group-telegram.com/eksmo/11637
Last Update:
Как правильно реализовывать свои намерения и получить возможность жить жизнью, наполненной смыслом и целью?
бумажная | электронная | аудиокнига
В этой книге нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить, где вы находитесь сейчас, и как продвинуться в желаемом направлении. В их основе лежит многолетнее изучение Доти разума в качестве нейробиолога и любителя медитации.
Эти шаги:
— восстановление способности фокусировать разум;
— прояснение того, чего мы на самом деле хотим;
— устранение препятствий в разуме;
— внедрение намерения в подсознание;
— страстное следование цели;
— умение отпустить привязанность к результату.
ᅠ ᅠ
