Недавно здесь говорила про такую кашку, как ее готовлю, но без точных пропорций. Сегодня сняла, чтобы было наглядно.
Секрет кашки - замочить на ночь. Тогда с утра вам понадобится буквально 5 минут на приготовление. Кроме того, за счёт замачивания она получается невероятно нежной. ⠀ Каша богата белком и кальцием, поскольку в составе помимо овсянки - семена чиа. Поэтому будет хорошо добавить ее в детский рацион. Попробуйте, вам понравится! ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️ 35г овсяных хлопьев ⠀ ▪️ 7-10г семян чиа ⠀ ▪️ растительное молоко для замачивания на ночь (чтобы накрывало хлопья с семенами примерно на 1.5см сверху) ⠀ ▪️ 120г растительного молока (уже утром добавляем) ⠀ ▪️ 1 банан
1. Залить раст.молоком хлопья с семенами, чтобы сверху покрывало на 1,5-2см. Тщательно перемешать и убрать в холодильник на ночь.
2. Утром замоченную массу выложить в сотейник, долить молока, перемешать и варить около 5 минут. Если вам нужна более жидкая консистенция-подлейте ещё молока.
3. Размять вилкой банан и добавить в уже сваренную кашу, перемешать, добавить корицы при желании.
Недавно здесь говорила про такую кашку, как ее готовлю, но без точных пропорций. Сегодня сняла, чтобы было наглядно.
Секрет кашки - замочить на ночь. Тогда с утра вам понадобится буквально 5 минут на приготовление. Кроме того, за счёт замачивания она получается невероятно нежной. ⠀ Каша богата белком и кальцием, поскольку в составе помимо овсянки - семена чиа. Поэтому будет хорошо добавить ее в детский рацион. Попробуйте, вам понравится! ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️ 35г овсяных хлопьев ⠀ ▪️ 7-10г семян чиа ⠀ ▪️ растительное молоко для замачивания на ночь (чтобы накрывало хлопья с семенами примерно на 1.5см сверху) ⠀ ▪️ 120г растительного молока (уже утром добавляем) ⠀ ▪️ 1 банан
1. Залить раст.молоком хлопья с семенами, чтобы сверху покрывало на 1,5-2см. Тщательно перемешать и убрать в холодильник на ночь.
2. Утром замоченную массу выложить в сотейник, долить молока, перемешать и варить около 5 минут. Если вам нужна более жидкая консистенция-подлейте ещё молока.
3. Размять вилкой банан и добавить в уже сваренную кашу, перемешать, добавить корицы при желании.
At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from es
