☘Воспринимайте уборку как регулярные физические нагрузки. Мойка окон, перестановка вещей, удаление пыли и другие процедуры задействуют большую часть мышц человека.
🌸Пятна и грязь – рассадники болезнетворных микробов, клещей, паразитов и вирусов, которые подрывают иммунитет.
☘Представьте, как будете отдыхать в чистом и организованном доме, где каждая вещь нашла свое место. Без пыли, грязной одежды и посуды, крошек на полу.
🌸Придумайте награду по окончанию уборки. Например, чай со сладостями и просмотром любимого сериала, горячую ванну с пеной 🛀
☘Воспринимайте уборку как регулярные физические нагрузки. Мойка окон, перестановка вещей, удаление пыли и другие процедуры задействуют большую часть мышц человека.
🌸Пятна и грязь – рассадники болезнетворных микробов, клещей, паразитов и вирусов, которые подрывают иммунитет.
☘Представьте, как будете отдыхать в чистом и организованном доме, где каждая вещь нашла свое место. Без пыли, грязной одежды и посуды, крошек на полу.
🌸Придумайте награду по окончанию уборки. Например, чай со сладостями и просмотром любимого сериала, горячую ванну с пеной 🛀
And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from es
