👍 6 января в большом бассейне пройдёт мастер-класс по плаванию от нашего тренера Игоря Сорокина.
🎉Игорь Сорокин является мастером спорта международного класса по плаванию, призёром чемпионата мира, двукратным чемпионом Европы и многократным чемпионом России.
📝Вас ждут: 🔹теоретические основы плавания кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация и объяснение подводящих упражнений кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация плавания кролем на груди и на спине; 🔹 теоретическое объяснение выполнения старта с тумбы; 🔹 подводящие упражнения выполнения старта с тумбы; 🔹 демонстрация выполнения старта с тумбы.
🔵Когда? 6 января
🔵Во сколько? В 14:00
🔵Как поучаствовать? Записаться можно через ресепшен, мессенджеры WA или TG или по телефону: + 7 (495) 120-5-120
👍 6 января в большом бассейне пройдёт мастер-класс по плаванию от нашего тренера Игоря Сорокина.
🎉Игорь Сорокин является мастером спорта международного класса по плаванию, призёром чемпионата мира, двукратным чемпионом Европы и многократным чемпионом России.
📝Вас ждут: 🔹теоретические основы плавания кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация и объяснение подводящих упражнений кролем на груди и на спине; 🔹демонстрация плавания кролем на груди и на спине; 🔹 теоретическое объяснение выполнения старта с тумбы; 🔹 подводящие упражнения выполнения старта с тумбы; 🔹 демонстрация выполнения старта с тумбы.
🔵Когда? 6 января
🔵Во сколько? В 14:00
🔵Как поучаствовать? Записаться можно через ресепшен, мессенджеры WA или TG или по телефону: + 7 (495) 120-5-120
Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war.
from us
