Annacooks | детские веган рецепты | Telegram Webview: annacooksdiary/1889 -

Telegram Group & Telegram Channel

Annacooks | детские веган рецепты

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ (ВЕГАН)
⠀
⠀ Без глютена, подсластителей (но можете добавлять) с высоким содержанием белка и железа, благодаря натуральному протеину и зелёной гречке.

В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок, поэтому подойдёт в том числе детям.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️90г зелёной гречки (вес сухой)
⠀ ▪️45г тыквенного протеина (ссылка на ВБ)
⠀ ▪️100г банана
⠀ ▪️140г растительного молока
⠀ ▪️1/2ч.л. соды + лимонный сок

1️⃣ Замочите на ночь зелёную гречку, утром хорошо промойте несколько раз, слейте воду и высыпьте в миску.
2️⃣ Добавьте все остальные ингредиенты, измельчите погружным блендером очень тщательно до гладкой конситстенции.
3️⃣ Добавьте в смесь соду с лимонным соком, перемещаете.
4️⃣ Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть, чтобы они «дошли».
5️⃣ Можно смазывать сверху любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/es/annacooksdiary.com/1889

6.9K viewsJun 5, 2023 at 11:34

group-telegram.com/annacooksdiary/1889

Create: 2023-06-05
Last Update: 2025-03-01 10:10:36

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ (ВЕГАН)
⠀
⠀ Без глютена, подсластителей (но можете добавлять) с высоким содержанием белка и железа, благодаря натуральному протеину и зелёной гречке.

В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок, поэтому подойдёт в том числе детям.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️90г зелёной гречки (вес сухой)
⠀ ▪️45г тыквенного протеина (ссылка на ВБ)
⠀ ▪️100г банана
⠀ ▪️140г растительного молока
⠀ ▪️1/2ч.л. соды + лимонный сок

1️⃣ Замочите на ночь зелёную гречку, утром хорошо промойте несколько раз, слейте воду и высыпьте в миску.
2️⃣ Добавьте все остальные ингредиенты, измельчите погружным блендером очень тщательно до гладкой конситстенции.
3️⃣ Добавьте в смесь соду с лимонным соком, перемещаете.
4️⃣ Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть, чтобы они «дошли».
5️⃣ Можно смазывать сверху любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.

BY Annacooks | детские веган рецепты

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1889

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-01|

There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from es

Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American