🐣مصرف تخممرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند و کلسترول را کاهش دهد
🍳تخممرغ محصولی حیوانی است با کلسترول بالا که میلیاردها نفر در دنیا آن را میخورند و شاید آنقدرها که تصور میشود، مضر نباشد. پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف ۲ تخممرغ در هفته ممکن است سطح کلسترول خون و نرخ زوال مغز را کاهش دهد.
🍳پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سندیگو در پژوهش جدید خود، اثر مصرف تخممرغ را در ۸۹۰ مرد و زن بررسی کردهاند. تحلیل آنها براساس دادههای پروژه سلامت پیری است که از ۱۹۸۸ آغاز شده بود. در این مطالعه، ۴ سال، ۳ جنبه عملکردهای شناختی افراد میانسال و پیر بررسی شد.
🍳بین ۵۳۱ زنی که در این پژوهش شرکت کردند، آنهایی که تخممرغهای بیشتری میخوردند، زوال کمتری در حافظههای کوتاهمدت و بلندمدت خود داشتند. چنین ارتباطی در مردانی که تخممرغهای بیشتر میخوردند، یافت نشد. گروه دیگری در همان پایگاه داده دههای متفاوت را بررسی کردند. مردانی که تخممرغ بیشتری میخوردند، نتایج بهتری در آزمونهای شناختی به دست آوردند اما در زنان آن گروه چنین اثری مشاهده نشد.
🍳این نتایج نشان میدهد عوامل دیگری نیز دخیل هستند که باید با پژوهشهای بیشتر مشخص شوند. درهرصورت، پژوهشگران میگویند تخممرغ ضرری ندارد و حتی شاید برای حفظ عملکردهای شناختی در بلندمدت مفید باشد.
🐣مصرف تخممرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند و کلسترول را کاهش دهد
🍳تخممرغ محصولی حیوانی است با کلسترول بالا که میلیاردها نفر در دنیا آن را میخورند و شاید آنقدرها که تصور میشود، مضر نباشد. پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف ۲ تخممرغ در هفته ممکن است سطح کلسترول خون و نرخ زوال مغز را کاهش دهد.
🍳پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سندیگو در پژوهش جدید خود، اثر مصرف تخممرغ را در ۸۹۰ مرد و زن بررسی کردهاند. تحلیل آنها براساس دادههای پروژه سلامت پیری است که از ۱۹۸۸ آغاز شده بود. در این مطالعه، ۴ سال، ۳ جنبه عملکردهای شناختی افراد میانسال و پیر بررسی شد.
🍳بین ۵۳۱ زنی که در این پژوهش شرکت کردند، آنهایی که تخممرغهای بیشتری میخوردند، زوال کمتری در حافظههای کوتاهمدت و بلندمدت خود داشتند. چنین ارتباطی در مردانی که تخممرغهای بیشتر میخوردند، یافت نشد. گروه دیگری در همان پایگاه داده دههای متفاوت را بررسی کردند. مردانی که تخممرغ بیشتری میخوردند، نتایج بهتری در آزمونهای شناختی به دست آوردند اما در زنان آن گروه چنین اثری مشاهده نشد.
🍳این نتایج نشان میدهد عوامل دیگری نیز دخیل هستند که باید با پژوهشهای بیشتر مشخص شوند. درهرصورت، پژوهشگران میگویند تخممرغ ضرری ندارد و حتی شاید برای حفظ عملکردهای شناختی در بلندمدت مفید باشد.
Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from es