Forwarded from Hey, Toma (Toma Zhemaido)
Мне бы хотелось, чтобы канал был местом, в котором можно отвлечься, поэтому я не придумала ничего лучше, чем на время открыть бесплатный доступ к гайду эмодзи
Надеюсь, это поможет хотябы на некоторое время
Ссылка тут
Надеюсь, это поможет хотябы на некоторое время
Ссылка тут
А вот и он! Аж, ладошки вспотели🫣
Это был мой первый эфир. Вроде неплохо прошло🤞🏻
Спасибо всем, кто слушал онлайн и кто послушает позже🫶🏻
Надеюсь, что кому-то мы с Катей помогли разобраться в этом непростом вопросе ресурсности.
Будем рады обратной связи 🙏🏻
Это был мой первый эфир. Вроде неплохо прошло🤞🏻
Спасибо всем, кто слушал онлайн и кто послушает позже🫶🏻
Надеюсь, что кому-то мы с Катей помогли разобраться в этом непростом вопросе ресурсности.
Будем рады обратной связи 🙏🏻
Forwarded from Life коуча
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот и подошел к концу наш ресурсный марафон. Поздравляю победителей 🎉
И финальным аккордом мне хочется сделать этот прямой эфир, который мы проводили со Светой в прошлый четверг.
Поговорили не только о ресурсе, но и о партнерстве в семье.
0:00 - приветствие
1:51 - что такое ресурс
2:38 - почему сейчас теме ресурса уделяется такое большое внимание
3:31 - почему нам нравится быть онлайн
6:23 - почему сериалы и скрол ленты не восполняют ресурс
7:15 - способы восстановления ресурса
8:00 - сколько нужно времени, чтобы восполнить ресурс
8:15 - про няню
10:26 - про выгорание
10:57 - как мы выжили без нянь
12:07 - современное материнство
14:35 - различие поколений в подходе к воспитанию
15:24 - ответственность и забота партнеров
17:25 - мужчины не умеют отдыхать?
18:00 - есть ли разница в ресурсном состоянии, когда у тебя один ребенок и несколько?
19:45 - должна ли женщина в декрете работать?
20:35 - что делать, если помощников нет
22:52 - ошибка, которую допускают многие
23:04 - ресурс - это про любовь к себе
23:50 - почему помощь есть, а ресурса все равно нет
24:35 - что восполняет ресурс
26:24 - возможно ли восполнить ресурс, когда рядом дети
26:55 - про эгоизм и любовь к себе
27:44 - пример заботы о себе
28:22 - почему папа отдыхает, а мама работает
29:38 - о партнерстве и воспитании детей
30:52 - мужчин нужно учить восполнять ресурс
31:40 - получается ли у меня самой применять свои знания
33:47 - может ли кто-то из семьи заменить коуча?
34:38 - в каких случаях стоит обратиться к коучу?
35:22 - подведение итогов
И финальным аккордом мне хочется сделать этот прямой эфир, который мы проводили со Светой в прошлый четверг.
Поговорили не только о ресурсе, но и о партнерстве в семье.
0:00 - приветствие
1:51 - что такое ресурс
2:38 - почему сейчас теме ресурса уделяется такое большое внимание
3:31 - почему нам нравится быть онлайн
6:23 - почему сериалы и скрол ленты не восполняют ресурс
7:15 - способы восстановления ресурса
8:00 - сколько нужно времени, чтобы восполнить ресурс
8:15 - про няню
10:26 - про выгорание
10:57 - как мы выжили без нянь
12:07 - современное материнство
14:35 - различие поколений в подходе к воспитанию
15:24 - ответственность и забота партнеров
17:25 - мужчины не умеют отдыхать?
18:00 - есть ли разница в ресурсном состоянии, когда у тебя один ребенок и несколько?
19:45 - должна ли женщина в декрете работать?
20:35 - что делать, если помощников нет
22:52 - ошибка, которую допускают многие
23:04 - ресурс - это про любовь к себе
23:50 - почему помощь есть, а ресурса все равно нет
24:35 - что восполняет ресурс
26:24 - возможно ли восполнить ресурс, когда рядом дети
26:55 - про эгоизм и любовь к себе
27:44 - пример заботы о себе
28:22 - почему папа отдыхает, а мама работает
29:38 - о партнерстве и воспитании детей
30:52 - мужчин нужно учить восполнять ресурс
31:40 - получается ли у меня самой применять свои знания
33:47 - может ли кто-то из семьи заменить коуча?
34:38 - в каких случаях стоит обратиться к коучу?
35:22 - подведение итогов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 3 года нашей семье 💍
С одной стороны, всего 3 года-это же так немного🙈
А с другой стороны, мы столько всего успели «натворить», что прошло как будто раза в 2 больше 😅
Счастья нам и взаимопонимания 🤍 принимаем поздравления в комментариях, а ещетам есть бонусные фотки, которыми прям хочется поделиться 😂
Вопрос: как можно отметить праздник в поселке, где мы отдыхаем, кроме как едой? 😂
Нужны срочно идеи 💡
С одной стороны, всего 3 года-это же так немного🙈
А с другой стороны, мы столько всего успели «натворить», что прошло как будто раза в 2 больше 😅
Счастья нам и взаимопонимания 🤍 принимаем поздравления в комментариях, а еще
Вопрос: как можно отметить праздник в поселке, где мы отдыхаем, кроме как едой? 😂
Нужны срочно идеи 💡
Давно меня тут не было и вот почему…
Я поняла, что я не контент-криэйтор🙅🏻♀️ я отличный помогатор))) Что-то или кого-то где-то найти, узнать, поговорить - это прям ко мне. 👌🏼😎
Но каждый раз генерить подборки одного-другого-третьего, рассказывать про разные полезности и тд не про меня…
И как я это поняла?
За время ведения блога я несколько раз сталкивалась с тем, что порой делаю это через силу. Я периодически брала паузы, рефлексировала об этом. 😶🌫️
Также однажды я упоминала, что проходила обучение на менеджера блогера, но год назад все это закончилось ничем.😕
И тут месяц назад девушка, которой я предлагала сотрудничество год назад, мне сама написала 🥹
И за этот месяц мы уже стооолько всего сделали! Мне прям нравится 😌Если интересно - пишите, расскажу .
Так что я обязательно буду появляться тут, но не так часто, как раньше. Не теряйте! 🫡
Расскажите, как вы тут? Как первый месяц лета? У нас вон Даше 5 месяцев! 😳
В конце этого месяца Крещение и я, наконец, уберу 🍓. Сама уже не знаю, зачем ставлю ее 🤦🏻♀️
Я поняла, что я не контент-криэйтор🙅🏻♀️ я отличный помогатор))) Что-то или кого-то где-то найти, узнать, поговорить - это прям ко мне. 👌🏼😎
Но каждый раз генерить подборки одного-другого-третьего, рассказывать про разные полезности и тд не про меня…
И как я это поняла?
За время ведения блога я несколько раз сталкивалась с тем, что порой делаю это через силу. Я периодически брала паузы, рефлексировала об этом. 😶🌫️
Также однажды я упоминала, что проходила обучение на менеджера блогера, но год назад все это закончилось ничем.😕
И тут месяц назад девушка, которой я предлагала сотрудничество год назад, мне сама написала 🥹
И за этот месяц мы уже стооолько всего сделали! Мне прям нравится 😌
Так что я обязательно буду появляться тут, но не так часто, как раньше. Не теряйте! 🫡
Расскажите, как вы тут? Как первый месяц лета? У нас вон Даше 5 месяцев! 😳
Последний коллаб, в который я вписалась и который просто шикарный по своей полезности, на мой взгляд 🤓
Обязательно к прочтению! Просто кладезь полезной литературы 🫶🏻
Обязательно к прочтению! Просто кладезь полезной литературы 🫶🏻
Forwarded from BeeBlioteka | Детские книги 📚 (Anna Buzueva | @BeeBlioteka)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теплые отношения детей в семье выстраиваются из родительских нервных клеток множества факторов. Правильно подобранные истории, герои братья и сестры, отличное подспорье.
Чтобы каждая мама нашла книгу на свой возраст/пол/жизненные обстоятельства, мы создали этот справочник🗒️
Без мам 2+ детей это лишь подборка. Я нашла мам-авторов, которые посоветовали книги и написали обзоры о прочтении со своими детьми🤍
Усл. обозначения:
👦🏻👧🏼 пол героев, старший первый, младший второй
👨👩👧👦 многодетная семья
👯 близнецы
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
I. 1+ ребенок есть, в ОЖИДАНИИ следующего:
1. Старшему < 3х лет
👦🏻👧🏼 Слишком большой, слишком маленький —> обзор
👦🏻👧🏼 У меня теперь есть сестренка —> обзор
👦🏻👧🏼 Моя младшая сестра —> обзор
👦🏻👧🏼 Бобо и сестренка
👦🏻👧🏼 Любви хватит на двоих
👦🏻👦🏻 Кармашек полный поцелуев
👧🏼👦🏻 Саша и малыш
Энциклопедии
🟢 Откуда берутся дети, изд. Mamalamama —> обзор
🟢 Откуда берутся дети, изд. Робинс
🟢 Наш малыш
➖
2. Старшему от 3х до 6
👧🏼👦🏻 Софи и малыш —> обзор
👧🏼👦🏻 У Конни появляется братик
👦🏻👦🏻 Не хочу младшего братика
➖
3. Старшему > 6
👨👩👧👦 Переполох в доме Грушиных
➖
4. Старшему >12
👧🏼👦🏻 Первая работа. Возвращение —> обзор
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
II. 2+ РЕБЕНКА и они ВЗАИМОДЕЙСТВУЮТ:
1. Оба малыши
👦🏻👦🏻 Энциклопедия о любви и дружбе —> обзор
👦🏻👧🏼 Котенок Шмяк - заботливый брат
➖
2. Один >6, второй малыш
👦🏻👦🏻 Питер обыкновенный —> обзор
👦🏻👧🏼 Отдам сестру в хорошие руки
👦🏻👧🏼 Сестра моя Ксения
👦🏻👧🏼 Сестренка
➖
3. Оба > 6
👨👩👧👦 Дети с Горластой улицы
➖
4. Оба подростки
👯👧🏼👧🏼 Иакова я возлюбил —> обзор
👨👩👧👦 Тутта Карлссон Первая и единственная, Людвиг Четырнадцатый и другие —> обзор
👨👩👧👦 Пендервики
👨👩👧👦 Мама, папа, бабушка и восемь детей в лесу
Авторы обзоров:
Дневник твоей подружки, сын 2,7 года, дочка 5 месяцев
С детьми по жизни, сын 3.1 года, дочка 11 месяцев
Mullimama, дочки 21, 18, 13, 11, 8 лет и сын 1,6 лет
mommi.dommi, сын 9 лет, сын 2.2 года, сын 7 месяцев
Мои погодки, сын 2,7 года, дочка 11 месяцев
Мама 2х2, дочки-близняшки 9 и 6 лет
Mrs Bondareva, сын 3,6 года, сын 1,3
Автор идеи @BeeBlioteka, дочка 2.1
Чтобы каждая мама нашла книгу на свой возраст/пол/жизненные обстоятельства, мы создали этот справочник🗒️
Без мам 2+ детей это лишь подборка. Я нашла мам-авторов, которые посоветовали книги и написали обзоры о прочтении со своими детьми
Усл. обозначения:
👦🏻👧🏼 пол героев, старший первый, младший второй
👯 близнецы
I. 1+ ребенок есть, в ОЖИДАНИИ следующего:
