Понимаю выглядит очень сложно 😄

Поэтому если вы точно знаете, что у вас есть эта проблема, приходите ко мне решать ее!

Одно дело набивать шишки самостоятельно, мучаясь несколько раз в год от молочницы и вагинита, другое - сделать все быстро и результативно под контролем специалиста 💪🏻

Для записи пишите в личные сообщения ⤵️

https://www.group-telegram.com/annamezhenyauskayte

Мой любимый маринад для курицы😋 - подойдет и для крылышек, и голеней, и даже филе!

Куриные крылышки

Вам понадобятся:

Соевый соус 50 мл.
Красная паприка 1 ч.л.
Сухой чеснок 1/2 ч.л. (или 2 зубчика свежего)
Оливковое масло 2 ст.л.
Куриные крылья 500 г.


Приготовление:

1. Моем крылышки, складываем в миску, добавляем все остальные ингредиенты, перемешиваем. В идеале дать промариноваться пару часов, но можно и сразу готовить.

2. Выкладываем на противень крылья и жарим при температуре 180С до румяной корочки.

#рецепты@anna_mezhenyauskayte

Канал нутрициолога ❤️

Предлагаю провести в эту пятницу небольшой интерактив🔥🔥🔥


Но сначала рассказываю новости!

В свой платный телеграм канал Просто ВКУСНО🥑я добавила 10 новых рецептов👌🏻

Что вкусненького вас ждет в этот раз?

🔘Теплый салат с запеченными овощами и фасолью

🔘Пряная курица с лаймом и кинзой

🔘Запеканка из брокколи и цветной капусты

🔘Бискотти без сахара

🔘Летний салат с освежающей грейпфрутовой заправкой

🔘Перцы по-гречески с фетой

🔘Будда боул с пряным тофу

🔘Оригинальный винегрет

🔘Лимонно-нутовое рагу со шпинатом

🔘Белковый брауни из красной чечевицы

Стоимость доступа в канал 1000₽🌿

Я сейчас пересчитала количество рецептов в канале - их уже почти 100🔥


Если хотите приобрести доступ в канал, пишите в личные сообщения ⤵️

https://www.group-telegram.com/annamezhenyauskayte


Канал нутрициолога ❤️