Ответственность — шаг к самостоятельности

✨Ребенок, который умеет принимать решения и отвечать за них, в будущем уверенно управляет своей жизнью и легче достигает успеха.

Эти качества можно развить, но не с помощью приказов и нотаций, а создавая среду, в которой ребенок сам захочет и сможет брать на себя ответственность. Конечно, с вашей поддержкой.

Советы, как научить ребенка помнить о своих обязанностях, держать обещания и отвечать за свои поступки, — уже в наших карточках.

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

♟В Едином центре поддержки прошла спортивно-творческая встреча с гроссмейстером Сергеем Карякиным.

Один из сильнейших шахматистов мира провел открытую беседу, поделился историями из профессиональной практики и ответил на вопросы участников. Затем он предложил сыграть сеанс одновременной игры на десяти досках.

Желающих было много, за столами собрались участники разных возрастов и уровней подготовки. Дольше всех продержались два школьника: они занимаются шахматами и первыми записались на встречу. Ведь нельзя упускать возможность поучиться у такого мастера (пусть даже и проиграть ему!).

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности

Вы замечали, что иногда тон голоса, взгляд или даже поза говорят больше, чем сами слова? Порой именно невербальные сигналы выдают наши истинные эмоции.

Вместе с социальным помощником Еленой Алексеенко научимся:
◼️распознавать скрытые эмоции по невербальным признакам,
◼️использовать язык тела для создания доверительной атмосферы,
◼️находить общий язык даже в самых сложных коммуникативных ситуациях.

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

Тревожность — естественная реакция организма, которая проявляется нервозностью и внутренним напряжением.

❗️Обычно на ее появление влияют сразу несколько факторов: физиологический, связанный с особенностью работы нервной системы, и психологический — стресс на работе или дома, низкая самооценка, перфекционизм и травмирующие события.

Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала, как справиться с повышенной тревожностью и сохранить эмоциональную устойчивость.

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов