В эти выходные Петербург нас порадовал солнышком, поэтому домой мы приходили только ночевать 🤍
Сказать честно, поначалу я думала, что часто буду куда-то выбираться, но, черт возьми, как же скучно это делать без компании.
🤍 Я сууууупер общительный человек, я познакомилась тут с девушкой просто на пешеходном переходе, абсолютно везде начинаю диалог! Но за год хождения по мероприятиям, площадкам, комьюнити и прочим скоплениям людей, так и не удалось найти новых друзей. Это что, взрослая жизнь?🥲
Сказать честно, поначалу я думала, что часто буду куда-то выбираться, но, черт возьми, как же скучно это делать без компании.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Но вы у меня и так уже это всё знаете
Поделитесь в комментариях темами, которые вам интересны?)
У меня творческий кризис, о чем писать, какие инструкции нужны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда кажется, что после родов
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
А на самом деле — началась, просто в другом жанре.
Ближе к чёрной комедии, местами к трагедии. Но иногда — к роуд-муви.
—
вам сюда.
🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 — это телеграм-канал о материнстве без пафоса.
О том, как совмещать несовмещаемое: детей и самолёты, усталость и театр, тревожность и книгу.
О том, как не забыть себя в списках дел.
О том, что мама — это не приговор, а форма движения.
Может быть, более хаотичная, зато с видом на море.
Здесь вы найдёте:
🔴 сказки для взрослых, потому что маме тоже нужна история на ночь
🔴 маршруты, по которым можно бежать (или хотя бы мечтать)
🔴 искусство, которое лечит лучше валерьянки
🔴 посты с обрывками мыслей, потому что только обрывки и успеваешь
🔴 и напоминание, что быть живой — важнее, чем быть идеальной
Жизнь не заканчивается с ребёнком.
Она просто начинается с меньшим количеством сна —
но с куда большей глубиной.
Подписывайтесь на «Культурную мать»
Ты не одна. И ты — всё ещё ты.
А на самом деле — началась, просто в другом жанре.
Ближе к чёрной комедии, местами к трагедии. Но иногда — к роуд-муви.
Если вы мама, но ещё и человек,
если умеете плакать в ванной и одновременно бронировать билеты,
если берёте с собой в чемодан не только пижамы, но и надежду на личную жизнь,
если верите, что можно быть уставшей и счастливой,
если одна рука у вас на коляске, а другая тянется к искусству
—
вам сюда.
О том, как совмещать несовмещаемое: детей и самолёты, усталость и театр, тревожность и книгу.
О том, как не забыть себя в списках дел.
О том, что мама — это не приговор, а форма движения.
Может быть, более хаотичная, зато с видом на море.
Здесь вы найдёте:
Жизнь не заканчивается с ребёнком.
Она просто начинается с меньшим количеством сна —
но с куда большей глубиной.
Подписывайтесь на «Культурную мать»
Ты не одна. И ты — всё ещё ты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас поговорим о гигиене пупсов, которые ещё не относятся к ней сознательно. А значит все игры ВНЕ самой чистки могут быть пока что бесполезны. Как правило, к 1,5 годам у ребенка закрепляются навыки сюжетной игры, где действительно можно чистить зубы сначала игрушкам, а потом осознанно проецировать эту игру на себя.
Много ли, кто из детей любит стричь ногти? А одеваться на улицу? А чистить нос? Незрелая сенсорная система ребенка не любит подобные манипуляции с ИХ телом и это нормально.
Но мы не отправим ребенка в - 20 на улицу в одном подгузнике, потому что он «не дает» одеться
И не должны не чистить зубы по той же причине.
Вы замечательная мама, как минимум потому что уже читаете этот пост.
Так как глотать пасту безопасно в количестве рисового зерна, нет необходимости чистить зубы только в ванной. В таком положении можно даже удерживать руки ребенка своими ногами, если чистка превращается в «битву с Годзиллой», как писала моя подписчица
Пример — на фото.
Можно включить мультики на телефоне и держать его над головой, листать книжки, шуметь игрушками или петь песенку.
Пока вы чистите качественно хорошей щёткой, пусть малыш держит вторую — простую. Это, опять же, отвлекает ребенка от ваших действий, а ещё дает волю в процессе самому ребенку, делая его участником чистки, а не жертвой
А если эта щётка ещё и жужжит — интерес усиливается, и вся процедура превращается в игру.
У Эми есть электрическая щетка в виде жирафа. Вот мы его и кормили самой вкусной пастой где-то с года, потом кормили зубы этой пастой.
Изучайте, чувствуйте своего ребенка и однажды чистка превратится в приятный ритуал
#ju_профилактика #ju_первыезубы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Но те, кто давно со мной, не должны этого опасаться, если читали мой пост и слушали мини-подкаст про фториды в пастах
В Lacalut 2-6 ещё есть аминофторид + фторид натрия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я почти восстановила свою спину с левой стороны, причем без невролога и плана лечения на 100 тыс «иголочками».
Я не любитель тренажерных залов, у меня уже столько абонементов туда сгорели
Я люблю функциональный фитнес с умом и бережным отношением к своему телу, а не просто «качаться»
Вот уже второй месяц выполняю программы:
Все уроки на платформе FitStars. На моем безлимитном тарифе мне доступно ещё много чего:
(Вот в зале не дарят, поэтому не хожу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM