📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞
📞📞📞📞📞📞

Недавно прочитала отличную книгу 📞 Даррена Харди.

Порой, ты забываешь об очевидных вещах, способных улучшить твою жизнь! Так вот эта книга напомнила мне о них 📞

Делюсь мыслями, которые взяла для себя:

⭕️ Успех без удовлетворения - это провал!

⭕️ Не стоит бросаться в омут с головой и стараться кардинально сразу изменить свою жизнь. Вводите новые полезные привычки постепенно, выполняйте какое-то небольшое действие, которое мозг не будет саботировать;

⭕️ Убирать вредные привычки также нужно постепенно;

⭕️ У каждого есть зависимость от чего-то или кого-то! Важно знать ее и уметь контролировать и управлять (это кстати очень сильно перекликнулось с моим недавним постом про демонов);

⭕️Начиная новую привычку (отказываясь от старой) не ждите быстрых результатов. Вы их не увидите ни через неделю, ни через месяц. Ощутимые результаты будут видны на длинной дистанции;

⭕️ Истинность намерений проявляется действиями! Если вы говорите, что вам очень важно развиваться, но при этом вечера проводите за просмотром тиктоков, то вера будет тиктоку;

⭕️ Мы физически не способны выполнять много задач в день. Не обманывайте себя,определите 3 важные задачи на день, остальные - по мере возможности!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Говорят, чтобы новая информация лучше усилилась, ее надо пересказать кому-то, буду надеяться , что эти классные мысли поселились в моей голове ✔️

Из "Накопительного эффекта" я точно возьму себе про важность "игры в долгую", "про истинность намерений", "практика 3 важных дела на день"👍

В комментариях поделитесь: какая книга произвела на вас впечатление? Что взяли из нее себе?


#книги #полезное #важнопомнить

🧡❤️🧡🧡❤️
❤️🧡🍁🧡❤️❤️🧡🧡

Как всегда, по субботам вы можете задать любой вопрос 🧡
А если желаете это сделать анонимно, то всегда можно воспользоваться ссылкой📎

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Да-да, знаю, что их сейчас все обсуждают, давайте считать, что я "влетаю на волну"〰〰〰

Во-первых, с моим декретом, учебой и телеграмом я как-то пропустила весь хайп и только пару дней назад вообще узнала о существовании такого явления 🔠

Сначала, послушав, рассказы Темы про них, а также почитав один пост, на меня нахлынула волна праведного гнева: Да куда же катится этот мир?!

Но, немного поизучав информацию, вот что я вам скажу....отстаньте от детей.

Во-первых, родителям всегда будет сложно понимать своих детей. Это просто надо принять.

Второе, субкультуры всегда были, есть и будут! Суть подростка - бунтовать против всего мира и показывать, что "они-то не такие, как эти взрослые! Они умнее, смелее и круче!".
Кроме того, подростки стремятся "объединиться в стаи".

И наконец, это явление не несёт никакой физической опасности.

Для детей дошкольного возраста, такая ролевая игра вообще ведущая деятельность 🏄

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Но, конечно, есть исключения, когда родителям стоит обратить внимание на "тревожные звоночки":

➡️ Ребенок вообще отрывается от реальности, уходит с головой в другую реальность;

➡️ Апатия, отсутствие друзей (сообщества), отсутствие желания что-либо делать;

➡️ Ребенок перестал "воевать" с вами, ушел в себя;

➡️ Немотивированные вспышки гнева, изменившееся поведение.

Не упускайте своих детей, ведь никто кроме вас, не сможет быстрее заметить "недоброе"!

🤩 Ну и на этой волне, я с легкой ностальгией вспомнила субкультуры нашего возраста - эмо и готы....
Ты был настоящим эмо, если резал себе вены. И ничего, как-то тогда так особо никто не переживал и не кричал "о боже, надо срочно запретить!"

Чем больше запрещают, тем больше это форсится. Эффект Барбары Стрейзанд в действии...

В комментариях давайте обсудим: что думаете по этому поводу? Вы относились к какой-то субкультуре? Как относитесь к квадроберам?