1. Старшему < 3х лет
👦🏻👧🏼 Слишком большой, слишком маленький —> обзор
👦🏻👧🏼 У меня теперь есть сестренка —> обзор
👦🏻👧🏼 Моя младшая сестра —> обзор
👦🏻👧🏼 Бобо и сестренка
👦🏻👧🏼 Любви хватит на двоих
👦🏻👦🏻 Кармашек полный поцелуев
👧🏼👦🏻 Саша и малыш
Энциклопедии
2. Старшему от 3х до 6
👧🏼👦🏻 Софи и малыш —> обзор
👧🏼👦🏻 У Конни появляется братик
👦🏻👦🏻 Не хочу младшего братика
3. Старшему > 6
4. Старшему >12
👧🏼👦🏻 Первая работа. Возвращение —> обзор
II. 2+ РЕБЕНКА и они ВЗАИМОДЕЙСТВУЮТ:
1. Оба малыши
👦🏻👦🏻 Энциклопедия о любви и дружбе —> обзор
👦🏻👧🏼 Котенок Шмяк - заботливый брат
2. Один >6, второй малыш
👦🏻👦🏻 Питер обыкновенный —> обзор
👦🏻👧🏼 Отдам сестру в хорошие руки
👦🏻👧🏼 Сестра моя Ксения
👦🏻👧🏼 Сестренка
3. Оба > 6
4. Оба подростки
👯👧🏼👧🏼 Иакова я возлюбил —> обзор
Авторы обзоров:
Дневник твоей подружки, сын 2,7 года, дочка 5 месяцев
С детьми по жизни, сын 3.1 года, дочка 11 месяцев
Mullimama, дочки 21, 18, 13, 11, 8 лет и сын 1,6 лет
mommi.dommi, сын 9 лет, сын 2.2 года, сын 7 месяцев
Мои погодки, сын 2,7 года, дочка 11 месяцев
Мама 2х2, дочки-близняшки 9 и 6 лет
Mrs Bondareva, сын 3,6 года, сын 1,3
Автор идеи @BeeBlioteka, дочка 2.1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я просто хочу сохранить в памяти сегодняшний день! 💥
1. Я первый раз за 3 года декрета съездила на рабочую, мать её, встречу!Всё-таки хочется рассказать, чем я разбавляю свои подгузные мысли-так что ждите 👌🏼
Фото-скриншот из инсты.
2. Даша проползла весь коридор вдоль и поперек, а еще были прям реальные эпизоды совместной полноценной игры Коли и Даши 😳💔
3. Коля сам попросил няню поехать на велосипеде и показал, где шлем лежит! 🚴🏻
До этого ему это было не интересно, тк педали тяжело крутить
4. Коля сегодня побил все рекорды по хождению на горшок! 💩да-да, это хардкорный мамский контент подъехал. Я и не думала, что нам удастся до садика уйти от подгузов, а тут прям реальную возможность увидела.🫣
5. Почистила тг, оставила меньше 10 мамских каналов, на которые просто палец не поднялся. 🥲
Прошу прощения у всех, от кого отписалась-но я правда уже давно ничего и никого не читаю😕🙏🏻
Короче, сегодня я почувствовала себя супер женщиной. 🦸🏻♀️Очень приятное ощущение, знаете ли…
А как ваш день?☺️
1. Я первый раз за 3 года декрета съездила на рабочую, мать её, встречу!
Фото-скриншот из инсты.
