Notice: file_put_contents(): Write of 14635 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Осознанность здорового человека | Telegram Webview: amindfulnessbase/512 -
Telegram Group & Telegram Channel
Увлечение этого лета

Вот уже пару месяцев я регулярно хожу в спортзал. У нас на острове есть неплохой и мы начали им пользоваться.
Сейчас у нас +25° и красота, поэтому в качестве альтернативы пользуемся уличным вариантом (на картинках).

Я очень неспортивный человек, максимум в лучшие периоды меня хватало на йогу и пробежки. Силовые нагрузки меня привлекли внезапно и прежде всего эффектом на головушку и уровень энергии. Вот что я могу отметить на фоне даже небольшого (дважды в неделю) количества силовых нагрузок:

🔵ощущение силы и тонуса в теле. кайф!

🔵значительно больше энергии

🔵положительные эмоции ярче

🔵больше ясности и "цепкости" в уме

В общем, почему я столько откладывала это дело? Если вы тоже откладывайте, то вот вам волшебный мотивационный толчок! 📢

ПС. Правда милая стоянка для собак? 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/amindfulnessbase/512
Create:
Last Update:

Увлечение этого лета

Вот уже пару месяцев я регулярно хожу в спортзал. У нас на острове есть неплохой и мы начали им пользоваться.
Сейчас у нас +25° и красота, поэтому в качестве альтернативы пользуемся уличным вариантом (на картинках).

Я очень неспортивный человек, максимум в лучшие периоды меня хватало на йогу и пробежки. Силовые нагрузки меня привлекли внезапно и прежде всего эффектом на головушку и уровень энергии. Вот что я могу отметить на фоне даже небольшого (дважды в неделю) количества силовых нагрузок:

🔵ощущение силы и тонуса в теле. кайф!

🔵значительно больше энергии

🔵положительные эмоции ярче

🔵больше ясности и "цепкости" в уме

В общем, почему я столько откладывала это дело? Если вы тоже откладывайте, то вот вам волшебный мотивационный толчок! 📢

ПС. Правда милая стоянка для собак? 🤪

BY Осознанность здорового человека








Share with your friend now:
group-telegram.com/amindfulnessbase/512

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. 'Wild West' Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from es


Telegram Осознанность здорового человека
FROM American