто как провел выходные с коллегами?Врали им, что соскучились? 🤣
Фоточки в комментах
Сейчас на работе спрашивают, как я отдохнула, и скинули это видео. И эта девушка не врет! Простая еда за такие деньги. Только вот в стаканчиках не кофе, а алкогольный глинтвейн. Но и с кофе там примерно такая же история – все очень дорого. С едой, проживанием, ски-пассами и арендой амуниции лыжной – вообще космос.
Парковка около склона по ценам, как в аэропорту, а на дорогах пробки – как будто сход лавины и от нее все дружно в одном направлении едут, даже по встречному направлению, некоторые индивиды. И очереди на подъемник по 40 мин. Даже с фаст-треком есть очередь мин на 10, хоть у него и стоимость 8к.
Но! Я видела извергающийся вулкан, сама разжигала костер, жарила креветки в горах на костре, загорела на солнышке и дышала горным воздухом, который заставлял меня каждый день спать в обед. Благодаря чему – прекрасно отдохнула и избавилась от дергающегося глаза.
А вы обменивались сегодня кто как провел выходные с коллегами?
Фоточки в комментах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я думаю, сегодня календарь решил всех нас подбодрить, процитировав беспокойство наших дорогих мам❤️
Помним, что впереди 2 выходных. Набрались сил для последнего рывка? Или даже не устали?
Помним, что впереди 2 выходных. Набрались сил для последнего рывка? Или даже не устали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если утро собачника на прогулке будет с этим стаканом горячего кофе и в 12, то не так уж оно и плохо! Цитаты каких-то людей…
Я часто покупаю кофе в кофейне только по одной причине – удобства стакана. Нет, не ради вкусного кофе. Дома не хуже!Просто тут выпил и выкинул стакан. Но на прогулке с собакой нет возможности заходить в кофейню.
И у меня есть много разных обычных термокружек, которыми я пользовалась только 1 раз. Но они перестают мне нравится сразу, как я допиваю из них кофе! Их же надо возвращать домой – вот и несешь ее как дура в руке всю дорогу.
Но теперь я наконец-то нашла идеальный стакан: можно брать на прогулку, держит тепло, его удобно нести обратно: допил, сложил и убрал в карман. Идеально! И жизнью как-то проще наслаждаться сразу.
Я часто покупаю кофе в кофейне только по одной причине – удобства стакана. Нет, не ради вкусного кофе. Дома не хуже!Просто тут выпил и выкинул стакан. Но на прогулке с собакой нет возможности заходить в кофейню.
И у меня есть много разных обычных термокружек, которыми я пользовалась только 1 раз. Но они перестают мне нравится сразу, как я допиваю из них кофе! Их же надо возвращать домой – вот и несешь ее как дура в руке всю дорогу.
Но теперь я наконец-то нашла идеальный стакан: можно брать на прогулку, держит тепло, его удобно нести обратно: допил, сложил и убрал в карман. Идеально! И жизнью как-то проще наслаждаться сразу.
Говорят, во всем нужно искать положительные моменты. Но что хорошего в понедельнике, кто нибудь знает?
Ладно, новость которая никак на нас не повлияет:
Том Холланд и Зендея официально обручились. Его отец подтвердил наконец эту информацию.
Если честно, обожаю этих двоих. Даже человек-паук с Холландом нравится больше всех. А вам?
Ладно, новость которая никак на нас не повлияет:
Том Холланд и Зендея официально обручились. Его отец подтвердил наконец эту информацию.
Если честно, обожаю этих двоих. Даже человек-паук с Холландом нравится больше всех. А вам?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одна из целей на 2025 была у меня – физическое здоровье. Для достижения которой, нужно добавить в свое расписание ежедневную зарядку и завтрак. С первым пока успехов не достигла, а вот завтракать иногда все же получается.
Поэтому вопрос к вам: как у вас дела с завтраками? Всегда успеваете? Что больше любите – сладкий/не сладкий?
Поэтому вопрос к вам: как у вас дела с завтраками? Всегда успеваете? Что больше любите – сладкий/не сладкий?