2. Даша проползла весь коридор вдоль и поперек, а еще были прям реальные эпизоды совместной полноценной игры Коли и Даши 😳💔
3. Коля сам попросил няню поехать на велосипеде и показал, где шлем лежит! 🚴🏻
До этого ему это было не интересно, тк педали тяжело крутить
4. Коля сегодня побил все рекорды по хождению на горшок! 💩
5. Почистила тг, оставила меньше 10 мамских каналов, на которые просто палец не поднялся. 🥲
Прошу прощения у всех, от кого отписалась-но я правда уже давно ничего и никого не читаю😕🙏🏻
Короче, сегодня я почувствовала себя супер женщиной. 🦸🏻♀️Очень приятное ощущение, знаете ли…
А как ваш день?☺️
Были сегодня на огласительной беседе перед Таинством Крещения…😶
Это сложная тема, но я маленький блогер и тут все свои, поэтому могу не особо думать над такстической стороной вопроса. Разумеется, я правда не хочу никого обидеть и искренне недоумеваю
Немного предыстории:
Церковь мы выбрали рядом с домом для удобства-она в пешей доступности. Мы часто там гуляем и это дополнительный стимул обсудить какие-то вопросы веры с Колей, а потом и с Дашей.
Приход маленький, церковь простая, все скромно. Колю крестили там, остались приятные впечатления.
Но были некоторые «но», с которыми мы готовы были мириться в силу бенефитов ⚖️
У нас вызывал весьма неоднозначные чувства священник, который иногда может быть прям категоричен и чрезмерно строг 😳 Однажды мы с маленьким Колей пришли к концу литургии на причастие и я выслушала нравоучительную беседу, насколько я не права: плохо, что раньше не приходили и не причищались; плохо, что опоздали; плохо, что ребёнок плачет и не готов причищаться с дядей, который ругал маму…😅 короче, проехали…
Но сегодня добавились спорные эмоции относительно «пожертвований». Оказывается, есть минимальные требования, которые вообще не минимальные. 😔
Мы увидели прайс или «требы», где Крещение стоило 6 000 рублей, а венчание 12 000.😶🌫️
С Колей пару лет назад мы тоже удивились сумме, но были в таком состоянии 🫠, что не сфокусировались как-то на этом. А тут прям резануло…🙄
В связи с этим назрел вопрос: а это везде так? Поделитесь, своим опытом, прям интересно. 🙏🏻
___
В комментах фото с требами 💰
Немного предыстории:
Церковь мы выбрали рядом с домом для удобства-она в пешей доступности. Мы часто там гуляем и это дополнительный стимул обсудить какие-то вопросы веры с Колей, а потом и с Дашей.
Приход маленький, церковь простая, все скромно. Колю крестили там, остались приятные впечатления.
Но были некоторые «но», с которыми мы готовы были мириться в силу бенефитов ⚖️
У нас вызывал весьма неоднозначные чувства священник, который иногда может быть прям категоричен и чрезмерно строг 😳 Однажды мы с маленьким Колей пришли к концу литургии на причастие и я выслушала нравоучительную беседу, насколько я не права: плохо, что раньше не приходили и не причищались; плохо, что опоздали; плохо, что ребёнок плачет и не готов причищаться с дядей, который ругал маму…😅 короче, проехали…
Но сегодня добавились спорные эмоции относительно «пожертвований». Оказывается, есть минимальные требования, которые вообще не минимальные. 😔
Мы увидели прайс или «требы», где Крещение стоило 6 000 рублей, а венчание 12 000.😶🌫️
С Колей пару лет назад мы тоже удивились сумме, но были в таком состоянии 🫠, что не сфокусировались как-то на этом. А тут прям резануло…🙄
В связи с этим назрел вопрос: а это везде так? Поделитесь, своим опытом, прям интересно. 🙏🏻
___
В комментах фото с требами 💰
А вот и фотки с Крещения подъехали 🙏🏻🕊️
Знакомьтесь, Дарья Александровна! 🥰
А если серьезно, Дашульке уже 6 месяцев исполнилось… 🤯 постараюсь на днях хоть что-то зафиксировать. Хотя и не успеваю последнее время ни-че-го
Даже пост пишу после 23:00 с полуоткрытыми глазами 😴
Знакомьтесь, Дарья Александровна! 🥰
А если серьезно, Дашульке уже 6 месяцев исполнилось… 🤯 постараюсь на днях хоть что-то зафиксировать. Хотя и не успеваю последнее время ни-че-го