Милые женщины. Этот пост я хочу посвятить нам ❤️ 🌱Если показалось - значит, не показалось! 🌱 Если нет сил ни на что, это не "только и можешь, что на диване лежать и грязью обрастать". Это весточка, что куда-то не туда уходят ваши силы. Или просто ниоткуда не берутся. Повод обратиться к эндокринологу, гинекологу. Узнать свой уровень ферритина, как минимум. Позаботиться о себе ❤️ Так же как и при "у тебя всё есть, что ты ноешь" - стоит обратиться за помощью к психологу. Так можно. Говорить, что тебе плохо - можно. Говорить, что тебе хорошо - нужно! Просить о помощи - можно. Не быть всегда ломовой лошадью - можно. Хвалить себя и подпитывать, не смотря ни на кого - нужно ❤️
Милые женщины. Этот пост я хочу посвятить нам ❤️ 🌱Если показалось - значит, не показалось! 🌱 Если нет сил ни на что, это не "только и можешь, что на диване лежать и грязью обрастать". Это весточка, что куда-то не туда уходят ваши силы. Или просто ниоткуда не берутся. Повод обратиться к эндокринологу, гинекологу. Узнать свой уровень ферритина, как минимум. Позаботиться о себе ❤️ Так же как и при "у тебя всё есть, что ты ноешь" - стоит обратиться за помощью к психологу. Так можно. Говорить, что тебе плохо - можно. Говорить, что тебе хорошо - нужно! Просить о помощи - можно. Не быть всегда ломовой лошадью - можно. Хвалить себя и подпитывать, не смотря ни на кого - нужно ❤️
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from us
