Собрали для вас список материалов, которые могут быть полезны при работе с бессонницей:
— Перевод материалов Гая Мэдоуса и Расса Хэрриса от Софии Мусифуллиной — Перевод статьи Расса Хэрриса «Как работать со сном в ACT» от Ильи Розова — Перевод статьи Гая Мэдоуса «Терапия Принятия и Ответственности при бессоннице» от Марии Путиловой — Перевод статьи Стивена Хейса «Трудно уснуть? Не нужно пытаться!» от Антона Вотрина
*️⃣ Помимо ТПО есть еще пара дополнительных материалов полезных для улучшения сна:
Собрали для вас список материалов, которые могут быть полезны при работе с бессонницей:
— Перевод материалов Гая Мэдоуса и Расса Хэрриса от Софии Мусифуллиной — Перевод статьи Расса Хэрриса «Как работать со сном в ACT» от Ильи Розова — Перевод статьи Гая Мэдоуса «Терапия Принятия и Ответственности при бессоннице» от Марии Путиловой — Перевод статьи Стивена Хейса «Трудно уснуть? Не нужно пытаться!» от Антона Вотрина
*️⃣ Помимо ТПО есть еще пара дополнительных материалов полезных для улучшения сна:
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from es
