ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии

ТОЛСТЕЕМ, НО НЕ ГРУСТИМ: КАК ВЕС ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СЧАСТЬЕ?

Что важнее для счастья: цифра на весах или внутреннее состояние? Учёные из Германии решили разобраться в этом вопросе, наблюдая за 8 815 людьми в течение десяти лет. Участники исследования, люди от 25 до 60 лет, регулярно проходили оценку индекса массы тела (ИМТ) и отвечали на вопрос: насколько они удовлетворены жизнью по шкале от 0 до 10.

Результаты оказались неожиданными. Оказалось, что набор веса сам по себе не делает людей менее счастливыми. Более того, иногда с увеличением веса уровень счастья даже немного рос. Это касалось всех возрастных групп и разных категорий ИМТ. Получается, лишние килограммы — не приговор для хорошего настроения.

Но не спешите радоваться. Учёные напоминают: хотя вес напрямую не влияет на субъективное ощущение счастья, он может делать это косвенно. Например, через проблемы со здоровьем, снижение мобильности или уменьшение продолжительности жизни. Возможно, именно поэтому некоторым людям так сложно мотивировать себя на похудение — ведь на эмоциональном уровне они не чувствуют себя хуже.

Так что, если вы вдруг заметили, что джинсы стали тесноваты, но при этом улыбка не сходит с лица, — это нормально. Счастье — штука сложная, и весы тут не главный судья. Главное — помнить, что забота о здоровье всё-таки важна, даже если пока вы чувствуете себя прекрасно.

#интересноеисследование

ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии

www.group-telegram.com/es/bedlam1.com/2182

494 viewsFeb 5 at 11:04

ТОЛСТЕЕМ, НО НЕ ГРУСТИМ: КАК ВЕС ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СЧАСТЬЕ?

Что важнее для счастья: цифра на весах или внутреннее состояние? Учёные из Германии решили разобраться в этом вопросе, наблюдая за 8 815 людьми в течение десяти лет. Участники исследования, люди от 25 до 60 лет, регулярно проходили оценку индекса массы тела (ИМТ) и отвечали на вопрос: насколько они удовлетворены жизнью по шкале от 0 до 10.

Результаты оказались неожиданными. Оказалось, что набор веса сам по себе не делает людей менее счастливыми. Более того, иногда с увеличением веса уровень счастья даже немного рос. Это касалось всех возрастных групп и разных категорий ИМТ. Получается, лишние килограммы — не приговор для хорошего настроения.

Но не спешите радоваться. Учёные напоминают: хотя вес напрямую не влияет на субъективное ощущение счастья, он может делать это косвенно. Например, через проблемы со здоровьем, снижение мобильности или уменьшение продолжительности жизни. Возможно, именно поэтому некоторым людям так сложно мотивировать себя на похудение — ведь на эмоциональном уровне они не чувствуют себя хуже.

Так что, если вы вдруг заметили, что джинсы стали тесноваты, но при этом улыбка не сходит с лица, — это нормально. Счастье — штука сложная, и весы тут не главный судья. Главное — помнить, что забота о здоровье всё-таки важна, даже если пока вы чувствуете себя прекрасно.

#интересноеисследование

ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии

BY ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии