Telegram Group & Telegram Channel
Давненько не публиковала чем потчевала Тёму в течение дня.


Сегодня вышла в сторис (что сейчас бывает не так часто), поэтому есть контент - делюсь тут).

Завтрак:
🟡 оладьи с гороховым протеином с кешью пастой (случайно наткнулась на такую на озоне и очень понравилась)
🟡перец рамиро
🟡гранат
🟡авокадо

Также успела с утра приготовить булочки из Сборника завтраков, очень рекомендую, получаются мягкими и полезными, ведь там только чечевица и киноа в составе.
Плюс запекла батат и шампиньоны.

Обед:
🟡басмати с красной чечевицей, песто
🟡запечённый батат
🟡булочка с хумусом из красной чечевицы (ВВ)

Ужин:
🟡кукурузные макарошки
🟡перец рамиро
🟡авокадо
🟡смесь разной фасоли и нута (покупала на озон, фирма Urtekram у них все органическое, в составе нет сахара).
Кстати, Тёме эта фасоль очень понравилась, купила впервые.

#менюдня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/annacooksdiary/1592
Create:
Last Update:

Давненько не публиковала чем потчевала Тёму в течение дня.


Сегодня вышла в сторис (что сейчас бывает не так часто), поэтому есть контент - делюсь тут).

Завтрак:
🟡 оладьи с гороховым протеином с кешью пастой (случайно наткнулась на такую на озоне и очень понравилась)
🟡перец рамиро
🟡гранат
🟡авокадо

Также успела с утра приготовить булочки из Сборника завтраков, очень рекомендую, получаются мягкими и полезными, ведь там только чечевица и киноа в составе.
Плюс запекла батат и шампиньоны.

Обед:
🟡басмати с красной чечевицей, песто
🟡запечённый батат
🟡булочка с хумусом из красной чечевицы (ВВ)

Ужин:
🟡кукурузные макарошки
🟡перец рамиро
🟡авокадо
🟡смесь разной фасоли и нута (покупала на озон, фирма Urtekram у них все органическое, в составе нет сахара).
Кстати, Тёме эта фасоль очень понравилась, купила впервые.

#менюдня

BY Annacooks | детские веган рецепты







Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1592

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from es


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American