Я уже взрослая, поэтому знаю, что если есть цель, то проще ее достигнуть маленькими шажками. Поэтому и цель про здоровое тело разбила на несколько пунктов, которые буду выполнять весь год.
А сейчас пока стараюсь вернуться в привычный режим и начинаю каждый день хоть что-то делать, чтобы улучшить свой рацион и образ жизни. И не ругаю себя, если что-то не получается. А просто даю себе немного больше времени на это.
Что получилось «улучшить»:
➕ Пью коллаген каждое утро + теплая вода натощак
➕ Уменьшила количество выпитого кофе до 2 раз в день в первой половине дня
➕ Налаживаю ЖКТ, добавляю овощи в каждый полноценный прием пищи
Что не получилось:
➖ Спать по 8 часов каждый день. Иногда получается, а иногда (чаще) только по 6…
➖ Заменить все сладости на орехи, сухофрукты и полезные продукты. Дала себе время до конца этой недели и заодно ПМСа, который заставляет меня есть сладкое. Но! Разрешаю себе только 1 раз в день пироженку, и не позднее 16.00
➖ Убрать белый сахар. Почти получилось, но эта пироженка все портит…
➖ Пить 2 л воды. Пока могу осилить только чуть больше 1,5 литров. Но и это уже хорошо, так ведь?
➖ Делать каждый день 10 тыс шагов минимум. Могу пока максимум 8 тыс, но я найду куда сходить на эти недостающие 2 тыс со следующей недели!
Кажется, что надо быть по строже к себе: большинство не получилось сделать в сроки, которые я сама себе поставила. Но если посмотреть на это с другой стороны? Может я изначально слишком строга была? Сроки то амбициозные! Всего 7 дней на исправление, после 12 дней отдыха…
Что думаете? И какие у вас есть полезные привычки? Может хотите что-то внедрить?
А сейчас пока стараюсь вернуться в привычный режим и начинаю каждый день хоть что-то делать, чтобы улучшить свой рацион и образ жизни. И не ругаю себя, если что-то не получается. А просто даю себе немного больше времени на это.
Что получилось «улучшить»:
Что не получилось:
Кажется, что надо быть по строже к себе: большинство не получилось сделать в сроки, которые я сама себе поставила. Но если посмотреть на это с другой стороны? Может я изначально слишком строга была? Сроки то амбициозные! Всего 7 дней на исправление, после 12 дней отдыха…
Что думаете? И какие у вас есть полезные привычки? Может хотите что-то внедрить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это, собственно, то самое пироженое, за которое я всю эту неделю могла бы себя ругать, потому что ем его уже 3 дня подряд «на полдник». Ну не могу устоять, и все тут!
Вы меня не спрашивали, но я расскажу: мой любимый торт из детства – птичье молоко с халвой. И не из обычного магазина, а тот, что у завода в Черемушках.
Все из-за свежести. В том магазине торты продавались сразу после приготовления, и суфле было еще не сильно застывшее, а мягкое и… мокрое(?!). В общем, не так сильно похожее на привычное упругое суфле, которое я не особо то и люблю.
Кстати, в обычных магазинах не так часто можно найти этот торт. Классическое птичье молоко – сколько угодно, а вот с халвой – редко. Много было безуспешных попыток найти.
И этот чизкейк – такой же и еще с кисленькой малинкой сверху! Но почти 500 ккал, Карл! В одном кусочке… Поделитесь, какие вы любите тортики? Или они все содержат дневную норму ккал?
Вы меня не спрашивали, но я расскажу: мой любимый торт из детства – птичье молоко с халвой. И не из обычного магазина, а тот, что у завода в Черемушках.
Все из-за свежести. В том магазине торты продавались сразу после приготовления, и суфле было еще не сильно застывшее, а мягкое и… мокрое(?!). В общем, не так сильно похожее на привычное упругое суфле, которое я не особо то и люблю.
Кстати, в обычных магазинах не так часто можно найти этот торт. Классическое птичье молоко – сколько угодно, а вот с халвой – редко. Много было безуспешных попыток найти.
И этот чизкейк – такой же и еще с кисленькой малинкой сверху! Но почти 500 ккал, Карл! В одном кусочке… Поделитесь, какие вы любите тортики? Или они все содержат дневную норму ккал?