#квадроберы #мысли #психология

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
у подростков 👊🏽

Разбираемся с причинами🤩

1⃣ Биологический фактор. Тело, мозг и психика ребенка стремительно меняются. Ребенок не понимает, что именно с ним происходит, это вызывает дискомфорт, который становится причиной агрессии;

2⃣ Личностные факторы. Не секрет, что подростки очень скрытны и под маской агрессии может быть сильная уязвимость, неуверенность в себе и т.д.;

3⃣ Социальный статус семьи. Иногда, когда ребенок не может быть в какой-то группе, в которой ему хочется быть или заниматься тем, чем хочется из-за финансового положения семьи, это может стать причиной агрессивного поведения;

4⃣ Обстановка в семье. Гиперопека, гиперконтроль, жёсткие родители могут стать причиной агрессии ребенка. Таким образом он физически старается вырваться из родительских оков, так как психологически пока не может. Бывает и обратная сторона, когда ребенок своим агрессивным поведением пытается привлечь внимание значимых взрослых;

5⃣ Потребность защищаться. К сожалению, буллинг, нередкое явление. Поэтому, дети, которые столкнулись с буллингом, часто сами становятся агрессорами.

Что делать?

✔️ Для начала, попытаться выявить истинную причину агрессии. Зная причину, вам будет легче придумать пути решения проблемы;

✔️ Принимать эмоции подростка.
Внимание! Принимать не равно поощрять!
Просто позволяйте ребенку давать выход своим негативным эмоциям, подсказывайте и показывайте социально приемлемые пути выхода этой агрессии;

✔️ При необходимости защитите ребенка!

✔️ Придумать занятие, которое было бы ребенку по душе и где он бы смог давать выход своим эмоциям;

✔️ Уделять достаточно своего времени ребенку, но при этом, не душить его своей любовью и опекой;

✔️ Объяснять ребенку последствия его агрессии (какие могут быть). Важная ремарка: не выдумывайте истории из серии "тебя сразу посадят" и т.д., называйте ребенку реальные возможные последствия;

✔️ Общаться с ребенком как со взрослым человеком. Не обманывайте, не увиливайте, не уходите от ответов на вопросы. Будьте честны и последовательны!

📎 Помните! Если ребенок не будет давать выхода своей агрессии, она трансформируется в аутоагрессию (агрессия, направленная на себя: самоповреждающее поведение, зависимости, прием различных запрещенных и не очень веществ)‼️


Сталкивались ли вы с агрессией? У кого дети подростки?


#агрессия #буллинг #подростковаяагрессия #подростки

☺️🥰☺️☺️☺️ 😍☺️ ☺️☺️😍🥰 👶

Спешу сообщить, что запускаю повтор мини-курса «Малыш до года» в онлайн формате 🎉

Что вас ждёт:
⭕️ две лекции по темам: развитие, среда и игрушки
⭕️ файлы с конспектами лекций
⭕️ прямой эфир от психолога и автора канала На стороне ребёнка - Елены Акопьян
⭕️ доступ к записям лекций и материалам на две недели
⭕️ возможность две недели задавать вопросы экспертам и общаться с единомышленниками
⭕️ розыгрыш подарка

Если хотите принять участие, ставьте «+» в комментариях и я вышлю подробную информацию

Увидимся на онлайн мини-курсе «Малыш до года» 🫶

📔📔📔📔📔
📔📔📔📔📔📔📔📔

Еженедельная рубрика, в которой вы можете задать свой вопрос ⤵️

Как всегда, это можно сделать анонимно 🥳

📋📋📋📋 октября🍁

Как ребенок понимает, что мама его любит

Избаловать ребенка любовью: как?

Сепарация детей от родителей
♨️ Пост, вызвавший бурное обсуждение

Упражнение на понимание истинных мотивов

Сепарация родителей от детей: как помочь старшим отпустить

Семейные кризисы

Стереотипы о психологах
♨️ В комментариях обсуждаем стереотипы про все профессии, очень интересно почитать!

Как грудничок понимает любовь мамы

Эмоциональный интеллект

Всё из детства?

Подборка книг для чтения с детьми

Развивающие мультики

Трогательная история до мурашек

Накопительный эффект

Обсуждаем квадроберов

Подростковая агрессия

Буллинг

Читайте с удовольствием 🧡