Приятная тренировка для улучшения мобильности тазобедренных суставов и легкости в спине.
Свобода движения в области таза - это здоровье всего организма в целом и органов малого таза в особенности. Поэтому важно уделять внимание подвижности ТБС и мышцам, их окружающих.
Этот комплекс поможет уменьшить дисбаланс, вызванный сидячим образом жизни.
Всем хорошей тренировки. Делитесь ощущениями после выполнения ✨
Приятная тренировка для улучшения мобильности тазобедренных суставов и легкости в спине.
Свобода движения в области таза - это здоровье всего организма в целом и органов малого таза в особенности. Поэтому важно уделять внимание подвижности ТБС и мышцам, их окружающих.
Этот комплекс поможет уменьшить дисбаланс, вызванный сидячим образом жизни.
Всем хорошей тренировки. Делитесь ощущениями после выполнения ✨
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from es
